范学天

简介:范学天,男,1962年2月出生。现为陈式太极拳第十二代传人混元太极拳三代传人,中国武术协会会员,中国武术六段、一级拳师·河南省武术协会会员,河南郑州武术协会委员,郑州市陈氏混元太极拳文博广场辅导站站长、总教练,郑州市陈氏太极拳武馆副馆长、主教练2009年,在郑州未来城成立混元武馆,任馆长至今。
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范学天的个人经历

人物简介

范学天,男,1962年2月出生。现为陈式太极拳第十二代传人混元太极拳三代传人,中

国武术协会会员,中国武术六段、一级拳师,河南省武术协会会员,河南郑州武术协会委员,郑州市陈氏混元太极拳文博广场辅导站站长、总教练,郑州市陈氏太极拳武馆副馆长、主教练。2009年,在郑州未来城成立混元武馆,任馆长至今。

师出名门

范学天自幼喜爱武术,17岁入伍在部队直属连队警通连刻苦习练擒敌拳捕伏拳及南少林和潮州当地拳术。1987年,师随王长海师父系统地学习陈氏太极拳新架一路、二路等套路,推手。1995年,师随王长海师父前往北京,面见冯志强师爷。此后多次进京看望师爷;颇得师爷偏爱并指点迷津,面授技艺,系统学习了混元太极内功、拳术、器械套路和推手技法等。本人多次参加国际、国内及省市的武术大赛,并多次获奖。由于教学耐心细致,科学认真,从学者已逾千人,并在各类比赛中取得好成绩。因为对武术事业的酷爱,对社会产生了一定的积极影响,因而多次被郑州武术协会评为优秀裁判员、优秀教练员、武术先进工作者,被中国民间武术名家一书录选,2009年被中国对外友好协会评选为国际太极拳文化传播大使。1992年始代师传艺,2001年开设郑州文博广场太极拳辅导站。

太极养生之道

中国传统理念中以练气为主,有“三寸气在千般用,三寸气无万事休”、“内练一口气,外练筋骨皮”的说法,那种硬式练法是练肌肉,中式练法是练气练功、练内功、练五脏六腑,正所谓练就一口混元气,走遍天下都不怕,养生要以内为主,内外俱练,动静结合,以静为主,练养结合,以养为主。

先生认为,如果一个人身体不好,可以通过练习,练养结合,以练为主,从而强健自身。他对于气的运行有着自己独到的见解,他说,从中医来讲,气为阳,血属阴,身不动气聚,心不动神安,这就是静养,静功打坐也是纯养生,人要动静结合,以静为主,少动多静,内外俱练,以内为主。

范学天

中国已进入经济时代,上到企业老板,下到普通工人,都生活匆忙,许多人都进入了亚健康,人在比较浮躁时,气容易上行,念起是病,念止是药,在动中求静,因此要平心静气,善于养和气,先静身聚气再静心,以一念待万念,这才是最佳养生。

范学天凭借自己的智慧和文化功底去诠释和理解太极拳。对太极拳的哲学思想和原理有着独特的见解,对太极拳的奥妙有着深刻的体悟。天长日久,这些理念沉淀在他的头脑中,渗透在他的血液里。表现在习练的时候,便自然如行云流水,又如汨汨清泉,感染着每一位向他学拳的人。他将在这条路上孜孜以求,以一份强烈的责任心,把所学的中国瑰宝来用来不断改变中国那些处于亚健康状态的人们,以达到更新更高的境界。

太极拳之所以区别于其他武术,就在于它蕴含了中国传统文化的深厚底蕴,使人们在技击强身的同时又能体味到东方传统文化博大精深的神秘。“无过不及”的中庸之道,“阴阳平衡”的中医理论等,使习练者在学习拳技的同时,修身、养性,渐入“拳人合一”的至高境界!练拳做人的道理是说不完的,习练越久,越学越练越感觉到中国传统文化的博大精深。

当物质文明发展到一定程度的时候人们就开始追求精神文明,只有时间与理念相结合、理论和实际结合才能打好拳。学练太极拳,关键在于学做人,学尊师重道,生活中的一举一动都是太极,生活化太极是修炼太极拳术的至高境界。他还将以混元太极为载体,把太极做成公益慈善事业,造福人类、健康人类。范学天认为,中国的拳道,一般都含有健身功能。但洋拳重攻、重强、重速,没有养性的功能。太极拳则重柔、重慢、重守。太极拳行拳时心平气静,万念似空。太极拳行拳,注重内修,久而久之,用意不用力的反复修炼,在天地万物间既养己又养人,既养人又养物,天、地、人融为一体,不断练习混元太极拳,可使周身经络畅通,浑身圆润,百病祛除。

范学天为了学通、学精太极拳,要付出毕生的努力和研究,他将在这条路上孜孜以求,以达到更新更高的境界。他的终极梦想是,毕生之年尽己所能提高国民体质,为中国早日成为世界强国而贡献自己的一点力量。我们也祝愿他的太极之路越走越辉煌…

更新日期:2024-04-28