芮格，就读于中国传媒大学2009级播音主持本科，在校就读的她，未毕业就已先后主持了央视、旅游卫视及河北卫视等众多平台的节目。

央视一套《生活早参考》栏目在2012年春节期间的季播节目《吉祥年夜饭》，是芮格在央视开始的综艺首秀。而关于这位年轻的美女主持人，新浪娱乐独家打探到，她竟是1991年出生，还在中国传媒大学就读大三，这是首位出现在央一的90后主持面孔，除了少儿频道之外，央视之前似乎也从未推出过90后主持人。她这次在《生活早参考》新春特别节目“吉祥年夜饭”中和央视资深主持李佳明搭档，也可见央视为这名新人提供了良好平台。

2012年，芮格前往台湾著名传播名校“世新大学”进行交流学习，是中天电视台专访的两岸交流嘉宾。

2012年，河北卫视新生代主播“搜狐”票选，芮格荣耀夺冠，与李彬搭档主持河北电视台《明星同乐会》。

2013年开始，成为《男过女人关》美女关主麦霸姐，凭借聪颖可爱的麦霸姐形象得到观众的喜爱。

2014年，与成成搭档主持河北卫视新秀唱民歌《中华好民歌》

2015年，主持河北卫视冰雪真人秀节目《冰雪英雄》。

2009年，“多浪之星”才艺大赛冠军及“最具感染力”奖

2009年，作为学生代表参与“金话筒颁奖典礼”

2009年，参演人民大会堂举行的中国传媒大学建校周年晚会演出

2010年，荣获北京“大学生优秀标兵”称号；中国传媒大学播音主持学院奖学金

2012年，成为两岸优秀交换生，前往台湾世新大学交流学习

2012年，《主播新势力》主持人大赛“一抹江南清新风”

2012年，河北卫视《明星同乐会》搜狐票选冠军，晋升2013年河北卫视新生代主播