1972年06月邢台地区石英粉厂参加工作；

1974年09月河北师范大学中文系学习；

1977年09月任河北日报社编辑、记者；

1983年09月任望都县县委副书记；

1983年12月任曲阳县县委副书记；

1984年07月任保定地委副秘书长兼办公室主任；

1987年07月任省委农工部（农研室）综合处处长；

1990年09月任省委农工部办公室主任；

1992年04月任省委农工部秘书长（副厅级），河北省委农村工作杂志社社长、总编；

1995年07月任省委农工部副部长兼机关党委书记（其间1986年9月至1988年9月在中国社会科学院研究生院工业经济系学习）；

1997年12月任唐山市委副书记兼市总工会主席；

2002年12月任河北省环境保护局党组书记；

2003年02月任河北省环境保护局局长、党组书记；

2009年03月任河北省环境保护厅厅长、党组书记。

2013年3月任河北省人大常委会城乡建设和环境资源工作委员会主任。

七届省委委员。

2018年2月1日，河北省十三届人大常委会第一次会议，免去姬振海的河北省人民代表大会常务委员会城乡建设和环境资源工作委员会主任职务。