米沃什于1911年出生于立淘宛。作为诗人，米沃什早在维尔纽斯上大学期间，就因在校刊上发表诗歌而崭露头角。他是诗歌小组“扎加拉”的创建者之一。1933年，他以“凝固的时间诗篇”一书引起了世人的关注。

　　在被占领期间，米沃什参加了首都的地下文化生活。战后曾当过外交官。1951年米沃什在法国请求政治避难。1960年移居美国并成为伯克利大学斯拉夫语言文学系教授。上世纪90年代初，米沃什返回波兰克拉科夫居住，之后就一直往返于克拉科夫和伯克利之间。

　　1980年，米沃什因其文学创作而荣获诺贝尔文学奖。 

　　波兰总理马雷克·贝尔卡在接受波兰新闻通讯社采访时，赞誉米沃什是一个“伟大的波兰人”。他说：“米沃什用他的心和笔为我们指明了道路，展现了残酷的现实，刺痛了我们却引导着我们从善。他的逝去给我们和国家带来了无法挽回的损失。”　　
　　米沃什最具影响力的作品包括1955年出版的长篇小说《权力的攫取》，该书讲述了二战后波兰知识分子的困境，米沃什也凭借这部小说获得了国际声誉。尽管如此，那时也是米沃什备感孤独的时期，他说自己曾数次想过自杀。因为他的作品不仅在故乡遭禁，外国读者知道他的也不多。　　
　　曾经翻译过米沃什诗歌的伯克利加州大学教授罗伯特·汉斯说：“米沃什是20世纪许多关键性历史事件的见证人，他是带着独特而思辨的眼光看待这些事件的。”米沃什的诗歌题材广泛，他把传统的波兰诗歌和西方现代诗歌结合在一起，感情沉郁，富于哲理，形成了一种坚实硬朗的诗风。2001年，米沃什在接受波兰某周刊采访时曾经说过：“你如何在描写苦难的同时，又对罪恶表示认同？如果你真的认为这个世界是令人恐惧的，惟一正确的态度似乎就是否定它。”在谈论自己诗歌的价值时，他说：“诗最重要的特质是给人生经验一种肯定的评价。我们这个世纪的诗，包括我自己的作品，都有着过多的否定和虚无。想到这一点，我就觉得很悲哀，每当人类的历史经验和个人生存充满恐怖和苦难时，诗人们眼中的世界便成为黑暗一团，聚集着各种冷漠残暴的力量。然而，在个人的人生历程中，我常看到人性的崇高和善良，在危险时刻发挥了激浊扬清的作用。我的作品多少表达出我对人类美德的感恩之情，因此，我自认我写的诗还有点价值。”生命不息探索不止。　　
　　米沃什的诺贝尔奖获奖评语中提及，按照他的见解，一位作家最重要的一项工作，就是“向读他作品的人，展示出一个能使其生活变得更热情的空间”，亦即“使我们免于像银河一般的死寂”。　　
　　米沃什在流亡期间，时时感受到一种身处异乡的失落感，他的作品常常以回忆为主题，这些对往事的追忆充满了困惑和忧伤。此外，他也经常探索其作品深处存在的问题。他于1955年撰写的小说《伊萨谷》，为我们讲述了他童年的故事。而发表于1969年的《圣弗朗西斯科海湾的风景》，则描述了诗人“作为一个流亡者”，是如何努力在美国寻找自己的位置的。他早期作品的主题几乎成为他晚期作品的征兆，他的诗歌糅合了对历史的观感和个人对世界的独特体验，充满了田园牧歌似的意象，富有启示性。　　
　　90岁那年，米沃什说他仍喜欢在半夜起床写诗。他说：“对这个世界感到满意是不可能的，我仍然不满足。在我这样的年纪，我仍然在努力寻找一种形式，一种语言来表达这个世界。”

　　《伊斯河谷》（1955），《个人的义务》（1972），《务尔罗的土地》（1977）。