周一涵坦言，自己在打法上模仿偶像、中国前奥运女单冠军张怡宁，力量不大，但速度很快。

周一涵于2009年从沈阳来到新加坡，2011年开始代表新加坡参加国际乒总职业巡回赛，获得巴西公开赛21岁以下女单冠军。

2012年，在世界青少年巡回赛中赢得了泰国、瑞典和捷克三站女单冠军，而且还在总决赛中击败新加坡本土女将李思韵，夺得女单总冠军。

2013年3月，周一涵正式加入新加坡国籍。根据国际乒乓球总会的章程，周一涵（19岁）要过七年后才能代表新加坡参加世界锦标赛。期间有资格参加包括奥运会在内的其他国际赛。

4月初的韩国公开赛是她正式成为新加坡公民后所参加的首项国际赛。