邹振先 - 基本资料
人物：邹振先
职业：三级跳远远动员
称呼：运动健将
籍贯：辽宁大连人
邹振先 - 发展历程
１９７３年入辽宁队。
１９７６年被选入国家队。
１９７９年加入中国共产党。是第六届全国政协委员。
１９７８年中、日田径对抗赛中，以１６.９０米的成绩创三级跳远亚洲纪录。
１９７９年以１７．０２米的成绩再破亚洲纪录，成为亚洲第一个突破１７米的选手。
１９８１年的最好成绩达１７．３４米，再创亚洲纪录。此成绩名列当年世界第三名。同年获世界杯田径赛三级跳远亚军、世界大学生运动会冠军。在第九届亚运会田径赛中获冠军，第二十三届奥运会上获第四名。曾获国家体育运动荣誉奖章。
邹振先于1986年10月退役。
邹振先 - 主要成绩
1973年入选辽宁省田径集训主练跨栏跑
1974年改练三级跳远同年5月在全国田径分区赛上跳出15.27的成绩
1976年在入选国家田径集训队在北京地区田径比赛中以16.60米的成绩打破三级跳远全国纪录。
1977年在与南斯拉夫的田径队的比赛中以7.81米打破跳远全国纪录。
1978年获第8届亚洲运动会三级跳远银牌，成绩是16.47米，破亚运会纪录；同年在中国、日本田径对抗赛中，三级跳远成绩达16.90米，破全国纪录。
1979年获第2届世界杯田径赛三级跳远第4名（16.68米）；在第3届亚洲田径锦标赛中突破17米大关获冠军，成绩为17.02米，列当年世界第3名，
1980年在美国国际田径赛中以16.90米的成绩获冠军。
1981年获第4届亚洲田径锦标赛冠军（17.05米），7月在第11届世界大学生运动会上，以17米32的成绩获得金牌并打破大会纪录和亚洲纪录。9月在第3届世界杯田径赛中以17.34米获亚军，并破亚洲纪录。
1982年获第9届亚洲运动会三级跳远冠军（16.80米）。
1984年洛杉矶奥运会获得第五名。
1985年第1届世界室内田径锦标赛第7名（16.05米）和第6届亚洲田径锦标赛第4名（15.83米）。
1986年获第10届亚洲运动会三级跳远第3名（15.76米）。
邹振先 - 个人荣誉
1981年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。
1984年被评为全国10名最佳运动员之一。
邹振先 - 传奇故事
17.34米，这个数字与三级跳全国纪录有关，这个已经沉睡了20多年的纪录，与这位田径界极富传奇色彩的人物有关，他的名字叫邹振先，1955年出生在大连。
对于年轻一代来说，邹振先的名字可能有些陌生。但在上世纪70年代末80年代初，邹振先可谓誉满神州，其声势甚至不逊于今天的刘翔。28年前，邹振先在罗马世界杯田径赛上一跳惊人，创造了17.34米的亚洲和全国纪录，然而20多年来，他保持的这项全国纪录居然在中国田径界无人能够撼动。“希望这个纪录能被打破，我已经等得太久了。”邹振先这样告诉记者。
如今，邹振先已经是中国国家田径队教练。方正的国字脸，浓重的须发眉，身体健硕，声音浑厚。回忆起当年的情形，他还记忆犹新：“我酷爱三级跳远，第一次接触，我就陷入其中的乐趣之中。”他曾先后就读于大连珠江路小学和大连第二十一中学。1973年，18岁的邹振先代表大连第二十一中学参加大连市中小学生运动会，以12.74米的成绩获得三级跳远第二名。同年7月，因为出众的身体素质被招入省田径队，但由于没有专业训练基础，当时很多人并不看好他。
邹振先说，18岁入选省队应该说超龄，当时好多人都是15岁或者是16岁，那都是比较合适的年龄。然而，这个起初并不引人注目的健壮小伙子很快让大家吃了一惊。1975年第三届全国运动会，他获得了跳远亚军和三级跳远季军；1976年他入选国家田径集训队，当年10月便以16.60米刷新了男子三级跳远全国纪录；1978年在中、日田径对抗赛中，以16.90米获金牌并创亚洲三级跳远纪录；1979年亚运会上以17.02米获冠军并创亚洲纪录，成为亚洲第一个突破“17米大关”的选手；1981年是邹振先运动生涯中最辉煌的一年。他先是在亚洲田径锦标赛以17.05米的成绩夺得冠军，接着在第12届大学生运动会上以17.32米获金牌，并打破大会纪录和亚洲纪录。9月份在世界杯田径赛上，又以17.34米的成绩再破当时的亚洲纪录，被国外新闻界誉为“亚洲飞人”。1982年他以16.80米的成绩获第9届亚运会男子三级跳远金牌。1984年他代表中国参加第23届奥运会，以16.85米获得第4名。在频繁的国内外赛事中，邹振先成绩迅速提高。
“邹式跳法”为人津津乐道
除了这些炫目的成绩，邹振先独树一帜的跳远姿势也为人津津乐道。跳跃中充分保持跳跃的速度，同时采用高跳型技术的双臂摆动，当时的国际田联主席保伦称之为“邹式跳法”。如今瑞典名将奥尔森的技术就是脱胎于此。
邹振先身体素质好，速度快，动作幅度大，柔韧性强，技术完整。他创造了一种适合自己的跳法：跳的抛物线不高，向前的速度很快，他的大腿抬得高，从第一跳至第三跳都以双臂摆动，这种世界上独特的跳法，被定名为“邹氏跳法”。
邹振先的三级跳远，在国内及亚洲称雄了近一个时代。1981年代表亚洲参加世界杯田径赛获亚军，是亚洲唯一获得名次的运动员，被亚洲田径联合会授予“金鞋奖”。1978年和1982年还两次获亚洲田径联合会的最佳运动员奖。在1984年奥运会上荣获“奥运村第一村民”称号。1981年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1979至1982年连续4年被评为全国十佳运动员，还被授予全国新长征突击手、辽宁省劳动模范、先进工作者等荣誉称号。
