简·施密德，出生于1983年11月24日，挪威男子北欧两项运动员。

2001年，18岁的施密德在奥伯维森塔尔开始了他的世界杯职业生涯，在他职业生涯的头几年，他一直代表瑞士队参赛。2006年都灵冬奥会上，施密德获得了4X5公里北欧两项团体第四名。他还代表瑞士队参加了两次世锦赛。

2010年冬奥会上，施密德代表挪威队出战获得4X5公里团体赛第五名。

施密德在269场世界杯比赛中获得5场胜利，23次登上领奖台。2018年平昌冬奥会上，斯密特随挪威队获得银牌。从2009年到2019年，他在10年间参加了七届北欧两项世锦赛，2019年终于拿到了冠军。

2019年4月，简·施密德退役。