早年经历
陈盆滨的老家位于浙江省台州市玉环县鸡山乡，他的家庭靠捕鱼为生。小学毕业后，由于父亲生病，陈盆滨没有继续上学，而是当起了渔民，开始挣钱养家。但是，10年的捕鱼生意让陈盆滨差不多赔了10年。
陈盆滨8岁的时候，和父母到离家几公里的地方去挑水，他总是孩子中挑得最多、跑得最快、力气最大的那一个，甚至很多年龄大他几岁的孩子都比不过他。14岁时，帮妈妈上山挑土豆，一般挑60多公斤，走40多分钟山路，中途也从不休息。
2000年，陈盆滨在玉环县鸡山乡举行的一场俯卧撑比赛中获得冠军。参加的多是公安、武警，陈盆滨也去了，一口气做了438个俯卧撑，最后有人推了他一把，他才停下来，站起来一看，人都没了。
运动生涯
2001年5月12日，陈盆滨获得中国电视吉尼斯扛5加仑（20公斤）太空水距离持久赛冠军，时间14小时21分，距离75.12公里。
2002年，第一次尝试参加马拉松比赛。 陈盆滨对比赛了解甚少，竟然穿着皮鞋就走向了赛道。结果，他的成绩是3小时09分，达到了二级运动员的成绩。
2003年之后，陈盆滨是接连不断的各种国际、国内山地户外挑战赛、铁人赛、耐力赛、全程马拉松、登山赛、定向越野赛等。
2004年陈盆滨在温洲边打工边参加比赛。
2006年8月15日，陈盆滨获得湖南卫视举办的我是冠军，南京站冠军，距离160公里。2006年8月，陈盆滨首战嘉峪关亚洲铁人三项锦标赛，夺得了业余组第3名。仅2006年，陈盆滨参加了20场国内团体及个人户外挑战赛，平均9天一场，最高纪录一周三场。
2007年，陈盆滨获得首届全国山地户外运动锦标赛冠军。2007年，陈盆滨获得中国重庆武隆国际山地户外运动公开赛第9名（亚洲第1名）。
2008年，陈盆滨获得全国海口世界超级铁人三项赛226公里，第14名，成绩12小时30分。2008年，陈盆滨获得中国普陀海岛户外赛冠军。
2009年，陈盆滨报名参加了The North Face环勃朗峰耐力赛的105公里比赛。这是他第一次报名国际赛事，经过一番波折才弄到一张外卡。这次经历让他知道了国外的比赛是有规则的，得按规则办事。最终，陈盆滨获得第27名。仅在2009年，陈盆滨就在各种户外耐力赛上拿到了26个冠军。在国内的比赛基本上都参加过了，最后下定决心尝试去国外参赛。
2010年6月27日，陈盆滨获得亚洲新疆戈壁长征250公里极限马拉松第3名。2010年，陈盆滨在丹麦100英里莫斯岛环跑赛中获得“戈壁长征”总成绩第3名。
2011年4月2日，陈盆滨在非洲摩洛哥撒哈拉沙漠的241公里地狱马拉松中耗时32小时02分26秒，在849位参赛选手中总成绩名列第56名。2011年6月26日，陈盆滨获得北美洲美国西部100英里极限马拉松第200多名。
2012年9月15日，陈盆滨获得大洋洲澳大利亚昆士兰100公里极限马拉松第7名。2012年9月28日，陈盆滨获得欧洲希腊斯巴达246公里极限马拉松第51名。2012年12月，陈盆滨成为登上美国《户外》杂志封面的第一个中国人。
2013年10月26日，陈盆滨参加了美国的野猪100英里，获得第13名。2013年11月2日，陈盆滨参加了奥扎克100英里的比赛，获得总成绩第10名。
2014年11月22日，陈盆滨获得南极100公里极限马拉松第1名。
2015年2月1日，陈盆滨获得2014CCTV体坛风云人物年度最佳非奥运动员奖。2015年4月2日，陈盆滨从广州海心沙公园起跑，开始了他100天挑战100个马拉松的固执征程。2015年7月10日，陈盆滨完成了“挑战100一直跑”一百天一百个马拉松的壮举，顺利到达位于北京五棵松体育馆内的第100个马拉松终点。陈盆滨于2015年4月2日从广州起跑，沿国道由南向北，途经3个直辖市和32个县市，于2015年7月10日跑完4219.54公里跑程。2015年8月，陈盆滨在列城高山极限马拉松赛（LA ULTRA-THE HIGH）中，获得了222公里赛的冠军，耗时38小时20分钟（中间休息2小时）。
2016年12月10日，极限马拉松跑者陈盆滨成功以30小时49分44秒，完赛澳大利亚240公里Coast to Kosci极限马拉松。冠军是来自澳洲布里斯班的Kevin Muller，用时27小时55分05秒，中国选手陈盆滨位列第四。
比赛战绩
大赛成绩
| 时间 | 地点 | 比赛成绩 |
| 2015.7.10 | 北京五棵松体育馆 | 完成“挑战100”项目。 |
| 2014.11.22 | 南极 | 100公里极限马拉松第1名 |
| 2012.9.28 | 欧洲 | 希腊斯巴达246公里极限马拉松第51名 |
| 2012.9.15 | 大洋洲 | 澳大利亚昆士兰100公里极限马拉松第7名 |
| 2012 | 南美洲 | 巴西亚马逊254公里丛林马拉松 |
| 2011.2.26 | 北美洲 | 美国西部100英里极限马拉松第200多名 |
| 2011.4.2 | 非洲 | 摩洛哥撒哈拉沙漠241公里地狱马拉松第56名 |
| 2010.6.27 | 亚洲 | 新疆戈壁长征250公里极限马拉松第3名 |
以上内容来自
其它成绩
时间 | 赛事 | 成绩 |
| 2013年10月26日 | Javelina Jundred 100英里(简称野猪100英里） | 第13位 |
| 2013年11月2日 | Ozark奥扎克100英里 | 总成绩第十名，年龄组第二名 |
| 2008年11月11-12日 | 中国旅游城市全能定向越野赛 | 第一名 |
| 2008年10月28-29日 | 中国舟山普陀海岛户外赛 | 第一名 |
| 2008年10月12-15日 | 全国山地户外运动会 | 第二名 |
| 2007年11月26日-28日 | 贵州荔波第二届全国山地户外运动锦标赛 | 第一名 |
| 2007年9月9日-11日 | 中国新泰安、三山两湖全国山地户外运动挑战赛 | 第一名 |
| 2006年10月27日至29日 | 第一届全国山地户外运动锦标赛 | 团体第一名 |
| 2006年8月26日 | 湖南卫视举办青岛啤酒我是冠军跑160公里 | 冠军 |
| 2005年5月15日 | 2005“鑫山冶金杯”山东乳山全国铁人两项锦标赛 | 第一名 |
| 2002年12月12日 | 中国电视吉尼斯“江南长城运送兵器挑战赛” | 第一名 |
| 2001年5月12日 | 中国电视吉尼斯扛5加仑太空水距离持久赛 | 第一名 |
以上内容来自
社会活动
2008年北京奥运会浙江宁波地区的第56棒火炬手。
2015年7月8日下午，他来到在朝阳公园举行的“约跑嘉年华”，与跑友们分享跑步心得，并号召大家一起为北京联合张家口申办2022年冬奥会加油。
荣誉记录
| 个人 |
| 2015年2月1日 2014CCTV体坛风云人物年度最佳非奥运动员奖 （获奖） |
人物轶事
陈盆滨只有小学文化程度，外语对他来说是相当陌生。于是，报名参加外国的比赛，语言不通成了最大障碍。但是，陈盆滨有自己的妙招。在出国之前，单位同事帮他准备一些小卡片。正面写中文，反面写英文和法文。比如我要吃饭，我要喝水等等。他就靠这些小卡片和别人沟通。
人物评价
陈盆滨是一个只会关注自己和脚下跑道的单纯跑者。（姚明评价）
陈盆滨是“跑步大使”、是“传教士”，让跑步变成了一种信仰。（中新网评价）
