刘尊棋，原名刘质文，中国新闻家。祖籍湖北省鄂州市梁子湖区长岭镇刘河村吴家湾（刘河六组），1911年6月5日生于浙江宁波的一个贫民家庭，5岁时随父母迁居北京。1928年1月，刘尊棋从北平基督教青年会财政商业专门学校（中专）以第一名的优秀成绩毕业，随即进入燕京大学政治系任秘书，同时旁听燕京大学的课程。在燕京大学的两年里，刘尊棋读了很多书，并对俄国文学和革命文艺产生了浓厚的兴趣。

1930年5月，刘尊棋被介绍到苏联塔斯通讯社北平分社担任英文翻译和记者。

1930年（民国19年）任中国左翼作家联盟北平分会理事。

1931年1月中共北平市委书记任国桢找刘尊棋谈话，批准他加入中国共产党。他与顺直省委宣传部的潘东周接洽后，负责省委文件的保管工作。1931年5月20日，刘尊棋刚开始从事秘密工作不久，由于叛徒告密，在整理保管的文件时国民党宪兵被捕，关押在北平草岚子胡同监狱。同被关押的有薄一波、安子文、刘澜涛、杨献珍等人。1933年（民国22年）5月在中国人权保障同盟的营救下，刘尊棋被无条件释放出狱。但是，国民党反动派在释放刘尊棋时，捏造了假的刘尊棋“退党启事”刊于《北平晨报》上。党组织误以为他自首出狱，将他开除出党。

出狱后的刘尊棋千方百计寻找党组织，却无法找到。因为他不知道那份“退党启事”，党组织已经把他看作危险人物，正在极力地回避这个“叛徒”。为了生存，刘尊棋继续回到苏联塔斯社北平分社担任翻译和记者。1934年8月，塔斯社北平分社撤消，刘尊棋又到《北平晨报》当了两年记者。刘尊棋通过在北平活动的地下党员孔祥桢，重新联系上党组织。1937年11月，征得八路军南京办事处叶剑英、李克农的同意，刘尊棋重返国民党中央社任战地记者。

“七七事变”之后，国共两党第二次合作，联合抗日。刘尊棋是第一次报道长沙大火的中央社记者、发表了《一片焦土之长沙》文章。1939年9月，全国慰劳总会组织的前线抗敌将士慰劳团从重庆出发，到达延安。随团人员中有三位记者，分别是中央社记者刘尊棋、《扫荡报》记者耿坚白、《新民报》记者张西洛。9月16日，刘尊棋等三人在毛泽东居住的窑洞里开始了对毛泽东的采访。这次谈话后来在《毛泽东选集》上以“和中央社、扫荡报、新民报三记者的谈话”为题，以九问九答的形式保存下来。 这份重要的访谈录在海内外发表之后，在海内外产生了重大影响。不出所料，刘尊棋在重庆被国民党中统特务头子徐恩曾找去训斥了一顿，中央社再也不让他外出采访了。后曾担任任国际新闻社首任社长。

1941年1月，国民党掀起了第二次反共高潮，制造了“皖南事变”，为了保护革命力量，中共南方局决定疏散部分国统区党员和进步分子。刘尊棋和妻子郑倚虹被安排去新加坡。刘尊棋参加了由胡愈之主持的《南洋商报》，任编辑主任，主编时事新闻。一年后，1942年12月，刘尊棋应美国新闻处处长麦克·费希尔的邀请，担任重庆、上海两地美国新闻处中文部主任。还曾担任上海《联合日报》、《联合日报·晚刊》社长，香港《远东报》主编。

1949年9月，刘尊棋重新加入中国共产党。1949年10月中华人民共和国建立后，刘尊棋任南京市军管会新闻处副处长。刘尊棋作为新闻界的代表参加了第一次政协会议。同时，新中国准备成立中华全国新闻工作者协会，刘尊棋担任了协会筹备委员会常委。中央人民政府新闻总署成立后，下设主持对外宣传的国际新闻局（中国外文出版发行事业局前身），乔冠华任局长，刘尊棋任副局长。刘尊棋还担任该局英文刊物《人民中国》的总编辑。1952年国际新闻局撤销，刘尊棋任外文出版社副社长兼总编辑。正当刘尊棋满怀信心地为党和人民工作的时候，一场意外的灾难降临在他的头上。1955年10月，刘尊棋突然接到通知：停职审查。22年前的一张旧报纸《北平晨报》摆在他的面前。20年来，刘尊棋第一次得知当年的报上，曾有过“自己”宣布退党反共的启事。他不敢相信自己的眼睛，然后回答道：“我不知道这件事，事前不知道，事后我也没有看过。” 王卓然此时任国务院参事，他对营救刘尊棋的事一直记忆犹新。早在1952年，在写给中央统战部的自传中，就记述了保释刘尊棋出狱的事情。然而，此时无人前去调查。也没有人出来为刘尊棋作证。

1956年1月，国家机关党委召开大会，宣布揪出刘尊棋是继“胡风反革命集团”案之后的中央机关的又一大案，罪名是：叛变出狱、军统特务，同时还为美帝国主义服务。1958年刘尊棋被开除党籍，撤销行政职务，作为被遣送到北大荒的右派分子离开北京。1967年3月16日，中共中央印发了《关于薄一波、刘澜涛、安子文、杨献珍等人自首叛变问题的初步调查》，揪出了所谓“六十一人叛徒集团”。1936年春，为营救薄一波等狱中难友，负责传递刘少奇指示的孔祥桢就住在刘尊棋家，刘尊棋成为可以获得有力证明材料的突破口。1968年5月，他被逮捕押回北京，关在半步桥监狱。专案小组批示：“此人永远不能放回社会。”1969年12月，刘尊棋被押到长沙。1970年6月底，因为身体原因，他被转往位于洞庭湖赤山岛上的湖南第一监狱。因为没有判决书，他成为这里的一名“寄押犯”。1975年8月，经亲属申诉和营救，“寄押犯”刘尊棋出狱，被安排在湖南农校图书室当管理员。

1978年2月，胡乔木调刘尊棋回北京。刘尊棋被分配到社科院情报研究所工作。1978年11月经多方调查，事实真相全部查清：刘尊棋的叛徒、特务罪名纯属历史误会，中央组织部给刘尊棋正式平反，恢复党籍。 1978.11～1981年刘尊棋被任命为中国大百科全书出版社临时领导小组副组长，《不列颠百科全书》中美联合编审委员会中方主席和《简明不列颠百科全书》（中文版）主编。1981年6月任英文《中国日报》总编辑。1985年8月改任为《中国日报》顾问。

1988年11月4日刘尊棋回到离别42年的故乡鄂州探亲访友，并受到当时鄂州市委书记邓庆宗、市长周朗溪的热情接待。

1992年因病辞去全国政协常委和委员职务，并在《中国日报》办理了离休手续。

1993年9月5日刘尊棋病逝于北京，享年83岁。

刘尊棋曾任第一、五、六、七届全国政协委员，第六、七届全国政协常务委员，中华全国新闻工作者协会副主席、顾问。

刘尊棋著有《美国》和《美国侧面像》等书籍。翻译有《死屋手记》、《天下一家》、《美国通史》、《伟大的中国革命》、《月落》（斯坦培克著）、《艾凡赫》（斯各特著）等书籍，并领导翻译了《共同纲领》、《毛泽东选集》等书籍。

刘尊棋与《联合晚报》

人物评传
前言
坎坷而不平凡的一生
苦不成才
为了唤起民众
坚信共产主义
延安访问毛泽东
在美国新闻处的四年
主持编译《不列颠百科全书》
《中国日报》总编辑
对外宣传的专家
杰出的翻译家
老当益壮
不朽的忠诚
作品选编
战争加重了日本国民的负担
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凄风苦雨看东京
中国的新闻自由被扼杀了
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从纽约看美国
北欧的水上之城
郁达夫应称为颓废派吗？
一位铁骨铮铮的新闻工作者
新疆行
一二·九斯诺夫妇和学生挽臂游行
国新社始末
卓越的文化战士风范永存
西安事变之前
从东京归来
无愧于新时代的学人
生平年表