1989年生的李智超从小就在大连队学踢球。

2008年上半年随实德二队前往新加坡联赛进行比赛，夏天回国的时候，李智超被科萨相中提拔到一队，不过在大连队，李智超几乎没有出场的机会。

参加香河集训后入选国青队，并随队参加了2008年11月在沙特举办的亚青赛，以两胜一平一负的成绩止步八强。

2017年2月14日，江苏苏宁官方宣布，李智超转会至武汉卓尔足球俱乐部。

2008年6月7日下午，在大连海昌国际队与大连实德四五队进行了一场教学比赛中，“老大哥”大连海昌国际队凭借着保加利亚外援基利科夫、胡兆军和小将李凯的入球以3-1的比分战胜了“师出同门”的U19梯队。两名小将吕鹏和李智超“一球成名”破格被提拔到一线队训练。

这场比赛在2008年6月7日下午5点准时开打，比赛伊始大连实德四五队给“老大哥”大连海昌国际队制造了不小的麻烦，年轻球员敢打敢拼的作风让一队的球员也不敢懈怠。随着比赛的进行，年龄和比赛经验占据绝对上风的大连海昌国际队率先发难，中场球员赵明剑在边路下底传中，在联赛中仅打入一粒点球的保加利亚强力中锋基利科夫门前及时包抄，以一脚垫射攻破了对手的大门，大连海昌国际队1-0领先大连实德四五队。

进球之后的大连海昌国际队得势不饶人，队长胡兆军利用一次前场任意球的机会将比分扩大为2-0！半场结束前，青岛籍小将李凯在门前捕捉到战机，以一记漂亮的大力抽射将比分改写为3-0！

易边再战，大连海昌国际队出于考察年轻球员的目的将大批主力换下，而像刚刚结束婚假的邹捷、第三门将张翀、在上海崇明岛三角赛有不俗发挥的后卫杨博宇等球员都获得了替补出场的机会。由于大比分领先，大连海昌国际队在下半时打得比较放松，这也给了大连实德四五队不少的进攻机会，小将李智超也在门前的乱战中的攻入一球，最终大连海昌国际队以3-1的比分战胜了大连实德四五队。

在这场教学赛比赛之后，大连实德四五队的两名年轻球员收获到了好消息。队长吕鹏和本场比赛打入大连海昌国际队一球的李智超“喜从天降”，大连实德俱乐部通知二人开始随大连海昌国际队一线队进行训练，这虽算不上什么重要决定，而对于两名年轻队员来说有一种“一炮打响”、“一球成名”的感觉。

大连实德俱乐部已经正式确定在2008年中超联赛后半程中以锻炼新人为主，不刻意追求成绩上的提高。球队这个经营思路的改变，为科萨锻炼新人的执教思路提供了强力的支持。科萨就表示，自己已经不看重比赛结果了，他关注的球队在比赛中的表现，与其说他关注球队的表现，不如说他关注的球队中年轻队员的表现。

科萨上任后，在一定程度上打消了外界对于球队保级的疑虑。而科萨锻炼新人的思路，也在一定程度上堵住了外界期望球队成绩快速提升的年头。在成绩没有大的改观情况下，科萨到底能如何完成锻炼新人的目的，为球队培养出什么样的新人，这已经是球迷和俱乐部管理者最关心的问题。科萨锻炼和发现新人的能力不容置疑，但是问题是，大连海昌队现有多少可塑之才供科萨开发？

1989年出生的吕鹏、李智超和李凯是深得科萨信任的小将，科萨对他们的期望值要高于1987年已经打上比赛的球员。虽然小将吕鹏和李智超并没有获得更多的机会，但是他们上场时表现出的气质和灵性，不仅让科萨称赞，也让实德俱乐部上下对他们充满希望。一位实德俱乐部高层表示，一年后吕鹏完全可以胜任主力后腰。而科萨在深圳客场后，公然炫耀李智超的表现，在他看来，1989年这批队员前景更广阔。

在2008年11月沙特举办的亚青赛小组赛中国队对朝鲜队比赛中，因中国队前两场比赛取得胜利已提前出线，本场比赛主教练大换血，大批替补球员获得了上场机会，而李智超则抓住了这个机会，成了本场比赛的亮点。

李智超来自大连实德，2008赛季中超中多次替补出场。尽管昔日豪门大连队赛季成绩糟糕，但是科萨诺维奇对小将的器重还是让李智超受到不小锻炼。李智超技术全面，可胜任后腰和前腰等多个位置。本场比赛李智超出任后腰，防守凶狠抢断积极表现不错。但是优秀的进攻天赋和不错的任意球准头让其在前腰位置上也很有实力，下半场李智超位置前提改打前腰几次进攻打得也是有声有色。

12分钟，李智超前场断球后33码外转身右脚打门射高。18分钟，李智超利用任意球机会在禁区内头皮一蹭皮球稍稍偏出底线，大连小将错失得分机会。55分钟时李智超再次打出高质量射门，李智超禁区前得球后晃过防守队员直接起脚劲射，皮球直奔球门死角，朝鲜门将飞身扑出底线。此后李智超还有2次打门颇有危险，无奈运气不佳始终未能破门。0比0，国青队没有用三连胜晋级下一轮，但不被看好的成绩下有此表现已着实不错，提前出线后让教练们发现李智超等人的光芒更为重要。

不过对于李智超来说他的国青之路并非一帆风顺，尽管在联赛中频频出场在刘春明的球队中却没有找到位置，如果国青没有提前出线，本场比赛不一定有李智超的表演。集训问题上，俱乐部和国字号永远有自己的利益，由于征战联赛李智超参加集训时间不多。而在为亚青赛备战的集训上，李智超还因为过于“拼命”闯祸，与广东队全运队的热身赛上，李智超由于正面铲人凶狠犯规被红牌罚下。尽管是一场教学赛，但李智超以及全队都被主帅刘春明狠狠的教训。对于年轻的他们来说，亚青赛是人生一个里程碑，容不得他们一次次犯错，重要的是抓住机会。这次，李智超机会抓的不错。

联赛罚失点球

北京时间2008年4月18日，在新加坡联赛大连实德四五对阵日本新泻中，大连队1-2遗憾告负。值得一提的是，大连队在上半场罚丢一点球，导致了最终的失利。

在上半场的第21分钟，新泻队后卫望月隆司在禁区内以手触球，主裁判判罚点球，可是主踢罚球的李智超竟然把球轻轻挑向对方门将高桥范夫，让后者轻易把球抓牢。大连糟蹋了大好的领先机会。

亚青赛罚失关键点球

2008年11月8日，中国国青队在亚青赛1/4淘汰赛中，经过120分钟苦战，最终点球输给乌兹别克斯坦；当李智超的点球被扑出，国青队的球员们顿时眼泪纷飞，国青队的亚青赛征程就这样结束。

点球决战，中亚球队乌兹别克斯坦终于等来了想要的结果，但那个时候谁都不会相信，乌兹别克斯坦会有晋级下一轮的机会，因为他们的主力门将头顶裁判被红牌清出场，站在他们门线上的只是一名后卫球员，这在点球对决中意外着什么，所有人都应该清楚。

遗憾的是国青队并没有把握住机会，点球决战来临前，他们依然在为禁区内的那次任意球争吵，李智超究竟该不该去踢那个任意球其实已经不是关键，关键是谁来踢好下面的点球，但是没有人让孩子们平静心态……

前两轮的点球，双方都稳稳的罚进，乌兹客串的门将正在逐渐的摸清中国球员的心理，如果不是国青队球员的射门足够力量，那个点球或许将被扑出。胜利的天平在第三轮向中国队倾斜，吴龑向左奋力的一扑，稳稳的抓住了皮球，中国队距离胜利如此接近。

领先的优势并没有持续很久，第四轮较量中，巨大的压力让年轻球员吴曦一脚射失，在射门之前，他的眼神有些游离，没想到那脚射门真的改变了中国队的命运。

第五轮生死较量，中亚人稳稳的将点球踢进，加时阶段才上场的李智超站在了球门前，助跑，起脚，皮球被扑出，这短暂的三秒钟后，乌兹人开始疯狂的庆祝，国青队则体味着巨大的悲伤，张琳芃以一个队长的身份安慰身边的队友，自己的眼泪却不争气的在流。

刘春明说：“用吴曦，看中是他的脚法；用李智超，看中是他的心理”，可惜，两者都过不了自己的心理关，在乌兹别克的业余门将面前，吴曦和李智超都输了，中国队都输了。

不过，此次点球的失意给年轻的李智超的足球生涯上了深刻的一课，也给他星光之路抹上了一笔凝重，那就是：想要成功必须经历更多的磨难和失败的考验。

2015年1月21日，河南建业足球俱乐部官方微博及官网消息，河南建业召开新闻发布会，七名新援包括吴龑、李智超、雷永驰、郭纯泉、马特乌什·萨哈拉、埃迪·戈麦斯、哈维尔·帕蒂诺在总经理陈礼安、主教练贾秀全率领下亮相。

实德队临时主教练盖增君：对李智超的能力十分欣赏，李智超在联赛中也展现出了自己的才华，在比赛中表现十分突出。