黄旭 - 个人简介

黄旭是一名全能型选手，全套动作幅度大、韵律好、规格高、动作到位，双杠和鞍马是特长项目，多次在全国比赛中夺冠，这两个项目均具有夺取世界冠军的实力。鞍马有两个超E组动作，屈体后空翻两周成挂臂的超E组动作、团身后空翻两周成挂臂，希里接屈体前空翻两周成挂臂的高难度连接动作。

性格内向，稳重。业余时间喜欢听听音乐、看看书。

座右铭是：种瓜得瓜，种豆得豆。

黄旭 - 运动经历

5岁进入南通市业余体校，1989年2月进入江苏省队，1993底入选国家队。

最好成绩：2000年悉尼奥林匹克运动会体操男子团体冠军、2008年北京奥运会体操男子团体冠军

黄旭 - 运动成绩

1997年世锦赛团体冠军、个人全能第5名；

1997年八运会双杠、鞍马冠军；

1998年全国冠军赛全能冠军、单杠冠军、双杠亚军；

1998年第4届友好运动会双杠冠军、配对赛冠军；

1998年全国锦标赛全能亚军、双杠冠军；

1998年中国杯体操邀请赛全能冠军；

1998年第13届亚运会团体冠军、全能冠军、吊环亚军；

1999年全国冠军赛双杠亚军；

1999年世锦赛团体冠军；

2000年全国锦标赛单杠冠军、全能、鞍马、双杠第3名；

2000年李宁杯中国体操单项争霸赛“双杠王”；

2000年第27届奥运会团体冠军。

黄旭 - 所获荣誉

2008年12月22日BQ2008红人榜获年度领军体育红人

黄旭 - 成长经历

“1983年，当时担任南通市业余体校的教练赵振明，一次偶然的机会里看中了当时只有4岁的黄旭，赵教练觉得这孩子是个‘好苗子’，于是跟黄旭的父亲商量，想把孩子送到体校训练。没多考虑，黄旭的父亲就答应了。从那时起，黄旭开始接触体操。”

在体校还没到一个月时间，黄旭便在小伙伴中有了领袖风范，“黄队长”的尊称便代替了他的名字。体操训练很艰苦，“黄队长”也曾退缩过。4岁的黄旭每天练完体操，父母把他接回家后，便不愿再回学校继续练了。终于有一天，“黄队长”回家后没有按时归队，受到教练的体罚。经此一“劫”，黄旭突飞猛进，训练态度大为转变，体操馆里经常只剩下他一个人在翻筋斗。

10岁时，黄旭“翻”进了江苏省体操队。那段时间，黄旭平衡感比较差，做前后滚翻动作时，站起来就头晕、呕吐，医生也没有什么有效的治疗方法。因而在参加全国少年比赛时，黄旭几乎每次都是以失败而告终。1993年，他的症状开始好转，训练也变得正常，成绩也逐渐出色。1993年，他参加省运会夺得全能冠军，同年底，他入选国家队。

黄旭 - 品行

善良孝子

“黄旭小时候很善良，很有爱心。”每每想到这儿，黄旭的母亲都感到十分开心。她举例说，那时，黄旭才7岁，在通师二附上小学，每天放学后，他还要去南通市业余体校训练，但只要在校门口见到残疾的乞丐，他都会将身上所带的一个月的零花钱及生活费“倾囊而出”。

黄旭的父亲黄锦年一脸幸福地在旁边插话说，黄旭还是个十分孝顺的孩子。黄旭的家里并不富裕，父母都是下岗工人。这些黄旭都看到眼里。悉尼奥运会夺冠后，黄旭从并不多的奖金还有自己积蓄中拿出80万元，依靠这笔钱，不久黄锦年就成为“解放”、“斯太尔”卡车的苏北代理商。

温柔丈夫

黄旭现在还是北京体育大学的研究生，2009年的11届全运会将是黄旭最后一次比赛，这之后黄旭将结婚生子，过着再平常不过的生活。

黄旭的女朋友范雯是昆明人，原来也是练体操的，拿过全国冠军，入选过国家队。退役后在同济大学读书，后来为了照顾黄旭训练在北京找了工作。奥运会后，黄旭即将退役，所以她特意把关系转到南京，在南师大教健美操。

黄旭给不了范雯浪漫，不会像杨威一样给女友策划一次求婚仪式。不过范雯正是欣赏黄旭有些木讷的表达方式，“他就是这么一个人，但是跟着他特别踏实。我们奥运会之后就准备结婚了，说起来他应该是一个很温柔的丈夫。”

黄旭 - 夺冠经历

在六名男团队员中，小鹏的人气最高，年龄小的一冰和邹凯都很受欢迎，唯有不大喜欢出声的黄旭不太引人注意。可是，黄旭却是三届奥运元老，而且是男队的队长。这位江苏老将，为了他的体操梦想和奥运梦想再次坚持四年。这四年里，他用超人的毅力与那些90后的青年选手比拼，在训练量和时间上，不但不会比那些师弟们少一丝一毫，反而经常自己给自己增加一些练习。

作为一位年纪大的队员，最大的困难莫过于体力，尤其是在新规则的要求下，没有很好的体能和身体素质，是无法学习和练习新动作的。黄旭的强项之一是吊环，但是他的又偏偏有伤，一疼起来就会影响他的训练。但是不训练，是根本没有任何资本与其他人比拼的。“我是最后时刻才决定参加奥运会的，为了团队的胜利，再累再疼我也认了。”黄旭为了坚持训练，每天都有很紧的绷带绑着自己的，然后按照正常的计划训练，绷带经常都会被他练得裂掉，胸口的肌肉就会因为撕裂而钻心的痛，每每此时，他总是咬着自己的嘴唇，一句话也不说。国家队的训练馆里，最后一个离开和关灯的，经常都是队长黄旭。

黄旭非常关心队里的兄弟，特别是邹凯和一冰这样没有大赛经验的小弟弟。他经常都会在训练之余陪他们踢踢球，或者给他们做做思想工作。四年的时间很快就过去了，黄旭唯一的心愿就是能够进入奥运村，根本没有奢望还拿回来几枚金牌。为体操队送行那天，许多朋友都留下眼泪，面对黄旭，大家都为这位老队长的毅力而感动，他能够进入奥运村，就已经是这四年坚持之后成功的标志了。

2008年8月12日决赛现场，黄队长用稳定的心态和高质量的动作，为中国男团的复兴踏踏实实的做着每一步，甚至在双杠上以完美的落地最终得到了16.725的高分，超过了队友李小鹏。拿到这块沉甸甸的金牌，黄旭留下了沉寂已久的泪水，他已经非常知足，进了村还拿了金牌。后面还有单项的比赛，黄旭心态平和，但是他一定会全力以赴。

黄旭 - 退役生活

2010年11月02日，中国体操队总教练黄玉斌作客华奥星空亚运演播室，介绍黄旭现在是南京体育学院体操管理中心副主任，也是学院团委副书记。