1961年3月14日，在北京市朝阳区老虎洞（地名，后改名为沙板庄，现名农光里）一个男孩儿来到了这个世界。因为父亲和母亲都姓李，所以就给这个男孩儿取名为李李。

童年和少年时代是极其快乐的，也是短暂的。一转眼，这个属牛的小男孩儿就在依依不舍的道别声中高中毕业了。儿时的他出了名的顽皮，没办法，家长就警告他说，如果不好好听话认真念书，将来就会被关在匣子里从早到晚给人家说话！（北京人管收音机叫“匣子”）结果被言中了。1980年，他考入了北京广播学院新闻系播音专业（1982年以后改为播音系）。从此注定了要在“匣子”里说一辈子话了。

1984年7月，广院的学习结束了，他服务于湖北电视台。在湖北电视台期间，主要从事新闻播报和采访，偶尔也有一些专题节目的解说任务。虽然在湖北台时间不长，但是却非常成功的作了几个人物专访。他们分别是：路易艾黎、爱泼斯坦、马海德、丁玲。

1985年11月，正式加盟广西电视台，这一干就是十几年。这期间，除了日常的新闻节目的值班播出任务以外，还有大量的综艺节目的录制任务。今天知识竞赛，明天主持晚会。而一个《冠杰园地》就整整录制了一年。那一阵子忙得不亦乐乎。

到了1995年，才开始想着要做一点“学问”。于是到了专题部做起了栏目主持人。从1997年开始，开始真正投入到一个非常喜欢的栏目的运作。这个栏目就是《生存空间》。《生存空间》在运作了四年之后，李力荣获了由国家环保局和香港地球之友共同颁发的“地球奖”。

从2000年开始至今，一直在《焦点报道》、《焦点调查》做记者、主持人。