1998年，阿隆·拉姆齐在经历了威尔士少年锦标赛上的出色表现后，卡迪夫城足球俱乐部击败了纽卡斯尔联足球俱乐部的竞争，将拉姆齐签下。还在学龄中的拉姆齐，自8岁起就开始接受卡迪夫的青训体系培养，最终在2007年4月28日，2006-07赛季英冠联赛最后一个主场1比0击败赫尔城的比赛中，在最后时刻替换保罗·帕里上场，完成了职业生涯处子秀。拉姆齐借此称为卡迪夫城历史上最年轻的上场队员，当时年仅16岁124天，超越了前一个记录保持者约翰·托沙克。

2007年夏天，卡迪夫城拒绝了某伦敦球队开出的1百万英镑价码，与此同时拒绝了埃弗顿的报价（首付20万英镑，依据表现增加转会费，总值1百万），埃弗顿的同城死敌利物浦也在关注拉姆齐。

2007年10月6日，拉姆齐在卡迪夫城2比1击败伯恩利的比赛中，替换吉米·哈塞尔巴因克登场，完成了他真正意义上的处子秀，并于2007年12月，签署了他的第一份职业合同。该赛季中，拉姆齐令人印象最为深刻的一幕是在3比1击败莱斯特城的足总杯中攻入第二球，并因此被提名为当轮最佳球员之一。之后又在3比1战胜女王公园巡游者的比赛后，拉姆齐逐渐确立了自己在队中的主力地位。

2008年，在足总杯2比0淘汰米德尔斯堡的比赛中，拉姆齐发挥出色，并在决赛中替补登场，一系列令人印象深刻的表现，吸引了曼联、阿森纳、埃弗顿等英超劲旅的注意。2008年6月3日，曼联俱乐部官方宣布与卡迪夫城队达成协议，签下拉姆齐。但由于曼联对该笔交易的不重视，转而将重心转移至意大利小将，被称为“新弗朗西斯科·托蒂”的法比奥·佩特鲁奇，最终拉姆齐在最后时刻放弃了曼联，选择了更为有诚意的阿森纳。

2009年8月22日，在对阵朴茨茅斯的英超比赛中，拉姆齐打入一粒单刀球帮助球队4比1战胜对手，这也是他的第一粒联赛进球。在随后的联赛中，拉姆齐屡有建功，联赛过半便有3球3助的成绩，这对于一位出场时间有限的年轻球员来说已经是难能可贵，也因此被球迷视作兵工厂里又一颗冉冉升起的希望之星。

但在2010年2月27日对阵斯托克城的比赛中，拉姆齐被对方球员瑞恩·肖克罗斯凶狠放铲，右小腿当场折断。拉姆齐被紧急送往医院，这场严重的伤情使他休养了9个月，直到11月23日才在一场预备队比赛中复出。随后拉姆齐被先后租借至诺丁汉森林和卡迪夫城进行恢复性训练和比赛，直到赛季末期才回归阿森纳。2011年5月1日，在阿森纳对阵曼联的比赛中，拉姆齐攻入全场唯一一粒进球，帮助球队1比0战胜对手，赛后他也被评为当场最佳球员。

2011-12赛季，在球队当家中场塞斯克·法布雷加斯与萨米尔·纳斯里转会后，拉姆齐获得了更多的上场时间。2011年9月17日，在阿森纳对阵马赛的欧冠小组赛中，拉姆齐于最后一分钟打进一球，帮助球队1比0绝杀对手。

2012-13赛季后半段，拉姆齐逐渐打上主力位置，他与米克尔·阿尔特塔的中场组合效果显著，帮助阿森纳英超最后10轮保持不败，成功进军欧冠资格赛立下了汗马功劳。在2013年4月阿森纳对曼联、埃弗顿和诺维奇的比赛中，拉姆齐都表现得非常出色，以32.5%的选票力压一众队友当选阿森纳4月份最佳球员得主。

2013-14赛季开始阶段，拉姆齐在欧冠和联赛赛场的6场比赛打入6球 ，宣告自己在赛场上的强势回归。欧冠资格赛阿森纳力擒土耳其劲旅费内巴切，拉姆齐两回合攻入3球，助阿森纳总比分5比0横扫对手杀入欧冠正赛。并在2013年9月19日凌晨的欧冠首轮下半场打入一球，助阿森纳客场2比1击败马赛，全取三分。拉姆齐因此被评为阿森纳8月份最佳球员。2013年11月8日，在阿森纳对阵坐镇主场的多特蒙德，拉姆齐的一次头球攻门取得致胜进球，帮助阿森纳取得了一场宝贵的客场胜利。

2015年3月18日，2014-15赛季欧冠联赛1/8决赛次回合阿森纳做客路易二世球场挑战摩纳哥，拉姆齐继奥利维尔·吉鲁之后也取得了进球，最终帮助阿森纳2比0战胜对手，但摩纳哥凭借客场进球多晋级8强，阿森纳队连续5年止步16强。2015年4月12日，英超联赛第32轮阿森纳作客特夫摩尔球场1比0击败伯恩利的比赛中，由拉姆齐打入制胜一球，帮助阿森纳豪取联赛八连胜。

2016年12月25日，英国《卫报》2016年度百大球星正式出炉，排名第73

2018年4月，欧足联官方宣布，阿森纳中场拉姆塞当选了本周的欧联杯最佳球员。

2018年5月18日，拉姆塞当选阿森纳2017/18赛季最佳球员。

拉姆齐曾是威尔士U-17国家队的队长。2007年8月，未满17岁的拉姆齐首次代表U-21国家队参赛，成为威尔士历史上最年轻的U-21队成员。更于2008年为威尔士成年队上场，出战对阵丹麦队的比赛，拉姆齐当时年仅17岁328日。

2009年9月4日，拉姆齐返回威尔士U-21国家队参赛2011年欧洲U-21足球锦标赛预选赛主场迎战意大利U-21国家队，射入一球协助球队2比1获胜，更在小组赛以10分大幅领先其对手。

随着克雷格·贝拉米因伤患困扰未能经常为国家队上场而放弃队长臂章后，詹姆斯·科林斯及阿什利·威廉姆斯曾分别获委重任，但最终时任主帅加里·斯皮德在考虑球队的长远计划下，委任年仅20岁的拉姆齐出任威尔士国家队队长。在2011年3月25日，在威尔士队主场0比2不敌英格兰队的比赛是拉姆齐首次作为国家队队长出战的赛事。

2012年10月6日，在率领威尔士队在2014世界杯预选赛表现不佳、目前排名小组垫底后，拉姆齐已经被威尔士主帅克里斯·科尔曼解除了队长职务，这就意味着拉姆齐18个月的威尔士队长生涯的终结。在1年半前的2011年3月，拉姆齐就在一片质疑声中被威尔士前任主帅斯皮德选为威尔士队长，当时拉姆齐仍然勇敢承担了这个艰巨的重任，结果证明：21岁的拉姆齐仍然还没有足够能力和气魄领导威尔士走出低迷。

在2013年世预赛小组赛A组的苏格兰队对阵威尔士队的比赛中，拉姆齐首发登场。并在第72分钟用一粒点球帮助威尔士队扳平比分，虽然在第90分钟拉姆齐因累计2张黄牌被罚下，但是威尔士队还是在客场2比1战胜苏格兰队。

2015年5月26日，拉姆齐入选备战比利时队2016年欧预赛的23人大名单之中。2015年6月14日，在法国欧洲杯预对阵比利时的比赛中，拉姆齐坐镇中场，帮助球队1比0取胜，以5分优势高居欧洲杯预选赛B组头名。

2014年6月8日，拉姆齐在威尔士的蒙默思郡卡尔迪科特城堡，迎娶了青梅竹马的女友科琳·罗兰兹。

拉姆齐除了足球技术过硬，在学校的时候就是运动健将，擅长长跑，橄榄球和足球。擅长多种球类运动让他充满进球的爆发力。（中国日报网）

拉姆齐的引人注目不仅仅是因为他的进球，防守、组织、进攻、射门，比赛中几乎到处都有他的身影，拉姆齐是现阿森纳队中的中场核心，他可以利用充沛的体能满场飞奔，在战术素养上也有长足的进步。（《都市晨报》）

拉姆齐是瑞恩·吉格斯之后威尔士最有才华的年轻球员，他和加雷斯·贝尔代表了威尔士的未来。拉姆齐断腿之前属于其高光时刻，技术、意识出众，脚下技术好，传球精准，一脚出球、直塞和传威胁球很犀利。虽然没有在进球数上体现出来，但其射门脚法很好。此外得益于他的勤奋，他防守到位率很高，而且不怕硬碰硬，以后能达到甚至超越弗兰克·兰帕德的高度。（中国日报网）