求学

曾黎出生在湖北荆州一个普通的满族家庭，父母都是普通的职工。小时候的曾黎调皮好动，常参加体育、文艺活动。曾黎小学刚毕业，就考上了北京戏曲学院，主攻青衣。学艺7年后，她被分到湖北省京剧团工作，由于演出机会少，她不想就这样在这里虚度年华，在工作的第二年，她又以专业课第三名的成绩被中央戏剧学院破格录取，从此开始了演艺生涯。 曾黎就读的是人称“明星第一班”的中央戏剧学院96表演班，在上学期间，她是老师和同学们眼里最漂亮的学生，也是大家心目中最有前途的学生。然而，当她的昔日同窗好友章子怡、梅婷、袁泉等都成了大红大紫的明星时，曾黎显得落伍了些。但她似乎并不着急，在略显浮躁的当今影视圈，曾黎的淡然显得尤为可贵。在中戏学习期间，为了更好地学习专业知识，曾黎从没接过戏，因此步入演艺圈相对较晚。

求职

从中戏毕业后，曾黎通过招考进入了全总文工团。2000年9月，曾黎在重庆拍摄电视剧《本家兄弟》担纲女一号，这是曾黎接拍的第一部电视剧。2001年，刘德凯导演的电影《停车暂借问》要曾黎去演一个角色，男一号是张信哲，女一号是周迅，曾黎演张信哲的未婚妻，这是曾黎第一次演电影。接下来，曾黎先后演了不少电视剧，都是重要角色，直到《男才女貌》《归途如虹》播出后，观众才发现了一个冷艳、高挑、会演戏的美女。同为“八大金钗”，其他“金钗”都先后大红大紫，而曾黎还缺乏一个“梯子”，曾黎说自己以前目标不是很强，没有签经纪公司，也没有经纪人，毕业后一直是一个人在打理，又不习惯炒作，客观上造成了“冷美人”的慢热。

是金子总会发光，2004年9月，曾黎被筹拍《理发师》的陈逸飞“相中”而首次与电影结缘。之前《理发师》在确定了男主角陈坤后，那个“高个、窄脸”的女主角一直没找到。一个偶然的机会，陈逸飞看到了一部反映香港回归的电视剧《归途如虹》，画面上一个举手敬礼的女军官让他眼前一亮：找的就是她！这个“她”就是幸运的曾黎。陈逸飞认识，曾黎给人的感觉很端正、纯净，看不到一丝狡猾和世俗，这与戏中20世纪30年代的宋嘉仪传统而质朴的气质很接近。

走红

随着《理发师》的上映，扮演女主角的曾黎有幸踏上国际电影节的红地毯，成为众人瞩目的焦点，她的戏路由此而更加宽阔起来。《别问我是谁》《此情可问天》《罪之缘》《传奇皇帝朱元璋》等，当由曾黎主演的一部部电视剧开始走进千家万户之时，这个曾经“慢半拍”的冷美人开始变得炙手可热。

2000年9月，曾黎在重庆拍摄电视剧《本家兄弟》担纲女一号，这是曾黎接拍的第一部电视剧。

2001年，曾黎出演刘德凯导演的电影《停车暂借问》。

2003年，曾黎和林心如、陆毅主演的都市情感时装励志剧《男才女貌》播出，在剧中饰演在工作中屡屡受挫的颜如玉；同年，与李若彤、汤镇宗主演军旅纪实剧《归途如虹》饰演美女军人苏晴。

2004年9月，曾黎出演陈逸飞导演的爱情战争电影《理发师》，担任女一号宋嘉仪并凭借该角色曾黎入围上海国际电影节最佳女演员奖；同年曾黎出演霍思燕、林志颖、李冰冰等主演的古装神话剧《新聊斋志异之画皮》，饰演梅三娘；同年出演古装历史剧《传奇皇帝朱元璋》。

2005年，曾黎和颜丹晨、李勤勤主演的家庭伦理剧《别问我是谁》播出，在剧中饰演女一号赵灵；7月，出演江澄执导的都市情感悬疑剧《此情可问天》。

2006年，与吴军主演的都市伦理剧《罪之缘》播出；同年，主演蒋家骏执导的电视剧《走出你的爱》在剧中饰演资深模特经理人胡小锦；10月在青岛拍摄电视剧《浮尘》。

2007年，曾黎登上《男人装》三月份的封面；与刘小峰、陈紫函主演悬疑情感剧《蓝色档案》，饰演秘密潜入中统特工的共产党员沈亚奇。

2008年2月，在云南拍摄战争刑侦剧《军人荣誉》，在剧中饰演的卧底“苏玲芝”原本是国际警察，打入贩毒组织，为国家利益不惜牺牲自身色相与一群亡命之徒斡旋为战。

2010年，出演霍思燕、霍建华主演的民国侦探剧《唐琅探案》。

2012年11月，曾黎参演家庭情感剧《妯娌的三国时代》，饰演电台主持人冯雪。

2014年，领衔主演程路执导的都市剧《妻子不设防》；7月15日，出演青春励志剧《旋风十一人》，在剧中饰演花痴校长钟艳。

2015年9月，曾黎在都市情感励志剧《真心想让你幸福》中饰演刘露。

2016年1月，曾黎出演小说《诛仙》改编的仙侠玄幻剧《青云志》，饰演金铃夫人。4月1日，曾黎主演的足球题材青春校园励志剧《旋风十一人》首播。主演都市情感轻喜剧《主妇也要拼》；加盟蒋家骏执导的电视剧《射雕英雄传》，饰演郭靖的母亲李萍。

2017年，在古装传奇剧《大唐荣耀》中演绎杨贵妃；2月，出演周德华导演执导的都市情感励志剧《儿科医生》；参演连奕名执导的古装权谋剧《天下长安》；5月，蔡晶盛执导的仙侠题材剧《古剑奇谭2》，在剧中饰演性情开朗热辣的傅清姣；参演刘诗诗、陈伟霆主演的东方奇幻剧《醉玲珑》，在剧中饰演玄甲军统帅元凌的母妃。10月30日，参演电视剧《陪读妈妈》。

2018年1月，参演的电视剧《陪读妈妈》公布了一组最新剧照。7月7日，参加综艺节目《青春同学会》。

《女友》（家园版）

《男人装》  《中国银幕》杂志写真

《装家DECKOME》

《财富圈TIDE》

《劲体育》

《玩家旅游》

《中国体育?尚舞》

《OK！》

《JEWELRY》

《风度》

《今日风采》

《名仕》

《中国银幕》 

2002年电子游戏节目《电玩GOGOGO》

2003年 CCTV大型五一晚会《劳动颂》

2006年 CCTV新春京剧晚会

曾黎话不多，很安静，不喜欢说些或做些矫情虚伪的事情，可是却让人从她的实际行动中深深感受到她的修养和善良，曾黎高贵却不高傲，自尊自强却不虚荣。曾黎是个好演员，认真、本分、敬业乐群，看的出她人缘很好，周围的工作人员都蛮喜欢她，爱围着她转，其实本人越是无欲无求，就越容易让身边的人垂怜，她的为人和她的容貌一样干净，趋于完美。曾黎的身材也十分完美丰满，没有丝毫做作，丰满，小腿更是有些粗壮，更是突出了她不做作，真实的感觉。