祖籍莆田县，羽毛球运动健将。

50年代初回国，1960年入选省羽毛球队，1966年才20岁就在第一届亚洲新兴力量运动会上获羽毛球比赛女子团体冠军，女子双打第1名，女子单打第2名。1974年在第七届亚运会她作为中国羽毛球主力队员获团体冠军。先后访问过欧亚两洲的12个国家和地区，击败过英国、日本、印尼、丹麦等国的世界羽坛名将，共获得8枚金牌，为祖国建立了功勋。后调任省体工队羽毛球教练，为培养羽毛球健将贡献力量。

1974年，第七届亚运会在伊朗德黑兰举行，中国队首次派出代表团参加，羽毛球项目派出了以侯加昌、汤仙虎、陈玉娘、梁秋霞等为代表的最强阵容。

羽毛球比赛从9月6日开始，一共有11个国家和地区参加，中国和印尼均为当时的世界一流球队。对中国队来说，这届亚运会是他们第一次面临世界级考验，对团体冠军志在必得；而印尼则是上一届亚运会男团冠军，誓要卫冕。事实上，本届亚运会还是印尼和中国在国际正式比赛中首次较量，此前两队队员虽然也曾交过手，但都是在表演赛中。

从率先进行的男女团体赛开始，中国与印尼两队之间的碰撞便火花四溅。男团决战，中国队便与印尼队苦战五盘，最终，凭借侯加昌、汤仙虎和方凯祥三员虎将抢下男单三分，中国队以3比2险胜，收获了第一枚亚运会男团金牌。与男团决战如出一辙，中国女队同样在决赛中与印尼队鏖战五盘，同样依靠三名单打陈玉娘、刘晓征以及梁秋霞的出色发挥，以3比2险胜，问鼎女团。

在男女团体争夺中力压印尼队后，中国队在随后的五个单项较量中再度与印尼队分庭抗礼。战至半决赛之后，五项单项的所有金牌和银牌已经被中国和印尼瓜分。最终，中国队收获了男女单打的冠亚军以及女双冠亚军，而印尼则包揽了男双和混双的金银牌。

对于中国羽毛球队来说，本届亚运会意义非凡，它标志着中国队正式在世界赛场登堂入室，收获五金的佳绩更充分证明了中国队是当之无愧的世界劲旅，中国队在世界羽坛的辉煌篇章也由此展开。