陈默，因参加大型求职类综艺节目《职来职往》而被观众所熟知。他的表现，大家也有目共睹，其学识不下于刘同，犀利不输于马丁。陈默最早出现在职来职往舞台上是在20111013期。他还是北京音乐广播台的每周五《男左女右》节目主持人。2002年毕业于中国政法大学国际经济法专业，大学主修法律，辅修计算机（他在高中时就拿到了计算机的大专文凭），与职来职往节目嘉宾雷明、岳屾山是校友。毕业后投身于并无直关联的传播业，他曾是某跨国广告公司(奥美)晋升最快的中国籍员工，和杨石头老师曾是同事，2013年3月离开宝洁，进入北京美力三生科技有限公司（iLife3）公司。

姓名：陈默

英文名：Silence

昵称：默默

出生日期：1980年3月17日

星座：双鱼座

身高：184公分

现居地：北京

初中：北京十五中学

高中：北京第140中学

大学：中国政法大学-国际经济法(1998年)

粉丝名：抹茶

喜欢的品牌：星巴克

喜欢的运动：排球，羽毛球

特长：会开飞机

好友：刘同，李响，小V（杨佳川），秋微等

喜欢的歌手：林宥嘉

喜欢的歌：《眼色》、《想自由》、《再别康桥》、《心酸》、《晚安》、《可惜不是你》、《给我一个理由忘记》、《我不会喜欢你》、《红玫瑰》、《错的人》、《Make U High》、《记得》、《你怎么舍得我难过》等

座右铭：“凡走过，必留下善意痕迹；选择做，便要尽力做到最好。”

现阶段认为最能激发正能量的一句话是“每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐。”来自林宥嘉《想自由》的第一句歌词。

奥美(Ogilvy & Mather)：2002年2月20日——2007年9月20日 (历任：客户执行、业务经理、业务副总监、业务总监、客户群总监）

宝洁(P&G)：2007年9月21日——2013年2月28日　大中华区传播与公关总监

北京美力三生科技有限公司(iLife3)：2013年3月1日至今 市场传播与公关副总裁

节目主持

搭档韩力主持北京音乐广播晚上10点到12点的《男左女右》（不定期），调频fm97.4。

陈默曾是奥美公司晋升最快的中国籍员工，和杨石头老师曾是同事。陈默是业内公认的公关传播专家。

1.我觉得每个人都应该更了解自己，才能找到自己的路。

2.当你把一样东西和另外一样东西结合到一起的时候，一定要利用好两样东西的，你对它的最精髓的理解，然后去想，它到底有什么相同之处和不同之处。

3.就是当你在选择一个行业的时候，其实不光要想一想，我为什么要做这个行业，更重要的想，这个行业为什么需要我，如果你只能回答第一个问题，而回答不了第二个问题的时候，这条路你可能走到一半，会很失败。

4.其实最简单，销售是要在，有原则的情况之下去变通。这是一个好销售，必须要做到的事情。

5.做公关的人从不强人所难。

6.我说一个公关人，可能用一辈子的人品去挣分，但却有可能因为一件小事，而丢了一辈子挣的分。

7.我欣赏这种在紧张的状态之下，还能笑得出来的人。

8.当你的一句话可能影响，人的一生的时候，特别影响一个年轻人一生的时候，你做出再谨慎的判断都不够谨慎。

9.我认为人与人的交流，首先是眼神与眼神的交流，交流的好的话，再是心与心的交流，但是，我觉得我和你的交流，是鼻孔与眼睛的交流，你一直在用鼻孔看我们，我们是不是伯乐我不知道，也许你是千里马，但当你周围都是万里马的时候，自己作为一匹千里马，已经不是一件特别值得骄傲的一件事了。

10.我觉得你可能有很多很好的小的积累，但是在你做这个行业(服装行业)的时候，不只应该看自己，这一亩三分地自己的小店，或是周围的这个竟争对手，要看一看更大的更宏观的视野。它会能帮你走得更远。

11.可能你真的要让自己沉下来，因为忙碌其实这种状态，但忙碌不等于是一个好事，因为有些人可能忙，他有很多的结果，但有些人是碌碌无为，所以我希望你从你的忙当中，能够沉底下来一些东西，它会让你很好。

12.可能你今天在你这个梦想的这个领域当中，并没有核心竞争力，我觉得你可能要找一个转折期，这个转折期是用好你之前所学过的东西，帮你开展你未来有兴趣的事情。

13.有句歌词叫做，得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。当你离这个圈子特别近的时候，他已经不会再成为你的梦了，那个支撑你往前走的动力不会在。回过头去想一想，千万要记住自己的梦想和自己要做的事情不一定要划等号。

14.人有梦想是特别好的事，但梦想和行为一定要匹配，如果行为和梦想不匹配，那么我们有时候可能没有资格空谈梦想。

15. 工作中最被看重的能力之一：学习能力。这不仅是新人必备的能力，亦是职场人能够走得更远更稳的核心竞争力。学习的对象是多方位的，最直接的对象便是直属上级。我的心得，除了学习上级讲出的“做什么”，更要体会背后的“为什么做”。

16.以我对刘同的了解他这盏灯亮的一点也不犹豫，你是在这个舞台上我们看到最好的来应聘主持人的人，因为大家在这边都对你有一些或专业或不专业或内行或外行的点评，但是隋朝一直在笑着，一直在保持主持人这种笑容，我觉得这种风度是值得我们欣赏的。刘同给了你一个工作，宝洁不能给你一个主持人的工作，但是我会向刘同邀请你，帮我们主持至少两场我们在9月和10月的活动，希望能够帮你垫起更高的一块砖。

17.你知道我看了你的短片之后，你连写字都写在一张五线谱的格子纸上得时候我知道你离不开音乐，所以我觉得你还是要分清你真正是谁，你生而为什么，哪些东西可能是你短期的一个安身立命的东西。我觉得我们可能说了太多绕在周围的东西，真的要帮你解决的其实是怎么帮你度过短期这些今天你可能走不到明天的困难。

18.有时候你因为美得到一些既得利益，你就一定因为美而为之所累，所以千万别把相貌这件事情看的太累，所以我想其实不管你今天选择在什么时候摘下面具，我希望你在人生的道路上不要带着面具，因为你得用你真实的脸面对人生。

19.“其实你生命中会有很多过客，你可能对其中有些人真的动心，但是不要对那些和你没关系的人动心，因为他们说到底都和你没关系”我觉得说的很在理，其实你的确应该把时间、精力放在那些肯花时间在你身上的人，而不是随便去喜欢那些可能一辈子跟你不可能有关系的人。那些人可能远远看上去很好，但是不要真的花太多时间、精力关注这些人，还是要把自己生活过好，这才是理智要面对的日子。 选自20111015《男左女右》

20.看了你的短片我觉得你可能过分的估计了双胞胎这件事情在你职业道路当中的影响，我可以给你一个例子?大概在20多年前，有一对双胞胎兄弟到宝洁公司来面试，然后这一对双胞胎兄弟一起加入了宝洁公司，20多年后，其中有一位成为了宝洁大中华区传播与公关部的总经理，另外一位现在是宝洁全球人力资源总经理，我想借此来提醒你也提醒你的姐姐，真正要让自己强大起来的是你们自己本身的能力，而双胞胎应该让你们在未来职场当中能够多一个永远可以让自己相信的亲姐妹。

21.我们把未来看得很远，却慢慢丢掉身边那些离得很近很近的幸福。

22.其实那些明天终将会成为今天然后又变成昨天，那些期待的事也会变成经历然后最终成为记忆。所有有的时候我们选择放弃，不去追逐明天，不去期待美梦。那么，就不会有那种再美的故事也终将飘零逝去的遗憾吧。

23.那些伤心的事，不需要安慰，需要的只是时间吧。这总好过没有记忆，没有记忆，便好像没有经历，好像时光空空驶过一般。那些记忆翻滚让多年后的你突然明白那些曾经最在乎的东西其实也许根本无所谓，而那些忽略过的东西却偏偏变成此时此刻的你心底最在意的东西。

24.有人说，最幸福的距离，不过是，在心里的人们，刚好也在身边。

25.每年每月，我们都会遇见很多的人，不同的人。他们在我们的生命中来来往往，走走停停，他们给我们带来快乐，留下记忆，还有成长。他们让我们喜欢做一些事，然后怕做一些事。他们让我们容易想起一些事，也试图忘记一些事。他们让我们前所未有的期盼未来，却又在未来的某个时刻悄悄的怀念过去。他们让我们懂得寒冬与盛夏的冷暖温度，懂得人生有湍流疾驰也有缓步而行，懂得世上有落英缤纷便会有萧瑟干涸，懂得那些爱与恨、情与仇、珍视与淡漠、眷恋与遗忘、得到与失去，不过是在一念间与一瞬间。

26.越努力，越幸运。

27.世间根本没有什么励志的需要，每个人有不同的选择，每种生活都值得被尊重。只是，你选择了一种生活，就得接受这种生活给你带来的全部好与不好，没资格选了又抱怨。而且，没有哪种生活是“完美”的。选择忙碌工作的朋友，要多保重。

28、新世纪男性：睡得了地板，住得了走廊，跪得起主板，补得了衣裳，吃得下剩饭，付得起药方，带得了孩子，养得起姑娘，耐得住寂寞，争做灰太狼

29、有这样一个人，你给他短信，他会马上回你。无论白天还是深夜。有这样一个人，你问他，他会听你说，你不想理他了，他也不会再发短信烦你。他，是10086。

30复习=不挂科，不复习=挂科，所以，复习+不复习=不挂科+挂科，提公因式(1+不)复习=(不+1)挂科，约分，所以，复习=挂科。我靠，真理诞生了！