在扎克·兰多夫小的时候，她的母亲梅艾依靠政府的救济金抚养着4个小孩。尽管生活很拮据，常常为吃饭犯愁，但是4个小孩依然充满了活力，让梅艾想管都管不过来。兰多夫和他的弟弟罗杰结识了一帮小混混，时常搞一些恶作剧，最后让母亲梅艾出面收拾烂摊子。

兰多夫那时候的生活十分拮据，有一年他因为没有裤子可换，一条牛仔裤穿了好久，身边的小伙伴都开始取笑兰多夫，于是兰多夫走进一家沃玛特，试图从里面拿出一条崭新的裤子。他被抓住了，地方法院裁判他进入少年感化院反省30天。对于这样的现实，母亲梅明白，每天只是告诉自己的儿子要坚持忠诚和友爱还并不足够，她需要有所行动。于是，篮球开始走进了兰多夫的生命。

兰多夫在这个时期先是加入到了马里昂县一位名叫米奇·斯特曼篮球主教练的队伍中，但是兰多夫并没有被认可。在印第安纳波利斯的AUU球队主帅帕特·穆林斯则给了兰多夫更多的机会，当兰多夫进入马里昂县高中的巨人队时，已经可以做到统治篮下，无论是对本县的对手还是全国的对手。与此同时，兰多夫的饭量也像他的篮球水平一样疯长，穆林斯笑着说有一次他请扎克吃饭，直到结账时才发现，这家伙竟然吃了50个鸡翅。都把他给吃穷了。

但是，篮球场上良好的表现并没有完全让兰多夫摆脱生活中的麻烦。就在兰多夫进入马里昂县巨人队的新秀赛季，他因为盗窃枪支的事情，错过了他在巨人队第一个赛季的大多数比赛。到第二个赛季，重新回到球场上的兰多夫帮助巨人队取得了全州高中联赛的冠军。而在随后的麦当劳全美高中生明星赛中，兰多夫更是凭借23分和15个篮板的成绩，取得了MVP。也就是在这个时候，兰多夫萌生了去NBA的念头。兰多夫说，自己甚至已经领取了申请选秀的表格，但后来妈妈对他说，还是先去大学打一年再说吧。他想，这应该是他做出的最好的一个决定。

高中毕业后，兰多夫并没有就近选择印第安纳大学，而最终前往了密歇根州立大学。2000-01赛季，兰多夫在大一赛季交出了场均10.8分、6.7个篮板、1.0次助攻的成绩单，与主教练汤姆·伊佐通力合作，帮助密西根州大再次闯进NCAA四强。该赛季结束之后，兰多夫选择参加NBA选秀。

兰多夫在进入NBA最初两个赛季的成绩很不起眼，他只是开拓者队板凳席上一名替补球员，第一个赛季场均2.8分和1.7个篮板，第二个赛季，他依然只得到8.4分和4.5个篮板，这还要倚仗拉希德·华莱士经常的受伤和被停赛。

2003年4月，兰多夫与前开拓者队队友鲁本·帕特森在训练中大打出手，帕特森被击中面部败下阵来，兰多夫在那次打架中建立了自己火爆脾气的形象，事后兰多夫被球队内部禁赛1场。

2002-03赛季，兰多夫场均只有8.4分4.5个篮板和0.5次助攻，但是到了季后赛，兰多夫以替补身份每场拿下了13.9分8.7个篮板。其中在开拓者队以0:3落后于达拉斯小牛队后，第四场开拓者的主教练大胆将兰多夫摆入先发，他带领开拓者队跟小牛队打到第七场比赛，虽然最后球队仍然被淘汰了，但是后四场平均20.5分与11篮板的成绩让他开始赢得人们的关注。

2002-03赛季，兰多夫场均数据达到20.1分10.5个篮板和2次助攻，同时得到赛季进步最快球员奖。

2007年3月30日，兰多夫砍下43分和17个篮板的“大号两双”却难救主，波特兰开拓者客场以92-96不敌孟菲斯灰熊队。

2006-07赛季，兰多夫场均得到23.6分和10.1个篮板。

2007年06月29日，纽约尼克斯队通过交易从波特兰开拓者队得到了扎克·兰多夫。

2007-08赛季，兰多夫为尼克斯出战69场比赛，场均得到19.6分和10.2个篮板。但是尼克斯以23胜59负排名东部倒数第二的成绩结束常规赛。由于兰多夫不断的在场内和场外给球队带来麻烦，球队开始想要交易他。当时的灰熊队就想得到兰多夫，而且是联盟里第一支主动接触兰多夫的球队，但是双方并没有达成交易。

兰多夫在纽约的2008-09赛季的前11场比赛里，打出了场均20.6分和12.5个篮板球的数据，但是随后又被送到了洛杉矶快船队，兰多夫在快船队出战了39场比赛，场均拿下20.9分和9.4个篮板球，但是作为一名内线队员，他在这39场比赛中却只送出了13次盖帽。

2009年的7月2日，快船队将大前锋扎克·兰多夫交易到了孟菲斯灰熊队，换走了刚刚加盟灰熊队的摇摆人昆廷·理查德森。

2010年02月15日，NBA全明星周末正赛在达拉斯牛仔体育馆进行，兰多夫入选替补阵容，最终他上场19分钟，10投4中得到8分以及6个篮板、2次助攻2次抢断的数据。

2010年12月14日，兰多夫拿到25分和20个篮板成为了比赛的焦点，这其中还包括了8个前场篮板。最终帮助灰熊以86-73战胜开拓者取得胜利。

2011年02月05日，扎克·兰多夫当选1月西部最佳球员。在1月份的比赛中场均贡献14.2个篮板，还有场均22.4分进账。在他的带领下，灰熊在1月份的所有比赛中，取得了11场胜利。他在一月份还创造了灰熊队的一项队史纪录，即连续14场比赛拿下了两双表现，这在灰熊队以前是从来没有过的情况。

2011年4月21日，灰熊队正式同大前锋扎克·兰多夫签下了一份续约合同，合同为期4年总价值为7100万美元，其中有6600万美元为保障部分，每年有130万的奖励条款，第四年为球员选项。

2011年4月30日西部季后赛首轮，在双方的第六场比赛中，灰熊在主场以99-91力克马刺，以大比分4-2淘汰对手，成为联盟历史上第4支上演黑八奇迹的球队。兰多夫砍下31分11板，并在第四节关键时刻连得8分，成为比赛的最大功臣。

2011年5月13日，NBA官方公布了2010-11赛季常规赛最佳阵容名单，扎克·兰多夫得到67分选票，入选第三阵容。

2011-12赛季，兰多夫场均得到17.2分，13.9篮板和0.8个助攻，其中场均13.9个篮板排名联盟第一，为职业生涯新高。

2013年2月17日，NBA全明星赛在休斯敦火箭队的主场丰田中心举行，扎克兰多夫生涯第二次入选全明星赛。

2012-13赛季，兰多夫场均可以得到15.4分和11.2个篮板。

2014年5月3日，扎克·兰多夫因拳击雷霆中锋史蒂文·亚当斯下巴，被禁赛一场，无缘灰熊同雷霆的抢七大战。5月4日，在对方缺少了“黑熊”兰多夫的情况下，雷霆在抢七战中主场120-109击败灰熊，晋级西部半决赛。

在与雷霆队的这轮系列赛中兰多夫场均贡献18.2分8.7个篮板和2.3次助攻。ESPN也再次对兰多夫的被禁赛表示了遗憾——“这是最为精彩跌宕的系列赛之一，抢七战缺少了兰多夫，这使得抢七战没有体现出十足的对抗强度”。

2014年6月27日，兰多夫的经纪人雷蒙德·布拉泽斯宣布扎克将执行和球队下赛季1650万美元的合同，同时兰多夫也同意了和灰熊续签一份2年2000万的合约。

2015年2月3日，扎克·兰多夫当选为西部周最佳球员。期间兰多夫率领灰熊拿到了4胜0负的战绩，他场均贡献20.5分（西区第十），13.8个篮板（西区第二），并在这4场比赛中全部得到两双，同时将自己连续两双的场次延长到了12场。

2015年12月17日，灰熊客场85-98不敌公牛，本场比赛中，灰熊内线扎克-兰多夫出场30分钟9投4中得到了10分11篮板5助攻。加上这10分，兰多夫的职业生涯常规赛总得分达到了15950分，这也让他超越了皮特·马拉维奇的15948分，在NBA历史上排名第106位。

2015年12月27日，灰熊客场92-98负于黄蜂。灰熊队前锋扎克-兰多夫全场比赛替补上场33分钟，19投8中得到了18分12个篮板。加上本场比赛得到18分，他的总得分来到了16011分，超越了拉希德·华莱士和德里克·哈珀，位列NBA历史第103位。

2016年1月13日，灰熊主场负于休斯顿火箭。扎克·兰多夫全场拿到9个篮板，职业生涯总篮板数达到8976个，超越拉里·伯德（8974个），上升至历史第50位。

2016年1月24日，灰熊在客场挑战森林狼。扎克-兰多夫此役抢到了6个篮板，这让他生涯篮板总数超过了9000个。兰多夫的篮板总数达到9005个，排名NBA历史第49位。

2016年2月2日，灰熊在客场110-95大胜鹈鹕。此役，灰熊球星扎克-兰多夫得到22分，生涯总得分升至灰熊队史第5位，NBA历史第100位。这场比赛也是兰多夫代表灰熊参加的第454场比赛，超越了迈克·米勒，单独位列队史出场次数第五位。

2016年2月25日，灰熊主场以128-119战胜了湖人。本场比赛，灰熊内线扎克-兰多夫出场29分钟，12投5中得到了14分9篮板3助攻。加上这9个篮板，兰多夫生涯总篮板数来到了9091个，超越了排在他前面的约翰尼·格林（Johnny Green），排在了NBA历史的第48位。

2016年3月20日，灰熊主场113-102战胜快船，扎克-兰多夫上场35分钟，19投10中得到28分11篮板10助攻的三双数据。这是兰多夫职业生涯首个三双。

2016年11月3日，扎克·兰多夫打了20分钟，拿到了10分11篮板。这样一来，兰多夫在灰熊已经命中了3326个运动战进球，超越了保罗-加索尔（3324），排名队史第一。

2016年12月7日，灰熊主场迎战76人，扎克·兰多夫迎来了自己常规赛生涯第1000场比赛。

2016年12月19日，灰熊主场以73-82不敌爵士，扎克·兰多夫本场比赛抢下11个篮板。这11个篮板也使他超越了前NBA球星巴里·霍威尔（Bailey Howell）的9383个，以9393个篮板排在NBA历史第45位。

2016年12月22日，灰熊客场98-86战胜活塞，兰多夫本场得到6分后，生涯总得分已经达到了17000分，成为了NBA历史上第90位步入17000分大关的球员。

2017年1月9日，在灰熊主场88-79战胜爵士的比赛中，扎克·兰多夫得到了13分，生涯总得分升至历史第89位。

2017年1月12日，在灰熊客场95-103负于雷霆的比赛中，扎克·兰多夫抢到了9个篮板，职业生涯篮板球总数排名升至历史第44位。

2017年1月17日，灰熊在主场以104-108不敌公牛。扎克·兰多夫本场比赛得到了15分，并且抢下了8个前场篮板。这8个前场板也使他超越了前NBA球星大卫·罗宾逊的3083个，以3087个前场板排在NBA历史25位。这15分也使他超越了前NBA球星克里斯·韦伯的17182分，并且追平了克里斯·波什的17189分，并列排在历史87位。

2017年1月19日，灰熊在客场以101-104不敌奇才。扎克·兰多夫本场比赛抢下了9个篮板。这9个篮板也使他超越了前NBA球星马库斯·坎比的9513个，以9516个篮板排在NBA历史43位。

2017年1月26日，在灰熊主场101-99战胜猛龙的比赛中，扎克·兰多夫得到了16分，职业生涯总得分排名升至了历史第86位。

2017年1月29日，灰熊在客场以109-112不敌开拓者。扎克·兰多夫本场比赛替补登场抢下了13个篮板。这是他本赛季第12次替补登场抢下至少10个篮板，超越了前灰熊球员迈克尔·史密斯（Michael Smith）在1998-1999赛季的11场，排在队史第一。

2017年2月2日，灰熊在客场119-99战胜掘金的比赛中，扎克·兰多夫12投7中得到了14分，职业生涯总得分排名升至历史第83位。

2017年2月4日，在灰熊客场102-114负于雷霆的比赛中，扎克·兰多夫得到了16分，职业生涯总得分排名升至历史并列第82位。

2017年3月4日，在灰熊客场100-104输给小牛的比赛中，扎克·兰多夫替补出场得到了24分，个人职业生涯总得分排名升至历史第80位。

2017年3月14日，在灰熊主场113-93战胜雄鹿的比赛中，扎克·兰多夫得到了14分，在得到这14分后，兰多夫个人职业生涯总得分排名已经升至了NBA历史第79位。

2017年3月16日，灰熊在客场以98-91击败公牛，扎克·兰多夫本场比赛抢下了9个篮板。这9个篮板使他超越了鲍勃·兰尼尔（Bob Lanier）的9698个，以9705个篮板排在历史39位。

2017年3月28日，灰熊在客场以90-91不敌国王，扎克·兰多夫本场比赛得到了17分。这17分使他超越了奥蒂斯·索普（Otis Thorpe）的17600分，以17614分排在历史78位。

2017年3月30日，灰熊主场110-97战胜步行者的比赛中，扎克·兰多夫出场25分钟，15投8中，得到17分6篮板3助攻。加上这17分，兰多夫生涯总得分累计达到17631分，超越了罗兰多·布莱克曼（Rolando Blackman），暂列历史第77位。

2017年4月6日，灰熊主场100-103不敌雷霆，扎克·兰多夫出场26分钟，15投8中得到20分1次助攻9个篮板以及1次抢断。加上本场比赛，兰多夫的生涯总得分达到了17704分，超过了肖恩·马里昂（17700分），升至历史第76位。

2017年4月13日，灰熊主场迎战小牛。半场战罢，扎克·兰多夫上场9分钟，得到9分2篮板1助攻。加上这9分之后，兰多夫NBA生涯总得分达到了17715分，超越了“魔术师”埃尔文·约翰逊的17707分，位列NBA历史第75位。

2017年4月16日，灰熊与马刺的季后赛正在进行中，扎克·兰多夫本场比赛替补上场。这是兰多夫季后赛生涯的第57场比赛，他也超越了托尼·阿伦的56场，独享队史第一的位置。

2017年4月21日，灰熊主场105-94击败马刺，扎克·兰多夫出场29分钟，16投9中得到21分8个篮板1次封盖，其中8个篮板全部都为防守篮板。加上这8个防守篮板，兰多夫季后赛生涯篮板数达到了405个，超过了保罗·乔治的404个，升至历史第98位。

2017年4月23日，灰熊主场110-108战胜马刺，扎克·兰多夫出场35分钟，12投4中，得到12分11篮板1助攻。加上本场比赛，兰多夫季后赛代表灰熊已得到28次两双，稳居队史第一。

2017年7月5日，萨克拉门托国王队宣布以2年2400万美元的合同签下扎克·兰多夫。7月7日，灰熊官网发文感谢兰多夫，并承诺将退役他的50号球衣。

2017年10月21日，国王客场挑战小牛，扎克·兰多夫得到3个进攻篮板。加上这3个进攻篮板，兰多夫升至历史进攻篮板数第24位。

2017年11月2日，国王客场对阵凯尔特人，扎克·兰多夫出场22分钟14投7中得到16分5篮板2助攻，这也让他的职业生涯运动战进球超过7100，超越杰夫·马龙（7099），升至历史第63位。

2017年11月10日，国王在主场迎战76人，兰多夫出战28分钟，14投7中得到2次抢断。加上这2次抢断，兰多夫职业生涯常规赛抢断数达到800个。

2017年11月23日，国王在主场对阵湖人，兰多夫本场比赛首发出场，16投10中得到22分7篮板7助攻。这是兰多夫生涯出战的第1073场常规赛，他也超越了迈克尔·乔丹（1072场），排在历史第81位。他的生涯总得分就超越了克里斯·穆林，排在NBA历史第72位。兰多夫（36岁130天）也成为了国王队史最年长的20+5+5获得者。

2017年11月26日，国王以95-97不敌快船，兰多夫首发出场31分钟，14投7中得到17分7篮板3助攻。兰多夫生涯总得分也超越了路易斯·哈德森，升至历史第71位。

2017年12月3日，国王以104-109不敌雄鹿，兰多夫替补出场34分钟，15投10中得到22分7篮板2助攻。这样兰多夫生涯总得分也突破了18000分。兰多夫生涯运动战进球数也超越了克里斯·韦伯，升至历史第62位。

2017年12月7日，国王客场挑战骑士，兰多夫出场15分钟得到13分8篮板3助攻，这样他职业生涯运动战进球就达到了7205，突破7200个的同时超越马克·阿吉雷（7201），升至历史第60位。

2017年12月9日，国王在客场对阵鹈鹕，本场比赛扎克·兰多夫状态出色，得到了35分11个篮板。这是兰多夫本赛季第1次单场比赛得到至少35分10个篮板，同时也是他个人生涯11次得到这一数据。

2017年12月15日，国王以96-119不敌森林狼，兰多夫出场24分钟，得到了15分9篮板1助攻1抢断，其中有3个进攻篮板。加上这3个进攻篮板，兰多夫生涯进攻篮板数达到3228，超过Michael Cage升至历史第22位。

2017年12月21日，国王以104-99战胜篮网的比赛，兰多夫出场25.8分钟，11投8中得到了21分8篮板3助攻1盖帽。加上这21分8个篮板，兰多夫生涯篮板数达到10007，生涯得分达到18165，成为NBA历史第20位得到18000分10000篮板的球员。

2018年1月3日，国王在主场以111-131输给了黄蜂，本场比赛，兰多夫18投11中，职业生涯运动战进球总数已经来到了7295个，超越了肖恩·马里昂的7289个升至历史第56位。

2018年1月10日，国王客场挑战湖人，兰多夫出场22分钟，12投2中得到7分12篮板1助攻。算上这场比赛，他生涯运动战进球数就突破了7300。

2018年1月12日，国王115-121不敌快船，兰多夫出战27分钟，15投7中得到16分7篮板1助攻。加上本场比赛命中的7个进球，兰多夫常规赛生涯进球数来到了7308个，超越米奇·里奇蒙德（7305个），升至历史第55位。

2018年1月18日，国王以105-120不敌爵士，兰多夫出场22分钟，10投4中得到12分4篮板2助攻2抢断。加上这2次助攻，兰多夫生涯助攻数达到2000。

2018年1月29日，国王在客场以98-113不敌马刺，兰多夫本场比赛命中了4个运动战进球。这4个运动战进球使他超越了戴尔·埃利斯的7323个，他以7326个运动战进球排在历史第54位。

2018年1月31日，国王客场挑战鹈鹕，兰多夫首发出场。算上这场比赛，他职业生涯出场数就达到了1100场。兰多夫三节出场21分钟得到17分8篮板1助攻，这样他生涯总得分就达到了18335，超越戴夫·宾（18327），升至历史第68位。

2018年2月4日，国王以99-106不敌独行侠，扎克·兰多夫出场21分钟，10投6中得到14分5篮板3助攻。加上这14分，兰多夫生涯得分达到18376，超过朱利叶斯·欧文升至历史第66位。加上这6个运动战进球，兰多夫生涯运动战进球数达到7351，超过鲍勃·佩蒂特升至历史第53位。

2018年2月6日，国王在主场以104-98击败公牛，兰多夫本场比赛得到了11分。这11分使他超越了特雷西·麦克格雷迪的18381分，以18387分排在历史第65位。

2018年2月10日，国王以100-118负于开拓者的比赛中，兰多夫拿下17分。由此，兰多夫个人职业生涯在常规赛中已经拿下18404分，超过里克·巴里（18395分）排名升至历史第64位。

2018年2月12日，国王以106-111不敌森林狼，兰多夫出场29分钟，11投5中得到12分6篮板。加上这5个运动战进球，兰多夫生涯运动战进球数达到7366，超过大卫·罗宾逊升至历史第52位。

2018年2月23日，国王主场以107-110不敌雷霆，兰多夫出战37分钟，23投12中得到29分12篮板2助攻。加上本场比赛，兰多夫生涯总得分达到18467分，超越马克·阿吉雷（18458分），升至历史第62位。

2018年3月13日，国王以101-106不敌雷霆，兰多夫出场23分钟，18投5中得到10分5篮板2助攻2抢断。加上这5个运动战进球数，兰多夫生涯运动战进球数达到7423，超过鲍勃·麦卡杜和斯科蒂·皮蓬升至历史第47位。

2018年3月15日，国王以123-119战胜热火，兰多夫出场33分钟，16投9中得到22分9篮板4助攻1盖帽。加上这9个运动战进球，兰多夫生涯运动战进球数达到7432，超过盖尔·古德里奇升至历史第46位。

（参考资料）

（参考资料）

2011年8月23日，扎克·兰多夫在家中遭到波特兰警方控制和搜查，怀疑他涉嫌藏毒和贩卖毒品。兰多夫以开派对名义在家中邀请了20人，进行大麻交易，随后团伙内部产生矛盾，一名毒贩被殴打，于是报了警。警方证实兰多夫与袭击事件无关，他会被以藏毒和出售毒品的嫌疑人身份被起诉，而不会以故意伤人的罪名被起。

兰多夫已经不是第一次因为违法乱纪而被警方控制或传讯了，他曾购买偷窃而来的枪支、醉酒驾车、吸毒藏毒等，在训练中也传出过拳打队友的恶劣事件。2010年5月，已经是灰熊队的一员的兰多夫也曾被发现车中藏有毒品。

2014年8月11日，灰熊队内线悍将扎克·兰多夫正式和相恋多年的女友Faune Drake完婚，兰多夫和Drake已经有了三个孩子。

兰多夫在成长期间一直都是虔诚的乔丹粉丝，热衷于公牛王朝时的比赛，也因此迷恋上这种超强的比赛统治力。除了篮球之外兰多夫还对棒球非常感兴趣，他曾经获得过杰基·罗宾逊（MBL巨星）的亲笔签名，并且将此当成自己所拥有的最珍贵的礼物。

兰多夫还喜欢打电子游戏和听音乐，这些成为他生活当中必不可少的娱乐元素。除此之外兰多夫还很喜欢动物，自己养了两条狗，喜欢带着它们去溜达。

2017年1月22日，扎克·兰多夫向孟菲斯的慈善机构（MIFA）捐款20000美元，用来向当地有需要家庭提供帮助。兰多夫的捐款会直接进入这个慈善机构中应急服务的Plus-1项目，Plus-1是由这个慈善机构中的一个用来向有需要的人群提供帮助的项目。这是兰多夫第七年向当地慈善机构捐款，兰多夫的捐款已经帮助了孟菲斯当地超过100户家庭。

兰多夫在转投灰熊后，为球队带去了极大的改变，兰多夫个人球风也随之改变，变得更加稳重，从过去不断惹事的坏小子变成球队领袖人物。（腾讯体育评）

自从膝伤恢复以来，他仍然能打出全明星级别的表现，他仍然是绝对的两双机器。（ESPN评）

他是联盟中最难对付的大个子之一，他是很一个善于利用身体碰撞的大家伙，他能够用自己的力量顶出空间来，当他冲进油漆区（内线），你就很难防守他。他进入之后，需要的就是多一点点空间。（查克·海耶斯评）

兰多夫真的是一名被低估的球员，特别是在进入季后赛之后，兰多夫更是令我们瞠目结舌，他强悍的打法带领灰熊获得胜利，他的表现正在引起全联盟的关注。

兰多夫在篮下同样有着柔和的手感，而且他的身体更加强壮，对方的防守者几乎不可能挤开他，同时兰多夫还是一名非常好的篮板手。在防守端，虽然兰多夫的一对一的防守能力或许不是很强，他至少在身高块头方面不会吃亏。（网易评）