舍尔沙原名法里德。系今阿富汗的苏尔部落人，后全家移居白沙瓦，生于比哈尔的萨萨拉姆。为养马人哈桑汗之子。早年在贾马尔汗军中服役。后投靠比哈尔莫卧儿统治者巴哈尔汗，在军中供职。1522年，因作战勇敢、才干出众而获得“舍尔汗”称号，不久又擢升为军队副统领，兼巴哈尔汗之于的老师和保护人。巴哈尔汗死后，成为比哈尔的实际统治者。1539年初征服盂加拉和罗赫达斯堡，后又在乔萨击败莫卧儿王朝胡马雍的军事进攻。

　　1539年末，舍尔沙在比哈尔自立为王，称舍尔沙，建立了历时15年的苏尔王朝。1540年，在卡脑季之役重创了莫卧儿军队，迫使胡马雍放弃印度斯坦，逃往拉合尔。后他进驻德里和阿格拉，并逐步把势力扩展到旁遮普、木尔坦、信德、拉贾斯坦和马尔瓦。

　　他曾进行了一系列改革。在政治上，加强中央集权，建立了行政管理机构，严格治军，重整军事组织和纪律。在经济上，实行丈量土地，按质分等，统一税额，国家直接向农民征收土地税；向农民发放被战争破坏的土地赔偿金，保护农田争；减轻繁杂商税，仅收入境和销售两地课税，以鼓励工商业发展；修筑道路和驿站，以利商旅和邮传；废除贬值旧币，以其名字重新铸造统一的金、银、铜币。实行宗教宽容政策，允许印度教徒按自己的教规进行宗教活动，保护寺院及其财产，并吸收印度教徒在政府机构中任职。在司法上，实行伊斯兰教法，选派教法官主持管理各地的司法和宗教事务，废除各地穆斯林贵族法律特权，不许以法徇私。

　　舍尔沙以伊斯兰教逊尼派的虔信者和保卫者自诩，本人严格履行宗教功课，尊重伊斯兰学者和诗人，曾修葺和扩建了各地著名的清真寺和苏菲派谢赫的陵墓。舍尔沙改革的经验为以后莫卧儿王朝阿克巴的体制准备了范式。史学家称他是“驱逐莫卧儿入侵者，领导印度穆斯林复兴运动的领袖”。1445年5月舍尔沙在对拉杰普特人的征战中阵亡。