1976年生于西藏拉萨。毕业于西藏大学艺术系美术专业。现就职于西藏美术家协会。中国美术馆协会会员。作品《小永珠的心愿》获全国大学生艺术节二等奖，《圣湖》获国家教育部和中国美术家协会举办的“美术教师优秀 作品”最佳作品奖。

我出生在西藏独特的半农半牧地区索县。那里的蓝天、白云、草场、田园、牧歌在我心里就是一副美丽的图画。但一直到8岁为止，我还不知道心里的这些美丽风景能够绘制在画布上，也未曾见过任何美术作品。8岁那年，搬家到了拉萨，也就有机会跟着大人到拉萨的一些寺庙去，在寺院里我第一次看到墙壁上的那些色彩丰富、造型各异的图案，当时，真的让我感受到了巨大的喜悦。我想，我心中的美丽的风景原来可以这样绘制出来。从此，我常常独自一人去寺院，每次看着那些壁画不愿离去，我像是看一部连环画一般细细品味每个人物的动作、表情。也就是在那时，绘画艺术在我心里埋下了种子。

1987年小学毕业了。我很幸运地考上了内地中学，在内地学习时，那些壁画的画面时常浮现在我眼前，总也抹不掉，我有种强烈的愿望，就是自己也要学习绘画，掌握绘画的技法。抱定今后一定要上一所美术学院，要成一个画家的信念，我在1994年如愿以偿地考上了西藏大学美术系，从此，我踏进了绘画艺术神圣殿堂的门槛。

在大学五年的时间里，我学习范围很广，包括唐卡、油画、水墨、雕塑、设计等。这对我后来的创作帮助很大。毕业后，我用手中的画笔，像朝圣者般全身心去解读本民族文化的审美本原，力图在我未知的艺术世界，用传统的香火，探索、尝试新的形式、新的构成，从而去触摸人类精神世界，那些原始、本真的实质。用新的审美方式去记录，在文明的历程中我们共有的磨难、艰辛、彷徨以及不息的精神，来探究存在与审美内在的永恒关系和永无止境的奥秘。