1974年，边建欣出生在一个普通的工人家庭，父母都是内蒙古包头市化工机械厂的普通工人。边建欣小时候生了一场大病，成为重度小儿麻痹症患者，失去了行走能力。

　　高中毕业后，为了减轻父母的负担，边建欣参加工作，后来经工友介绍认识了举重教练李伟朴。从此，她走上了一条自强不息的夺冠之路。

　　1993年9月，她开始了举重生涯。一天运动下来，还要经受肌肉、关节过度负荷带来的痛苦。要控制体重，就得控制饮食，看着别人吃饭自己却要管住自己。

　　1994年4月，20岁的边建欣第一次参赛就代表中国队赴澳大利亚墨尔本参加世界轮椅举重锦标赛，边建欣将40公斤级的三块金牌尽揽囊中。

　　1994年9月，第六届远南运动会在祖国首都北京举行，边建欣为中国代表队摘得首金。

　　2000年，悉尼残奥会，刷新自己保持的纪录，拿下金牌。

　　2004年，在雅典残奥会女子48公斤以下级举重比赛，以118公斤的成绩把她自己保持的原世界纪录提高了7公斤，并以117、5公斤的成绩夺得了这个项目的金牌。

　　2008年9月1日，成为北京2008年残奥会火炬手。

　　 2008年9月21日，在北京残奥会女子举重48公斤级比赛中，以118公斤的成绩打破本人所保持的世界记录，并夺得金牌。

　　【夺冠之路】

　　握着冰冷冷的杠铃一次次举起，一次次放下，每天举起的重量累计达两万公斤左右，相当于每天要搬运400袋50公斤重的大米。每次比赛前的训练更是常人难以忍受的，大运动量之后经常会头晕恶心，甚至整夜睡不着觉。最难忍受的是做倒立撑，手抓架子往上撑，汗水顺着下巴，经过嘴和眼睛一直流到头发里，眼睛经常被汗水泡得有红又肿。有时看什么都旋转，而且吃饭就吐，但她咬牙坚持着。2000年悉尼残奥会前的几个月里，为控制体重，她几乎不敢吃主食，一次和队友们上街路过一家馄饨店，忍不住吃了一碗，回到宿舍就后悔了，她赶紧到卫生间硬把吃进去的馄饨用手抠了出来，泪水也止不住地流了下来。

　　 　付出总会得到回报。1994年4月，边建欣作为中国第一位参加世界比赛的残疾人女子举重运动员，在墨尔本一举夺得3枚金牌，打破3项世界纪录，当时，举联主席都惊呆了。他说：“在今后相当长的时间里，除了你们中国姑娘，很难有人将这个举重纪录打破！”同年9月在北京举行的第六届远南运动会上，边建欣为本届运动会升起了第一面五星红旗。1998年10月和1999年1月，她代表中国参加了四届轮椅举重锦标赛和第七届远南运动会，并分别打破由自己创造的世界纪录。2000年10月，她终于为祖国夺得残奥史上首枚女子举重金牌，举起了102.5公斤，超出自己的体重两倍半。之后，她又相继在2002年世界锦标赛、2003年世界轮椅运动会、2004年雅典残奥会、2008年北京残奥会上获得金牌。

　　一块块金牌为边建欣谱写出一个个昂扬向上的音符，她又一次用行动证明：能够在苦难中依然微笑的人，最终一定能成功！

　　【喜得贵子】

　　2005年10月10日8点40分，做好一切产前准备的边建欣在家人和朋友的簇拥下，打了一个胜利的手势后进入手术室。边建欣的丈夫陈占峰和所有的家人、最要好的朋友守候在手术室门口。

　　时间一分一分过去，漫长又短暂的30分钟后，随着一声响亮的啼哭声，护士抱着小昊辉出来报喜：母子平安，男孩重3.5公斤。边建欣的一颗心终于落“地”。

　　小昊辉的小脸蛋白白胖胖，头发浓密黑亮。看着眉眼酷似自己的儿子，边建欣欣喜若狂，用数码摄像机拍下了小昊辉刚出生的样子，然后和大家喜悦地分享着这激动的一刻。

　　【坐着轮椅的十七大代表】

　　边建欣身为十七大代表克服身体上的困难，认真参加讨论。边建欣说，报告关于发扬人 道主义精神，发展残疾人事业的论述振奋人心。

　　〖图解〗

　　左：这是边建欣在分团讨论会上发言。

　　下：边建欣在工作人员的帮助下来往于住处和会场之间。

　　右图：讨论结束后，坐在轮椅上的边建欣和代表边走边聊。

　　【传递火炬】

　　 2008年9月1日，边建欣作为残奥会火炬手在上海进行火炬传递，在当地人民的强烈欢呼声中，边建欣完成了她作为残奥会火炬手的历史时刻。传递结束后，边建欣在志愿者的帮助下离开无障碍收集车。