苏吉亚托1962年10月4日出生在印尼中爪哇风光秀丽的棱罗河畔的梭罗、他排行第三，上有两个姐姐，下有4个弟弟，父亲在当地的电台工作。

苏吉亚托是继梁海量和林水镜之后印尼羽坛涌现出来的球星。虽然他还不能与梁海量和林水镜齐名，但他在世界大赛中显示出非凡的实力，与丹麦的弗罗斯特、中国的杨阳和赵剑华一起被誉为当今世界羽坛的“四大天王”。

1982年印尼公开赛男子单打冠军

1982年和1983年两年中，频频出国参赛，多次获得世界羽毛球系列大奖赛冠军

1983年世界杯赛男单第三名和第三届世界锦标赛男单冠军

这位皮肤棕色的小伙子从12岁起打羽毛球，1987年代表印尼参加了东南亚中学生比赛。两年后，他在中国台北精英赛中闯入决赛，后因决赛时脚抽筋被迫弃权而屈居亚军。这是苏吉亚托第一次在国际比赛中显露头角。

1982年，苏吉亚托在印尼公开赛上过关斩将，一鸣惊人地击败马来西亚的米·西德克、队友杨伟镇和刘邦高等名将，夺得了男子单打冠军，被印尼羽坛作为林水镜的接班人而大加培养。

在1982年和1983年两年中，他为丰富国际比赛经验，频频出国参赛，不仅在世界羽毛球系列大奖赛中多次夺冠，而且获得1983年世界杯赛男单第三名和第三届世界锦标赛男单冠军，成为继梁海量之后第二个赢得世界冠军称号的印尼羽毛球运动员。

2016年5月22日，2016年汤姆斯杯决赛，苏吉亚托0-2阿赛尔森。

2016年11月16日，2016年世界羽联超级系列赛中国公开赛继续进行，谌龙首局迅速领跑，在他17比5领先时苏吉亚托退赛，这样谌龙只用了13分钟就轻松过关。

2018年7月16日，苏吉亚托获得2018年世界羽联巡回赛泰国公开赛男单亚军。

2016年5月26日，世界羽联更新了最新一期的世界排名，男单苏吉亚托第7。

2016年6月9日，世界羽联更新了最新一期的世界排名，男单苏吉亚托第8。

苏吉亚托的成长过程并不一帆风顺，他经历了一个大起大落后又奋起的艰辛历程。在夺取世界冠军后，他曾昙花一现般急剧地走下坡路，在一些重大国际比赛中或系列大奖赛中成绩不佳、名落孙山，甚至莫名其妙地败在一些不知名的对手拍下。随之而来的新闻界评论和指责以及国内羽毛球界的压力，使他几乎喘不过气来。但苏吉亚托并没有被压垮，而是更加勤奋地苦练，顽强地从低谷中走了出来，在世界羽坛重新扬威。1985年，他不仅蝉联了泰国公开赛男单冠军，而且在第五届世界杯赛决赛中力克丹麦的“常胜将军”弗罗斯特，夺得男单冠军。这对于在1985年全英锦标赛和第四届世界锦标赛上连遭全军覆没的印尼羽坛来说，无疑是一剂重振雄风的强心针。他在1986年先后夺得中国公开赛和印尼公开赛男单冠军，进而蝉联了世界杯赛男单冠军。

苏吉亚托是印尼羽坛传统的主攻型选手，体力充沛，步伐稳健，敢于起拍劈杀，即使失误也在所不惜。他扣球凶狠，打法独特而又全面，网前贴地救球和网前吊球令人叫绝，后场控球能力较强，特别是手腕爆发力好，甩腕击球出色，他那刚中带柔的球技与昔日球王梁海量相似。