早年经历
11岁的刘春红，被柔道教练郭炳训选中，简单测试后，决定让刘春红上招远体校。在最初的柔道训练中，凭借刻苦的训练，刘春红崭露头角。
1995年，刘春红考上了烟台体校。家中贫穷，哥哥主动退学，外出打工供刘春红上学。后在烟台体校，教练向东根据刘春红的身体条件和特点，让她改练举重。至此，刘春红开始参加各种举重项目比赛。
人物经历
职业生涯
1996年，刘春红在烟台体校由柔道改练举重，教练向东。
1998年，刘春红进入山东省举重队，教练马文辉。
2002年，入选国家队。
2002年10月6日，釜山亚运会69公斤级女子举重决赛，刘春红以抓举115.5公斤，挺举148公斤，打破了该两个项目的世界纪录，并以262.5公斤的总成绩夺得该级别冠军，这是一个新的世界纪录。
2003年9月12日，2003年亚洲举重锦标赛，抓举比赛中，刘春红第二次试举，举起117.5公斤，打破了116公斤的世界纪录，她第三次试举120公斤没有成功；在挺举比赛中，刘春红举起148.5公斤，打破了148公斤的原世界纪录，以265公斤的总成绩，同时刘春红把这个级别总成绩的世界纪录提高了2.5公斤，获得冠军。
2003年10月22日，第五届全国城市运动会，刘春红以抓举117.5公斤，挺举140公斤，以257.5公斤的总成绩夺得金牌。
2003年11月20日，世界举重锦标赛女子69公斤级比赛中，刘春红以总成绩270公斤夺得该级别的冠军，并夺取抓举、挺举和总成绩的三枚金牌。
2004年8月19日，雅典奥运会女子69公斤级举重决赛中，刘春红以总成绩275公斤夺得冠军，刘春红275公斤的总成绩也打破了原世界纪录。
2006年4月26日，“湘钢杯”2006年全国女子举重锦标赛在河南省湘潭市举行，刘春红以抓举115公斤，挺举150公斤，总成绩265公斤获得了女子举重75公斤级的冠军。
2006年10月5日，在多米尼加举行的世界举重锦标赛中，刘春红因伤退出女子69公斤级比赛。刘春红在进行抓举比赛时扭伤肘部，疼痛致使退出比赛，刘春红的抓举成绩是111公斤，以抓举111公斤获得抓举银牌。
2007年9月24日，在2007年世界举重锦标赛在泰国清迈举行，刘春红以121公斤获得了抓举冠军，总成绩不敌俄罗斯选手施里文科的276公斤，获得举重69公斤级亚军和挺举亚军。
2008年8月13日，2008年北京奥运会举重比赛第五天。刘春红在比赛中五次打破三项世界纪录，最终以抓举128公斤、挺举158公斤和总成绩286公斤的优势成绩获得女子69公斤级冠军，为中国代表团摘得了第十七枚金牌。（后因药检结果呈阳性被取消）
2009年10月19日，在第十一届全运会女子69公斤级举重比赛中，刘春红以267公斤的总成绩夺得金牌。
2010年11月17日，在第16届亚运会举重项目女子69公斤级决赛中，刘春红以抓举110公斤、挺举132公斤，总成绩242公斤夺得冠军。
2011年11月10日，2011年举重世锦赛在法国巴黎迪斯尼魔幻场馆进行了女子69公斤级决赛。刘春红因伤缺阵，由向艳梅出战。
2012年4月4日，在全国女举锦标赛69公斤级比赛中，刘春红因伤退赛。赛前，刘春红出现在运动员名单中，成绩牌显示其抓举重量选择了120公斤，但轮到出场时，刘春红却未出场，后确认因膝盖老伤复发临时退赛。
退役任职
2012年7月10日，刘春红已无法参加伦敦奥运会。由于膝伤的困扰，30岁的刘春红已经决定退役。
2012下半年，去美国进修，回国后担任山东体育局举摔柔中心副主任。
2013年4月2日，刘春红观看在长沙举行的全国女子举重锦标赛。
比赛成绩
| 举重比赛 |
| ? 2010 广州亚运会女子举重69公斤级举重冠军 |
| ? 2009 十一运会女子69公斤级举重金牌 |
| ? 2008 北京奥运会金牌（后因药检结果呈阳性被取消） |
| ? 2007 世界举重锦标赛女子69公斤级抓举冠军、总成绩亚军和挺举亚军 |
| ? 2006 举重世锦赛（多米尼加）69公斤级抓举银牌 |
| ? 2006 全国女子举重锦标赛女子75公斤级比赛抓举、挺举和总成绩的3块金牌 |
| ? 2004 雅典奥运会金牌 |
| ? 2004 亚洲锦标赛69公斤级抓举/挺举/总成绩冠军 |
| ? 2003 亚洲锦标赛69公斤级抓举/挺举/总成绩冠军 |
| ? 2003 世界锦标赛69公斤级抓举/挺举/总成绩冠军 |
| ? 2002 釜山亚运会69公斤级总成绩冠军 |
| 个人荣誉 |
| ? 2008-12 第19届 中国十大杰出青年 |
| ? 2006 第十六届 山东十大杰出青年 |
| ? 2005 国际举联授予“世界举重百年最佳运动员”称号 |
场外生活
刘春红是国家队的“才女”，喜欢画漫画，且喜好绣十字绣，刘春红的厨艺也比较好。
2013年，刘春红在济南定居后，居住在体育局分给她的房子中。她的房间布置得比较有特点。空闲时，刘春红给母亲打电话询问做菜的方法，也会邀请朋友去她家吃饺子。刘春红表示自己做的做的饺子好吃，尤其是鲅鱼水饺。
2015年4月24日，奥运会举重冠军刘春红与丈夫刘冰在家乡山东烟台招远市举行婚礼。
社会评价
雅典奥运会上，刘春红打破世界纪录、获得含金量更高的金牌。于学田表示刘春红比赛的优势比较明显，她在举重项目中打败了整个世界的对手。（山东省体育局局长于学田评）
2008北京奥运会，刘春红的总成绩以超30公斤俄罗斯的希尔文科重量完胜，刘春红捍卫了中国举重队在奥运会上不败的神话。她拿到了中国在举重项目上的第六块金牌，并且五破世界纪录，获得举重项目的世界冠军。（德国《体育新闻社》评）
刘春红，顽强拼搏，在奥运赛场上展示中国力量。（中华全国青年联合会评）
人物事件
2016年8月24日，国际举重联合会（IWF）网站称，通过国际奥委会对2008年北京奥运会运动员检验样本的重新测试显示，2008年北京奥运会中国举重金牌获得者刘春红等人重新药检结果呈阳性，国际举联对运动员处以临时禁赛处罚，具体结果还需要进一步调查。
2017年1月13日，国际奥委会官方正式宣布剥夺三位2008北京奥运会中国女子举重运动员冠军荣誉，三名运动员分别是刘春红（女子69公斤级金牌）、陈燮霞（女子48公斤级金牌）、曹磊（女子75公斤级金牌）。
2017年8月，据来自国际体育仲裁法庭（CAS）消息，该机构已驳回刘春红就国际奥委会纪律委员所做出处罚的上诉。国际奥委会纪律委员会判罚为：判定其违反国际奥委会反兴奋剂条例；取消其在北京奥运会的一切比赛成绩；剥夺其获得的奖牌、奖章以及证书，并责令其归还。
2017年8月28日，国际体育仲裁法庭已正式驳回中国女子举重运动员刘春红就国际奥委会纪律委员所做出的兴奋剂处罚上诉。
