1930年5月21日生于墨尔本，早年毕业于墨尔本文法学院；

1952年毕业于牛津大学马格达莱恩学院，获得政治、哲学和经济学硕士学位。回国后继承父业，经营农场；

1954年从政， 1955年起为自由党联邦众议员一直到1983年，1956年他和塔米·贝格斯结婚，后来在罗伯特·戈登·孟席斯的几届自由党政府中担当各种职务；

1962-1966年任议会外事委员会委员、1963-1966年任政府驻议会国防委员会主席；

1964-1966年任政府驻议会羊毛委员会秘书及房屋，食品、农业、工业关系和科学研究及交通委员会委员；

1966年至1968年任澳陆军部长；

1969年至1971年任国防部长；

1968年至1969年及1971年至1972年两度任任教育、科学部长；

1971年马尔科姆·弗雷泽是自由党内部争端的主要人物，这一争端导致约翰·格雷·戈顿辞职，威廉·麦克马洪成为新的自由党领袖和政府首相；

1975年11月在参议员的自由党议员评价多数否决了政府的预算，造成澳大利亚的宪政危机中，最后总督约翰·克尔解除了爱德华·高夫·惠特拉姆的总理职务，任命弗雷泽为临时总理，随后弗雷泽领导的自由党与乡村党联盟在大选中取得压倒性的胜利；

1982年在大规模增加工资后经济转入萧条，尽管如此，很多观察家还是认为工党领袖比利·海登难以击败弗雷泽。但1983年大选前夕，海登突然辞职支持年轻的议员霍克竞选总理。鲍勃·霍克在竞选时号召全社会达成一致克服国际面临的困难，这一主张使他以绝对多数赢得选举，弗雷泽失败后退出政坛；

1983年起加入国际行动理事会，现任其主席；

1985-1986任联邦杰出人物组织主席；

1987年起任“澳关怀”组织主席（该组织在华有扶贫项目）；

1989-1990年任联合国有关非洲产品问题委员会主席；他为废除南非的种族隔离辛勤工作，是许多政治事件的代言人，特别是他公开反对种族主义。

马尔科姆·弗雷泽在生活中喜爱钓鱼、摄影，驾驶老爷车和摩托车。

1980年获得英国人道主义服务金奖；

1982年任牛津马格达学院研究员；

1983年任牛津大学名誉副会长；

1984年任美国公共政策协会国际研究员；

1985年任克莱尔蒙特大学国际协会理事会研究员，同年人美国南卡莱罗纳大学贝尔纳斯国际顾问理事会研究员；1989年获得澳大利亚迪金大学荣誉文学学位；

1976和1982年曾两度访问中国，获得朱德和李先念的接见。

2015年3月20日，澳大利亚前自由党总理马尔科姆·弗雷泽因病去世，享年84岁。弗雷泽的办公室发表的正式声明公布了这一消息。