1973年出生于宁夏银川永宁县。

1992年考上北京广播学院播音系。

1999年成为北京广播学院的研究生。

2000年初至2003年初，在北京电视台《特别关注》栏目兼职做新闻主播。

2003年2月至2003年10月进入中央电视台主持《前沿》栏目。

2003年10月，央视二套改版后，成为《第一时间》栏目主持人，同时兼任《前沿》周末版主持。

在中央电视台工作的同时，马斌还有另一份职业——北京广播学院（现为中国传媒大学）播音主持艺术学院老师。

2010年6月 加盟凤凰卫视，主持《天下被网罗》和每日18:00-18:17的《凤凰焦点新闻》。

2010年9月7日-2010年9月13日马斌代窦文涛主持《锵锵三人行》5期节目。

2010年9月6日由马斌和陈淑琬轮流主持的《媒体大摄汇》在凤凰资讯台开播。

2015年6月17日走私405支香烟被香港法院判处缓刑一年的裁定。

2015年6月，马斌将两条未完税香烟藏在玩具车盒内，经罗湖关口走私来港时被海关截停，因犯有应货税品及未有向海关人员申报罪，被判罚款5千元及缓刑12个月。

马斌《马斌读报》一向以其新颖的立意受观众好评，但也有观众批评马斌评报时称没找到工作的北大学生不学无术，出言太尖刻，不够尊重人。制片方称马斌就是快言快语的一个人，他只是在表达自己观点，无意侮辱别人。

马斌出言太尖刻

马斌读报评论一个没找到工作的北大学生时，脱口而出“这人不学无术”，引起观众不满。他们认为“大学生找不到工作是就业环境太严峻所致，怎么能说别人不学无术？太不尊重人了。”之前马斌还曾在节目中评点赵丽华的诗说：“这也能叫诗？”，也让一些观众听了觉得不舒服。

表达个性化观点

马斌在栏目中扮演的角色不是读报机器，而是评论主持人，他当然有权表达自己个性化的观点，为评论注入个人喜怒哀乐。更何况马斌本身就是一个爱憎分明、快言快语的人，如说了这样的话，也只是在评论，没有侮辱别人的意思。

马斌风格契合节目

《马斌读报》一向提倡多元的观点、多维的视角，马斌的主持让节目变得很有特点。而《读报》作为早间节目又要突出轻松风趣，马斌的言谈风格非常合适。马斌当老师学生都爱他。