20世纪初的声乐历史也不仅仅是花腔女高音们的天下，芙拉格斯塔特就是世纪初出现的最伟大的“瓦格纳女高音”之一，与后来的尼尔森（Birgit Nilsson）不同，芙拉格斯塔特拥有浓重的音色，她的音量也很大，但高音的穿透力更强，她的胸声很重，呼吸深入，而且，芙拉格斯塔特的中音区很好，这就是她何以能既唱瓦格纳歌剧又唱德奥艺术歌曲的原因。1895年7月12日，芙拉格斯塔特生于挪威哈玛尔，她的父亲是奥斯陆挪威国家歌剧院指挥，母亲是钢琴家，因此，芙拉格斯塔特从小就受到过良好的音乐启蒙教育。芙拉格斯塔特的记忆力惊人，据说10岁就能默诵《罗恩格林》中埃尔莎的全部唱段，成年后，更是以背诵瓦格纳歌剧为乐事。入学奥斯陆音乐学院，师从雅各布森等，在学院期间，芙拉格斯塔特的表现并不十分突出，她天生音量很大，但是，当时不知道如何使用，空给人大号女高音的感觉。

1913年，芙拉格斯塔特在奥斯陆挪威国家歌剧院首次登台，出演阿尔伯特的歌剧《低地》中的奴利一角，表现平平，没有引起人们的注意。与后辈歌唱家如卡巴耶等的经历相似，芙拉格斯塔特也属于那种大器晚成的艺术家，直到1932年之前她一直在斯堪的纳维亚半岛各地演唱，虽然逐渐有了一些名气然而在其他地方却仍然默默无闻。一个人要经历漫长达20年的失意而不放弃自己的事业是一件了不起的事情，当时，为了迎合观众的口味芙拉格斯塔特主要演唱轻歌剧，这类歌剧根本就不符合她的气质和音色，但是，她依然不肯息影舞台，不过，在那段日子里芙拉格斯塔特并没有刻意学过瓦格纳歌剧，她本人对瓦格纳的兴趣也很不稳定，日后能成为杰出的瓦格纳女高音连芙拉格斯塔特自己也有些吃惊。1932年6月芙拉格斯塔特在奥斯陆首次扮演伊索尔德赢得热烈欢迎，这是一次意外的成功，人们感到这位女高音具有穿透力的高音和扎实的气息，是难得的瓦格纳女高音人才。成功给予了芙拉格斯塔特信心和勇气，也促使她用心于瓦格纳歌剧并以此为自己终生的事业1933年芙拉格斯塔特应邀出席拜罗依特音乐节，虽然没有演到女主角，但是，在拜罗依特的舞台锻炼更加坚定了芙拉格斯塔特专攻瓦格纳歌剧的信念。功夫不负有心人，1934年芙拉格斯塔特终于在拜罗依特演唱古特丽和齐格琳德，受到德国音乐评论界的一致赞誉，她的胸声厚重，声音就像是从一块厚实的木板上弹射出来的，坚定无比，同时，又能超越进而穿透乐队的音障，轻松达到高音，这些奇迹般的举动令观众神往不已。

1935年，芙拉格斯塔特等到了千载难逢的机会，她被邀请参加纽约大度会歌剧院的演出季，首演当日她演唱了齐格佛里德，4天后演唱伊索尔德，1个月后唱布伦希尔德，热情的美国评论界马上把她与瓦格纳歌剧划上了等号，她就是瓦格纳的化身，是真正“英雄”般的女高音，要知道，当时芙拉格斯塔特已经40岁，这个年龄是有些戏剧女高音开告别演唱会的时候，而她才刚刚开始活跃于国际声乐舞台。 　1936年，芙拉格斯塔特来到伦敦，在科文特花园皇家歌剧院登台，依然饰演伊索尔德，这时，她的声乐技巧已经相当成熟，芙拉格斯塔特充分发挥了自己中音区柔美的特点，将悲剧性的伊索尔德演绎得淋漓尽致，英国评论界赞誉她为“完美的伊索尔德”。不过，她扮演的伊索尔德与传统的处理有些不同，没有过分的喊叫，而是更多妩媚、动人和悲情，因此，正统的瓦格纳信徒对芙拉格斯塔特扮演的伊索尔德有所保留，拜罗依特音乐节就从来没有邀请芙拉格斯塔特演唱过伊索尔德。第二次世界大战伊始，挪威与德意志帝国合并，芙拉格斯塔特在美国得知丈夫在挪威已加入德国，于是毅然回国。战时，他们夫妇积极与第三帝国合作文化艺术事业，芙拉格斯塔特的行为在美国人眼中变成了“投敌”，为此，芙拉格斯塔特战后在美国遭到审查和犹太财团所推动的文化舆论的抨击，成了被其打击“制裁”的诸多艺术家对象之一。但是，芙拉格斯塔特没有退出舞台。

从1948开始，由于盟军侵占欧洲战后的文化清洗政策，拜罗伊特决策层迫于形势和更迭，与以前的音乐策略暂时隔离，富特文格勒等指挥大师被迫转为在德国以外进行音乐活动，芙拉格斯塔特也随富特文格勒在英国等地演出.

1949年，她首次在萨尔茨堡音乐节演唱，扮演《费岱里奥》中的莱奥诺拉，这是芙拉格斯塔特的一个新角色。1951年在伦敦演唱了普赛尔的歌剧《迪多与埃涅阿斯》。同年在伦敦首次演唱理查·施特劳斯的《最后四首歌》，富特文格勒担任指挥，她成为这套著名声乐作品最完美的诠释者之一，她从来不用大音量来唱艺术歌曲，相反，芙拉格斯塔特经常用细腻、含蓄、恍或天然之悲痛的音色来演绎艺术歌曲，她演唱的《最后四首歌》品格别致、幽韵高贵。

1950年--1952年，在意大利米兰斯卡拉大剧院，罗马及英国科文特花园剧院，芙拉格斯塔特与富特文格勒合作，演出了《尼伯龙根指环》等作品，写下了瓦格纳音乐演出史上的辉煌一页，此时，可以说是她声乐艺术和演唱生涯的巅峰。同时也留下了两位大师合作的杰出录音。

1951年芙拉格斯塔特在利物浦最后一次演唱了伊索尔德，1953年芙拉格斯塔特正式宣布退出舞台。息演后，1958-1960年出任挪威国家歌剧院院长，从事格里格歌曲的校注录音工作，晚年很少登台演出。此后，芙拉格斯塔特患癌症，因此也终于没能完成整部《尼伯龙根指环》的录音。1962年12月8日，一代“英雄女高音”之母齐尔丝腾.芙拉格斯塔特不治在挪威奥斯陆去世，享年67岁。

100挪威克朗（HUNDRE KRONER）自2006年发行，版面主要颜色为红色，尺寸为136mmX65mm。其正面使用了挪威著名女高音歌唱家齐尔丝腾.芙拉格斯塔特带帽的头像。背面为奥斯陆Folketeateret音乐厅。