1983年，于支提山华严寺出家。

1985至1986年就读于福建佛学院预科班。

1987至1991年就读于闽南佛学院本科班，获本科学历。

1991年于莆田梅峰光孝寺受具足戒。

1996至2004年，受聘于普陀山佛学院，历任班主任、办公室主任、图书馆馆长等职，评为全山模范工作者。

2004年至今，驻锡香海禅寺。

2008至2018年，任嘉兴市佛教协会会长。

出版书籍

《闭上眼睛才能看清自己》、《觉察》、《面对》、《慈悲》丛书、《洗心禅》丛书等。