运动生涯
“90”后王宇是土生土长的珠海人，虽然父母都是珠海市体校田径运动的教练，但他们认为这一行太辛苦，并不希望儿子从事体育运动，而是鼓励他要好好读书。“初二的时候，我们发现孩子身体太弱了，就带着他锻炼身体。”王民夫妇发现儿子在弹跳能力上很突出，就尝试着让孩子学跳高。一年之后的初三测试上，只是在父母指导下进行业余训练的王宇，居然跳出了1米90。优异表现，让王宇很快被清华附中马约翰特长班相中。
家人的鼓励、教练的悉心指导，让低调沉稳的王宇继续在跳高之路上不停地取得新突破。2013年是王宇的“爆发年”。在这一年的国际田联挑战赛上，王宇以2米33的不俗成绩夺得冠军，这一战也引起国家田径队的关注，随后成为备战里约奥运第一梯队的田径运动员。
2010年4月16日，王宇以2米15的成绩获得全国青年田径锦标赛冠军。
2011年8月，王宇担任深圳第二十六届世界大学生运动会中国代表团开幕式旗手。2013年中华人民共和国第十二届全运会男子跳高冠军；
2013俄罗斯喀山世界大学生运动会男子跳高项目季军；
2013年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目冠军并创造个人最好成绩2.33米；
2014年全国田径大奖赛总决赛冠军；
2015年全国田径锦标赛男子跳高项目冠军；
2015年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目亚军2.31米，并在该比赛中达到奥运会标准；
2016年5月国际田联挑战赛日本川崎站王宇经过3年的沉淀重回2.33米个人最好成绩，获得该赛事的亚军。
2016年参加里约奥运会跳高比赛，成绩均为2米22，未达到及格线，无缘晋级。
2017年9月，清华大学研究生王宇在全运会男子跳高决赛中以2.27米成功卫冕，为北京代表团再添一金。
2018年2月7日，在斯洛伐克班斯卡-比斯特里察室内跳高专项赛中，王宇以2米31的成绩夺冠，并刷新个人室内最好成绩。
2018年3月2日，王宇以2米20的成绩获得2018年国际田联世界室内锦标赛男子跳高决赛第六名。
2018年3月24日，王宇以2米28获得2018年全国室内田径锦标赛总决赛男子跳高冠军。
2018年5月5日，王宇以2米20获得2018年国际田联钻石联赛多哈站男子跳高第六名。
2018年5月20日，王宇以2米30获得2018年国际田联大阪挑战赛男子跳高亚军。
2018年7月15日，王宇以2米27获得2018年首届田径世界杯团体赛男子跳高亚军。
2018年7月21日，王宇以2米30获得2018年国际田联钻石联赛摩纳哥站男子跳高亚军。
2018年7月29日，王宇以2米32获得2018年中国田径街头巡回赛上海站男子跳高冠军，并打破个人室内最好成绩。
2018年8月6日，入选雅加达亚运会中国代表团运动员名单。
2018年8月27日，王宇获得2018年雅加达亚运会田径男子跳高冠军。
2019年1月27日，王宇以2米30获得捷克米莱尼-霍布内洛维跳高纪念赛男子组冠军。
2019年2月3日，王宇以2米31获得国际田联世界室内巡回赛卡尔斯鲁厄站男子跳高亚军。
2019年2月10日，王宇以2米27获得欧洲室内田径赛斯洛伐克站男子跳高第六名。
2019年2月21日，王宇以2米34获得2019年国际田联世界室内田径巡回赛德国杜塞尔多夫站男子跳高亚军，并打破室内男子跳高全国纪录。
2019年5月18日，以2米28获2019年国际田联钻石联赛上海站男子跳高冠军。
2019年5月21日，以2米31获国际田联世界挑战赛南京站男子跳高冠军。
2019年6月1日，王宇宇以2米30获得街头田径挑战赛男子跳高冠军。
2019年7月9日，以2米28获2019年全国田径锦标赛男子跳高第一。
2019年8月3日，获多哈田径世锦赛选拔赛男子跳高第二。
2019年8月19日，获2019年国际田联钻石联赛伯明翰战男子跳高并列季军。
2019年8月30日（北京时间），获2019年国际田联钻石联赛苏黎世站男子跳高第9。
2019年9月，入选中国田径队出征世锦赛的运动员名单。
2019年10月5日，获2019年田径世锦赛男子跳高第10。
2019年10月22日，获2019年世界军人运动会男子跳高第11。
2020年8月22日，获中国田径街头巡回赛北京站男子跳高第三。
2020年9月16日，获2020年全国田径锦标赛男子跳高亚军。
比赛成绩
2005年第九届中国中学生运动会跳高冠军。
2008年泛太平洋中学生运动会男子跳高冠军。
2009年第11届中学生田径运动会跳高冠军。
2009年第十届中国中学生运动会跳高冠军。
2010年4月16日，田径——全国青年田径锦标赛王宇以2米15的成绩获得冠军。
2011年深圳第二十六届世界大学生运动会中国代表团开幕式旗手。
2013年中华人民共和国第十二届全运会男子跳高冠军。
2013俄罗斯喀山世界大学生运动会男子跳高项目季军。
2013年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目冠军并创造个人最好成绩2.33米。
2014年全国田径大奖赛总决赛冠军。
2015年全国田径锦标赛男子跳高项目冠军。
2015年北京鸟巢国际田联挑战赛男子跳高项目亚军2.31米，并在该比赛中达到奥运会标准。
2016年5月国际田联挑战赛日本川崎站王宇经过3年的沉淀重回2.33米个人最好成绩，获得该赛事的亚军。
2016年参加里约奥运会跳高比赛，成绩均为2米22，未达到及格线，无缘晋级。
2017年7月2日，2017年中日韩田径对抗赛，王宇以2米30的出色成绩获得男子跳高冠军。
2017年9月4日，在天津奥林匹克中心体育场进行的第十三届全运会田径比赛中，北京选手王宇以2米27获得男子跳高冠军。
2018年7月20日，在2018国际田联钻石联赛摩纳哥站男子跳高比赛中，王宇以2.30米的成绩获得获亚军。
2019年1月27日，王宇以2米30获得捷克米莱尼-霍布内洛维跳高纪念赛男子组冠军。
2019年2月3日，王宇以2米31获得国际田联世界室内巡回赛卡尔斯鲁厄站男子跳高亚军。
2019年2月10日，王宇以2米27获得欧洲室内田径赛斯洛伐克站男子跳高第六名。
2019年2月21日，王宇以2米34获得2019年国际田联世界室内田径巡回赛德国杜塞尔多夫站男子跳高亚军。
2019年5月18日，以2米28获2019年国际田联钻石联赛上海站男子跳高冠军。
2019年5月21日，以2米31获国际田联世界挑战赛南京站男子跳高冠军。
2019年6月1日，王宇宇以2米30获得街头田径挑战赛男子跳高冠军。
2019年7月9日，以2米28获2019年全国田径锦标赛男子跳高第一。
2019年8月3日，获多哈田径世锦赛选拔赛男子跳高第二。
2019年国际田联钻石联赛伯明翰战男子跳高并列季军
2019年8月30日，获2019年国际田联钻石联赛苏黎世站男子跳高第9
2019年10月5日，获2019年田径世锦赛男子跳高第10
2019年10月22日，获2019年世界军人运动会男子跳高第11
2020年8月22日，获中国田径街头巡回赛北京站男子跳高第三
2020年9月16日，获2020年全国田径锦标赛男子跳高亚军
赛场之外
演艺经历
2018年11月1日，参加腾讯视频推出的综艺节目《超新星全运会》，担任跳高教练。
个人生活
2009年，王宇因夺得两届中运会冠军而被《天天向上》邀请参加了一期节目，其帅气的外形和腼腆的性格得到了众多观众的喜爱，被粉丝称为“跳高吴彦祖”。
2010年3月，王宇获得清华大学体育特长生保送资格，成为准清华大学生。但他还是坚持去参加了高考，并最终以优异的文化课成绩考入清华大学。
2018年10月4日，王宇与女朋友结婚。
