刘凝出生在山东一个有着大山的小城——泰安。泰山的伟岸高耸赋予了她 与生俱来的宽容与忍让，她对人生、对事业充满了感激和热爱。

　　在浙江广播学院毕业后，刘凝很快成为江浙一带极具知名度的新闻女主播。原本做电视编导的刘凝，因偶尔参加一次主持人大赛发挥出众而改变发展路线。刘凝在江苏卫视主播《晚间报道》时，以“说新闻”而获得盛誉。而其时，那种“说新闻”的方式除了凤凰卫视的《凤凰早班车》相仿之外，在国内尚不多见。

　　2001年刘凝心甘情愿撇下已有的瞩目和成功，悄悄地来到上海，开始了访谈节目主持人的角色转换。刘凝本色低调却成功主持了上海电视台生活时尚频道《风流人物》栏目，给了我们一个记住她的理由——温柔是一种力量！刘凝现任纪实频道《往事》栏目的主持人兼主编。

　　无从说清泰山奇邃而厚重的文化底蕴究竟能给刘凝带来几多裨益，但可以肯定的是， 她由此汲取了母乳般的营养，骨子里天生有股韧劲。在做主持人之前，她曾经是一位专做农村新闻的编导，刘凝说那段农村生活对她后来的工作带来很大影响。编导出身、做过新闻主播，在江苏卫视获得最高荣誉的刘凝，2001年应征来到上海。三年时间采访了五百多位“风流人物”，她的工作得到了广泛的认可，可就是有人说她穿得太朴素了。也许这恰是刘凝为自己不喜欢逛街、不喜欢买漂亮衣服找到了合适的借口。不过，衣服不多的她，对披肩倒是情有独衷。除了服装有人还觉得刘凝说话不紧不慢，有点“温吞水”，但是刘凝说这就是她所坚持的，在倾听中让嘉宾敞开心扉。谁说温柔不是一种力量，坚持不是一种态度呢！就是在这种浇灌似的畅谈中，大家看到了一个宁静的刘凝、知性的女主持！

　　不泡吧、不K歌，不看电影也从不去健身房，刘凝平常就喜欢呆在家里，最大的爱好就是看书。虽然此话有点牵强，但是就算有间大房子，刘凝也会选择看书。家里的沙发、墙角、床头都摆着她喜欢看的书，唯一的不满就是没有足够的时间去看。在刘凝眼里，快乐更是一种在工作上的成就感，是一种坚持、更是一种责任。

　　“人淡如菊”是刘凝的最佳写照，曾经主持过《风流人物》的她，是上海电视界中难得 的素静型女主持人。年过三十，虽然眼角已出现皱纹，刘凝却日益享受现在的生活状态：自在、轻松。最近，刘凝做了两件大事，从《风流人物》来到了《往事》；出了本新书叫《美丽女主播》。在接受女性周刊的专访时，刘凝对记者说：“小时候我是个电视迷，没想到长大了居然还能做主持人。这并不是我的理想，而是理想中的梦想。为了这个理想，我一直不懈努力着。这次选择到《往事》，是给自己一个成长的空间，写《美丽女主播》是表达自己的一种方式。”　 当主持人保持好奇心　　记：你在大学念的是电视编导，为什么会走上主持人之路？

　　刘：我有一位女友，很想当主持人，也经常参加各种比赛。有次她拉着我去参加山东儿童主持人大赛，结果朋友落选，我却被选中了。之后我开始在《江海晨曲》做播音员，在江苏卫视主播《晚间报道》，2001年来到上海开始主持《风流人物》。3年多来，我与近500位嘉宾畅谈人生的大起大落、生死离别、梦想和痛苦、成功和泪水，这种感觉很过瘾。

　　记：很多观众是从《风流人物》开始关注刘凝的，为什么你要离开《风流人物》选择《往事》？

　　刘：这跟我的个人偏好有关，我比较喜欢新闻和人物访谈类节目，可以让我保持"好奇心"，新闻永远不会让我觉得乏味，而人物访谈可以让我真实地表达自己。《风流人物》在年初改版后，由每周五次改成每周一次，节目的重心也从人物访谈变成了人物点评，我觉得自己无法为这个节目带来新的起色，所以打算离开。恰好这时《往事》（也是一档访谈节目）向我伸出了橄榄枝，7月1号我就正式来到了这里。《风流人物》注重感性的讲述，而《往事》强调的是历史文化的厚重感，现在的我就像小学生一样，每天下班后就窝在家里看书、记笔记、整理资料，希望能更好地做好这档节目。　 用细节"忽悠"出真话　　记：国内有不少访谈节目各有各的风格，朱军的煽情、王志的尖锐、陈鲁豫的知性，你的风格是什么？

　　刘：一个主持人的风格更多是由观众来评判的。在我来说，我主持的节目只 是向别人表达一个真实的嘉宾，一个真实的刘凝。也许我的最大风格是利用细节。去年，陈佩斯做节目时，正跟中央台闹僵了，对所有采访采取"冷淡"的态度。编导对我说，要是不行，这个采访就拉倒吧。说实话，我当初也是抱着"拉倒"的态度进行采访的，可我在看资料时，发现个小细节：陈佩斯特别喜欢明清家具。正好那次我们采访所在的宾馆也有一套老家具，采访前我就开始和他套近乎。"陈老师，这真是老家具啊？"陈佩斯仔细看了一下，告诉我这家具是仿明清的，桌子面板是红木的，边上却不是……他越说越开心，告诉我如何鉴别明家具的方法，我和他的距离一下子就拉近了，所以采访也比较成功。很少吐露个人经历的陈佩斯讲述了自己从插队的情形，在八一厂中曾经暗淡的时光以及自己和父亲陈强的关系。

　　记：那遇到嘉宾不想回答的问题时，你怎么办？

　　刘：对于嘉宾不太愿意回答的问题，我采取"绕弯子"的问话方式。去年采访郑中基，正是他被曝开快车带着一匿名男友外出旅游。我从他的车速、开车技巧开始问起，当然，我更感兴趣的是副驾驶的人是谁。绕了半天，郑中基脱口而出那是谁谁谁。当然，至于嘉宾的一些伤处，我不会去深挖，名人也是人，他有属于自己的隐私和伤痛。如果观众希望在我的节目里看到八卦和伤痕，对不起，我提供不了。我想，我们除了迎合观众外，还应该提高观众的鉴赏。 素面朝天被指"老土"　　记：人物访谈需要你面对不同层次的人，你如何调整自己和嘉宾之间的差别？

　　刘：不管是明星还是普通人，每个人都有不同的表达方式和个性，所以我在采访前一般都会做两件事。一是熟悉他的经历和用词习惯，用嘉宾熟悉的说法方式和他交流；二是调整嘉宾的心态，营造一个轻松的环境让他放松。在访谈过程中，保持聆听很重要，不然一个小动作、一点小干扰都可能使嘉宾走神。名人也是普通人，当你平等地和他交流时，他会对你敞开心扉。为了更好地做好访谈节目，去年我还曾经去选修过心理学，可能是悟性不高吧，我对心理学的了解依然止于皮毛。对我来说，最难的就是采访专家，由于他们的表达过于学术化和专业化，所以每次采访前我都要花大量时间和他们沟通，让他们习惯我的表达方式，说出老百姓的语言。

　　记：在节目播出后，你会再看自己的节目吗，看看自己的服饰、动作以及提问方式是否合适？

　　刘：现在的我很少看自己的节目了。刚做主持人那会儿，老盯着自己的节目看，看看化妆、服饰是否合适，自己表达用词是否贴切等等，我做《风流人物》节目后第一次进化妆室，化妆师见到我，就直言"你好土"，而现在我更关注的是采访问题，是否切中了问题的核心。每次采访结束后，在回来的路上，我总是把刚才的采访过程回想一遍，看看自己是否遗漏了什么问题，这种转变大概也和年龄有关。　 30岁单身女子不惶恐　　记：私底下，刘凝和镜头中有哪些不一样呢？

　　刘：其实，大部分时候生活中的我和镜头中的刘凝一样，很安静。聊家长里短不是我的长项，很多同事说"刘凝是凝固的"。逛街不是我的爱好，在服装上我几乎没有为上海作出过贡献。但一个人不可能只有一面，我也有其他的生活片断。小时候的我十分调皮，抓鱼、抓蝴蝶、放鞭炮、爬围墙，我都玩过。当然，有时候我会很"小女人"，很善感。前不久由于父母住在我这里，无论我回家多晚，他们都会开灯等我回家。前天我回家时，刚走到小区门口，就下意识地寻找自己家的灯，忽然很感伤，晚上就在博客上抒发了一把思乡之情。

　　记：作为30多岁的单身女性，会不会偶尔对自己的未来感到惶恐？

　　刘：年龄对我来说挺矛盾的。工作十年多了，30几岁还待字闺中，经常被父母催，但对我自身来说，活得越来越透明，也越来越轻松。20岁女人和30岁女人，对自己生活的掌控能力是不一样的。前不久，一个朋友从北京来看我，到家后，我自己盯着镜子看了半天，对她说：你看我是不是比以前白一点，漂亮一点了啊？我那朋友一听就乐了：刘凝，你臭美吧，是啊，你皱纹也多了！我赶忙反击，皱纹多是因为笑得太多。

　　● 作者： 刘凝

　　● 出版社：上海教育出版社

　　● 出版时间： 2005-7-1

　　● 版次： 1

　　● 页数： 166

　　● 纸张： 胶版纸

　　● I S B N ： 9787544401708

　　● 包装： 平装

　　在这部著作中，刘凝指引我们走近了沪上一批美丽的女主播们——卜凡、叶沙、印海蓉、李培红、李莉、何婕、张培、陈蕾、袁鸣、施琰、晓蕾、梅梅。她们自然鲜明的形象、她们细腻丰富的人生感受，在刘凝若有若无的引导下展示出来，这是不给人压力的同行之间的采访，是人与人交流的自然方式。 才女刘凝在她的书里再度展示了自己的颇为深厚的文字功底。

　　12位美丽女主播，首次向读者展开心扉，展示了她们幕前幕后不为人知感性的一面，生活中的甜酸苦辣，风风雨雨，通过刘凝的文字，带点小资情调，有着人文情怀。

　　序

　　卜凡 聆听时间

　　刘凝手记：诗意的卜凡

　　叶沙在黑夜深处依然阳光灿烂

　　刘凝手记：叶沙的不、不、不

　　印海蓉海的微笑

　　刘凝手记：印象

　　李培红位置的意义

　　刘凝手记：内心的事情

　　李莉我喜欢在路上走

　　刘凝手记：远行者

　　何捷澄明如风

　　刘凝手记：风的梦

　　张培岁月杂忆

　　刘凝手记：真读走过的岁月

　　陈蕾花儿静静地开放

　　刘凝手记：相信幸福

　　袁鸣原来和后来

　　刘凝手记：康桥鸣响

　　施琰淡泊中的精彩

　　刘凝手记：等待和到来之间

　　晓蕾 因认真而美丽

　　刘凝手记：给认真掌声

　　梅梅选择快乐

　　刘凝手记：选择是绕不过的

　　后记

　　书摘与插图