他自幼习武，师从八极拳第七代掌门人吴连枝、拳师孙福泰、道家阴山派朱鹏等，内承八极异风，外采众家所长。擅长华山拳、铐枷拳、迷踪拳、劈挂拳、醉八仙、混元天罡功、十三节鞭、流星锤、方天画戟等。

近四十年来，曾多次代表中国队参加世界武术比赛和表演，06年获杭州第四届国际武术比赛75公斤级散打第一名及个人全能冠军。共获得31个国际冠军，国内冠军不计其数。被恩师吴连枝先生誉为“常胜将军”。他演练的麒麟拳多次获国际冠军和第五届香港国际武术节特颁“演练风格奖”，被香港媒体誉为“燕赵第一拳”。

他创编并示范的《中国八极拳高级竞赛套路》，通过国家武术院专家鉴定，定为全国统一教材。

他的一家走出5个国际冠军，2005年10月被国家体育总局授予“全民健身好家庭”殊荣；同年获沧州市“市长特别奖”；07年被武术权威机构授予“世界著名武术家”和“国际武术大师”称号；08年被沧州市评为“沧州十大体育能人”。

1997年兴建的“盘古文武学校”如今有99人次获得国际大奖。6名弟子成为“武英级”运动员。

2007年6月，央视”武林大会”擂台赛6强中有5人是他的徒弟，弟子刘伟斌获年度总冠军和《武林盛典》最佳人气奖。

他曾多次到瑞士、法国、荷兰等国家讲学，传播中国武术。并同20多个国家建立友好的关系，国内外新闻、媒体对其事迹多次进行专题报道。