让-保尔·马拉（Jean-Paul Marat，1743年5月24日－1793年7月13日）是法国大革命时期著名的活动家和政治家。

马拉原本是一名医生，1774年发表《奴隶制枷锁》抨击英国的君主制。法国大革命爆发后，他投身进取。创办《人民之友》报，批评《人权宣言》只是富人安慰穷人的诱惑物。

1792年9月，马拉当选国民公会代表。1793年5月参与起义推翻吉伦特派统治，建立雅各宾专政。7月13日被吉伦特派的女刺客夏绿蒂·科黛暗杀。

马拉为躲避反对派的迫害，长期在地窖里工作，因此，染上了严重的湿病。为了减轻病痛，同时，不影响工作，他每天不得不泡在带有药液的浴缸里坚持工作。1793年7月13日马拉被刺杀身亡，终年50岁。马拉死后被国民公会授以烈士葬礼，遗体被送进先贤祠，但不久又迁出先贤祠。

达维特的油画《马拉之死》即表现的是马拉刚刚被刺的惨状：被刺的伤口清晰可见，鲜血已染红了浴巾和浴缸里的药液，握着鹅毛笔的手垂落在浴缸之外，另一只手紧紧地握着凶手递给他的字条，女刺客夏绿蒂·科尔代是利用马拉对她的同情趁其不备下的毒手，我们还可以看到丢在地上的带血的凶器。在浴缸的旁边立有一个木台，看来，这就是马拉办公用的案台，“案台”之上有墨水、羽毛笔、纸币和马拉刚刚写完的一张便条：“请把这5法郎的纸币交给一个5个孩子的母亲，他的丈夫为祖国献出了生命。”