自1993年考入北京广播电台担任节目主持人至今，已经有近20年的主持生涯。曾主持过新闻、访谈、生活服务、娱乐等各类节目。例如：在纪念反法西斯战争胜利50周年之际，将已远在深圳经商的原故事片《小兵张嘎》中的嘎子扮演者安吉斯先生邀请到北京，在北京电台的直播间里与北京的孩子们一起做了一期“嘎子哥带我打鬼子”的专题节目。中央电视台的《东方时空》节目组闻讯后特派了一个摄制组赶到北京电台的直播间，将整个节目都录制了下来并向全国播放，获得了良好的赞誉。

1993年至2009年担任北京人民广播电台的播音员。

2009年进入中央电视台中视购物频道任节目主持人，自成一派地开创了一种“教卖”不“叫卖”的电视购物节目的主持风格，也就是把生活知识与产品介绍有机地融合在一起的节目主持风格，区别于那种大喊大叫的“叫卖”式电视购物节目的主持模式，受到观众的喜爱，并被央视定位成了中视购物频道的整体主持风格。

2011年年初借调到2011年中央电视台春节联欢晚会制片组，承担与参加央视春晚的港台演员们进行联络沟通与接待的工作。

2013年担任CCTV IP 电视节目制作机构的制片人和节目主持人工作，负责CCTV IP 电视的节目策划、申报、制作与播出的全方位工作；同时还负责中央电视台电影频道（CCTV - 6）的《聚焦中国》栏目、《星光微播》栏目，以及中央电视台社会与法频道（CCTV - 12）的《普法栏目剧》节目的节目制片工作。

首届“世纪晨钟——北京人迎新会”撞钟仪式在中华世纪坛东侧钟亭举行，担任现场主持人。

第64届手风琴世界杯锦标赛获奖节目汇报演出暨颁奖仪式担任现场主持人。