1985年10月18日，王传君出生于中国上海，中学毕业于上海番禺中学，上海戏剧学院04届表演系本科毕业生（与陈赫、李金铭、江疏影、赵霁、海陆、李木子同班）。2007年，参加东方卫视选秀节目《美特斯·邦威—加油！好男儿》，成为上海赛区4强，全国20强。

无论是哪场比赛，他都能努力的发挥，地区十进六比赛时经历了一点波折，最终pk胜出。在冠军赛中被选为冠军候选人，以微弱的票数与冠军无缘，团队精神非常强烈，无论是自己赛区的选手还其他赛区的选手离开的时候他都难耐不舍。

2006年，王传君在电视剧《谢谢你曾经爱过我》中饰演一名助理。

2007年8月，主演了话剧《红与黑》。10月，参演了音乐剧《爱神来了》。

2008年，主演电视剧《网球王子》，在剧中饰演钱真智，在话剧《茶花女》中饰演男主角阿尔芒，在话剧《阿尔法女郎》中扮演了一位“钻石王老五”。 7月，出演《爱情公寓》 剧中王传君饰关谷神奇。

2009年3月至6月，拍摄《网球王子2》，王传君饰演钱真智 10月，参演电视剧《杜拉拉升职记》，饰演盛天娇。

2010年1月，拍摄SMG星尚频道自制偶像剧《超级偶像》，饰演男一号姜小明。2月，出演《爱情公寓第二季》 剧中饰关谷神奇。6月客串了《爱情公寓外传》，在剧中王传君饰关谷神奇。

2012年，在《我爱我的祖国》节目中与高凌风等搭档，并获当期冠军。

2013年，与邓家佳合作主演浪漫爱情电影《夏日示爱》，在片中饰演个性霸道张扬的男主角娄皓。同年，与邓家佳、李佳航、金世佳合作主演都市青春喜剧《爱情公寓第四季》。

2014年，与陈赫、姜妍、张子萱合作主演古装探案喜剧《医馆笑传》，在剧中饰演高大英俊的东厂高手杨宇轩。同年，与夏梓桐、张梓琳、曹云金合作主演灾难科幻电影《3D食人虫》，在片中饰演男主角张晨，这是他首次担任电影男主角。

2015年4月23日，出席“第五届北京国际电影节”闭幕式。6月15日，出席“星光上海—华谊ELLE之夜”五周年庆典活动。随后，与陈赫、甘婷婷、于嘉萌合作主演都市励志偶像剧《明星兄弟》，在剧中饰演被女主角叶俪奉为男神的陈思瀚。9月11日，其主演的爱情科幻电影《星语心愿之再爱》上映，在片中饰演男主角王鹏鹏。同年，与毛晓彤、陈彦妃、章龄之合作主演青春偶像喜剧《乌鸦嘴妙女郎》，在剧中饰演留学归来的男主角乔逸樵。同年，与郑恺、郭采洁、张艺兴合作主演都市爱情电影《前任2：备胎反击战》，在片中饰演中日韩口音切换无压力的爱情大师田师傅。

2016年，与吴倩合作主演古装悬疑奇幻喜剧《大仙衙门》，在剧中饰演家境丰裕且心地单纯的男一号王元丰。12月16日，与葛优、杜江等合作的电影《罗曼蒂克消亡史》上映。

2017年12月，参演电影《兰心大剧院》。

2018年，参演的电影《英格力士》上映。7月5日，主演的电影《我不是药神》上映。

2017年6月13日，王传君李沫颔分享两人合照公开秀恩爱，承认恋情。

《爱情公寓4》登陆东方卫视 王传君获封“好记星”

1月14日，电视剧《爱情公寓4》在上海举行发布会，编剧汪远、导演韦正携主演陈赫、娄艺潇、王传君、李金铭、李佳航等到场助阵。众主创纷纷在现场回忆起这五年和“爱情公寓”一同长大的日子，陈赫更是直言不会丢掉“曾小贤”的形象，“我可以去发展其他侧面，比如强化他的感情戏，而不是把角色丢掉。”王传君则被封为“中国好记星”。

从开拍至今，《爱情公寓4》的剧情一直对外讳莫如深，戏中几对情侣的感情走向也始终是个谜。发布会上，一群主创继续将悬念坚持到底，唯一肯透露的，只有拍摄现场欢乐到家的情境。化身“关谷神奇”的王传君被其他演员封为“中国好记星”。剧中，他有一场长达半页纸的台词，拍摄时更是一气呵成。

《冰箱少女》开播 王传君邂逅超能力女孩

2014年6月6日，由腾讯出品的超能青春喜剧《冰箱少女》于中午12:00登陆周周剧场，随着这部剧集的开播，网友或进入奇幻的超能力世界。《冰箱少女》由《爱情公寓》核心班底倾力打造，叶长青执导，王传君、郭晓婷、章涛等联合主演。该剧采用周播模式，自6日起每周五播出一集，连续三周。据悉，在第一集中，饰演消防员的王传君在一次执行任务后竟然意外地邂逅一名自称拥有超能力的女孩。据悉，超能青春喜剧《冰箱少女》开创性地刻画了一个隐藏的世界，揭开了“超能力”的神秘面纱。一个从冰箱内蹦出的娇美少女、一个患有洁癖且嗜睡的警察、一个不相信冲动是魔鬼却常常因为鲁莽而遭遇神怪的消防员、一个神出鬼没的火焰人，因为一场匪夷所思的火灾，这几个本不存在交集的生命个体互相产生纠葛，牵扯出一些让人触目惊心的故事。

王传君现身上海活动满档 全新银发造型吸人眼球

2014年6月15日，华谊兄弟在沪举办2014星光上海--华谊之夜，王传君携名模佟晨洁亮相红毯，全新银发造型惊艳全场，瞬间成为媒体闪光灯追逐的焦点，而王传君一件个性t恤搭配黑色西服的着装，也凸显独具品味的时尚感觉，充满自我态度，在这场时尚盛典上也显得独具一格。随后，王传君还现身母校上戏的微电影颁奖礼活动，作为明星校友嘉宾为优秀学弟学妹颁奖，用实际行动回馈母校。而在媒体采访中王传君也透露自己有新剧要拍摄，并且也在开始进行剧本创作，跨行当编剧，还有新片《爱情回来了》以及和日本导演合作的中国版《奇妙物语》也都会和大家见面。

专访王传君：李易峰红了 关我什么事

2014年7月24日消息，从《加油！好男儿》出道，通过《爱情公寓》关谷神奇一角被观众熟知，王传君却一直不温不火着。同是“好男儿”出道的李易峰人气大涨，被问及是否有压力时，王传君直言：“关我什么事，我又不是冠军，我要是冠军说不定有些压力。”他认为那是别人遇到了好角色，好性格的他坚信好事多磨，不着急，“我还没有碰到一个让我能发挥到什么程度的角色。”王传君一直有个愿望，希望演类似变态杀手的坏人、反派，却无奈从没这样的角色找他。

2015年4月23日，王传君亮相第五届北京国际电影节闭幕式。  6月15日，王传君出席了《2015星光上海—华谊ELLE之夜》五周年庆典活动。