在学生时代山口真帆就以ID「mhrn17」在视频网站ツイキャス投稿，颇有人气。

2014年

6月，高中毕业后上京，以艺名「桜真帆」、昵称「まほりん」（mahorin），加入偶像组合『P.IDL』二期生。8月初，由于不明原因（传遭遇团内欺凌和心理上的疾病）早早辞退，在团时间不足2个月。

7月19日-8月31日，SKE48七期生应募开始，8月10日-9月10日，AKB48“打工AKB”应募开始，11月30日-12月26日，NMB48「ポスト山田菜々」应募开始，山口真帆均报名参加，其中「NMB48ポスト山田菜々」徵选进入了最终审查（合格者是植村梓），但都落选。

2015年

4月10日-5月18日，NGT48第1期生应募开始；7月25日，最终审査合格，作为22名合格者之一初次亮相（应募总数5850名，其中新潟在住1351名）。尽管尚未公布姓名，50号山口真帆仍备受瞩目，被称赞为8000年一遇的美少女，成为话题。

8月21日，新泻市历史博物馆前广场，NGT48初代26人乘船登场演唱，穿着象征新潟县鸟朱鹭的衣装初披露演出，并正式公布1期生成员信息。

8月25日，东京巨蛋『AKBグループ大运动会』、NGT48登场演唱。

9月6日，AKB48 41st「ハロウィン?ナイト」个别握手会in幕张メッセ、NGT48初次参加握手会。

10月8日，出席株式会社栗山米菓「ばかうけPR大使任命式」，成员包括：北原里英、西潟茉莉奈、荻野由佳、加藤美南、山口真帆。

10月11日，参加韩国?釜山音乐节「Asia Song Festival2015」，NGT48初次海外演出，成员包括（16名）：小熊伦实、荻野由佳、加藤美南、柏木由纪、北原里英、日下部爱菜、清司丽菜、高仓萌香、中井りか(中井里佳)、奈良未遥、西潟茉莉奈、长谷川玲奈、本间日阳、水泽彩佳、山口真帆、山田野绘。

12月1日，出席麦当劳新潟万代店活动『マクドナルド×NGT48コラボレーションキャンペーン「チキンマックナゲット 48ピース」』，成员包括北原里英、荻野由佳、加藤美南、佐藤杏树、中井りか(中井里佳)、奈良未遥、西潟茉莉奈、西村菜那子、山口真帆9人。山口表示“以前在麦当劳打工过，这次作为NGT48参加活动，感觉像是命运一样”。

2016年

1月10日，NGT48剧场正式开业，从研究生升格为正规成员，出演Team NⅢ初日公演。

1月11日，AKB48Group 2016年成人式（32名）在东京?神田明神神社举行，新成人成员中包括NGT48大滝友梨亜、西潟茉莉奈、山口真帆。

5月13日，宣布与落选NGT48初主演电视剧《寒蝉鸣泣之时》主要角色甄选的19名成员一起，全员追加出演。

8月28日，加藤玲奈『れなっち総选挙』联动SHOWROOM企划上宣布获得第11名（小栗有以、市川美织、田野优花、向井地美音、松冈花、佐藤堇、长久玲奈、茂木忍、小嶋菜月、木崎尤利娅、山口真帆、大岛凉花、高木由麻奈、冈田彩花、中井里佳、田中菜津美）。

2017年

1月20日、NGT48宣布4月12日发行第一张CD单曲，首次进入选拔。

1月31日，「AKB48れなっち総选挙选抜写真集 16colors」（徳间书店）发售。

5月31日，AKB48第9回总选举 速报第24名。

6月17日，在“AKB48第49张单曲选拔总选举”中，获得第53名、

2018年

4月13日，在新潟市举办的演唱会中，宣布组阁，队伍从Team NⅢ移动至从Team G。

6月16日，在“第10回AKB世界选抜総选挙”中，获得第70位　20,654票

7月2日，举行team G初日公演，宣布成为Team G副队长。

2019年

2019年5月25日，山口真帆宣布签约研音事务所。

参加曲

SingleCD选拔曲

AKB48 43rd「君はメロディー」收录

AKB48 44th「翼はいらない」收录

AlbumCD选拔曲

剧场公演UNIT曲

Team NIII 1st Stage「PARTYが始まるよ」公演

Team NIII 2nd Stage「パジャマドライブ」公演

2018年12月8日晚9时许，家住新潟市内的山口真帆回到自己的公寓，在自家玄关入口被两名男性粉丝堵住。山口真帆因受惊大喊，两名男性粉丝慌乱之下想要用手捂住山口真帆的嘴。山口真帆当下联系了工作人员，约1小时后报警，警察逮捕了这两名男性。最终，警方认为山口真帆并未受伤，两名粉丝也表示“只是想和她说话”，并没有想要伤害她的意图，於是决定不起诉两人，并将其释放。

山口真帆於2019年1月8日晚至9日早晨在自己的推特上公开了此事，同时表示自己遇袭一事与其他成员有关。但警方表示，通过调查这两名男子的社交媒体及通话记录，并未发现两人与其他成员有过联络。