1952年1月8日出生，2012年4月9日逝世。中共党员。

1996年被评为上海市特级教师。她1969年3月赴江西万安插队， 1977年担任山西中学教师，1982年加入中国共产党，1986年在华东师范大学生物系毕业，获理学士学位后，到市北中学工作。在市北中学，历任教导处副主任、校长助理、副校长、常务副校长，2000年起担任校长。1991年、2005年先后被评为中学高级教师、特级校长。

沈黎明老师，是上海市第十二届人大代表，中国教育学会生物学教学研究会副会长，上海市和全国中学骨干校长。

作为生物教师，沈黎明有扎实的专业知识基础和深受学生欢迎的教学艺术。她为全国出版的生物学实验大全编写了生物学实验项目（近五万字），发表了《引导学生主动运用旧知获新知》、《发现教学法的意义》、《生物课课堂教学模式简述》等论文，还为中央教育电视台拍摄了示范课录像。同时参加了上海市的会考命题，担任生物学科中青年教师教学大奖赛评委，市、区中学高级教师职务评审的成员。她被上海市生物教学研究会选为理事、常务理事。又在2002年当选为全国生物教学研究会副会长。

作为学校领导，沈黎明认真刻苦学习党的方针政策和国内外先进的教育思想，通过工作实践和校长培训班的学习，撰写了《用邓小平理论引导学生成长》、《在素质教育中重视培养学生的主体意识》、《“学会生存”的深刻内涵及其对我国教育改革的启迪》、《教育科研要出成果、出质量、出人才》、《学校管理工作的哲学思考》、《从五个方面抓好师资队伍建设》等论文。根据“创造适合学生的教育”这一理念，她将学校师生员工所写的文章编辑为《创造适合学生的教育》由文汇出版社出版，并在华东师范大学出版社出版了她的个人专著《为了创造适合学生的教育——我的教育理念与办学实践》。2003年9月，闸北区教育局专门举办了“沈黎明校长教育思想研讨会”。

基于沈黎明在学校管理和学科教学方面的卓著成就，2005年9月，闸北区教育局命名了“沈黎明工作室”。 在闸北区教育局的统一领导下，工作室立足本校，并向全区、全市乃至全国辐射。2004年以来，先后为浙江、江苏、安徽、山西、山东，以及本市带教10多位骨干校长和校长培养对象，并为本校25位青年教师举行培训。