李妮娜是中国女子自由式滑雪空中技巧项目的当家花旦。在2002年盐湖城冬奥会上，李妮娜在队友名将徐囡囡发挥欠佳的情况下，出人意料地为中国队夺得第五名。自2004年年底以来，李妮娜在世界杯系列赛中以稳定的发挥六次夺得分站赛冠军，并在赛季结束后以高出第二名近400分的绝对优势夺得世界杯总冠军。

她是中国自由式滑雪项目第一个世界杯总决赛冠军，第一个获得空中技巧世界排名第一，第一个获得世界锦标赛冠军。

当地时间2月24日，2010年温哥华冬奥会女子自由式滑雪空中技巧决赛，黑龙江省雪上训练中心运动员李妮娜发挥出色，第一跳以3.525的动作拿到99.40分，第二跳以3.90的动作拿到了107.83分，两跳总成绩207.22分，获得她奥运会生涯的第二枚银牌。

2013年1月5日的国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯中国站比赛，李妮娜三跳动作依然十分标准稳定。在半决赛她以两周台的动作获得了99.40的高分，仅低于排名第一的徐梦桃。如此稳定的表现，让人们似乎感觉这位“雪上公主”从未离开过。

2014年索契冬奥会，李妮娜参加了女子自由式滑雪空中技巧这一项目，作为谢幕演出，虽然未获得奖牌，但仍露出了甜美的笑容。

北京时间2014年2月15日凌晨消息，索契冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛，中国选手徐梦桃以83.50分夺得银牌，李妮娜摔倒以46.02分排名第四。

2017年11月21日，北京冬奥组委运动员委员会成立，李妮娜当选运动员委员会委员。

发挥稳定，动作质量高，空中姿态优美。

2012-13赛季开始，自由式滑雪空中技巧的赛制发生了很大变化，采用单跳决胜负的淘汰赛制，前一轮成绩也不带入下一轮，这使比赛的悬念大大增加。赛制的变化让稳定型选手占据了一定的优势。闫晓娟说：“李妮娜的特点就是发挥特别稳定，虽然她没有3周的难度，但是能跳3周的队员大多存在成功率低的弱点，李妮娜夺金的机会因此大增。”

2012年3月29日，参加东方卫视《舞林大会》录制，于4月1日晚登上舞林舞台，表演舞蹈《飞得更高》，一身白裙，用唯美的现代舞表现了要飞得更高的信念。虽然没有舞蹈功底，却带着满满的激情。

2015年7月8日下午，李妮娜在微博上公布结婚喜讯。

2016年6月18日上午，国家体育场“鸟巢”迎来了它建设、运营以来的首场婚礼。有“雪上公主”之称的、中国女子自由式滑雪空中技巧世界冠军、北京申办2022年冬奥会形象大使李妮娜在鸟巢内举办了她的婚礼。

2014年9月17日下午，“2014年阳光体育科学健身校园行暨北京申冬奥进校园”活动在北京第65中举行。自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜首次走上讲台和操场，分享自己的成长故事，带着学生上体育课。

李妮娜是2022年冬奥会申奥大使之一，是崇礼县雪上乐园的陈述人。

李妮娜将用英语向国际奥委会评估团进行陈述，她的陈述是在室外，约5分钟，大致介绍一下其自己以及场地状况、场地赛后利用的情况。

对于申办的影响，李妮娜认为如果冬奥会在中国举办，对中国冬季运动来说，绝对是一次非常好的机会。如果申办下来，中国会加大投入，有的大项里面的单项就会开展，那些项目也适合灵巧特点的中国人。

李妮娜认为只有冬奥会才能极大地推动冰雪运动的发展。她认为，通过媒体的传播，会让更多的人更加重视和喜爱冰雪运动，让更多的人参与冰雪健身运动。

至于中国的优势，李妮娜认为最大的优势就是安全稳定的生活环境。她认为场馆方面绝对不差，也不需要修建所有场馆，2008年北京奥运会留下的奥运会场馆遗产都能再利用。

2010年被国家体育总局授予“体育运动一级奖章”

2008年被国家体育总局授予“体育运动荣誉奖章”

2007年第十一届“中国青年五四奖章”获得者

2005年当选“世界十佳”运动员

2014年索契冬奥会第四名

2010年温哥华冬奥会亚军

2006年都灵冬奥会亚军

2002年盐湖城冬奥会第五名

2009年世锦赛冠军（日本）

2007年世锦赛冠军（意大利）

2005年世锦赛冠军（芬兰）

2003年世锦赛第11名（美国）

2001年世锦赛第15名

13-14年度世界杯北大壶站冠军、加拿大站亚军、美国站冠军；自由式滑雪年度排名亚军、空中技巧年度排名总冠军

12-13年度世界杯长春站季军

09-10年度世界杯加拿大站2站冠军、中国1站亚军、美国站1站亚军，1站季军；自由式滑雪年度排名总冠军、空中技巧年度排名总冠军

08-09年度世界杯美国站冠军、中国站亚军；空中技巧年度排名亚军

07-08年度世界杯美国站冠军、中国站亚军、加拿大站亚军、日本站季军

06-07年度世界杯中国站2站冠军、美国站2站亚军、加拿大站季军；自由式滑雪年度排名季军、空中技巧年度排名亚军

05-06年度世界杯澳大利亚站2站冠军、捷克站冠军、美国站季军

04-05年度世界杯12次分站赛6站冠军、4站亚军、1站季军、1站第五名；自由式滑雪年度排名总冠军、空中技巧年度排名总冠军

03-04年度世界杯捷克站冠军（首次世界冠军）、美国站亚军、加拿大站亚军、芬兰站亚军

02-03年度世界杯美国站亚军2次、加拿大站季军、捷克站亚军 

01-02年度世界杯澳大利亚站亚军、加拿大站季军 

2009年世界大学生冬季运动会冠军（个人、团体）

2007年第六届亚冬会冠军

李妮娜的特点是发挥稳定，动作质量高，空中姿态优美，她在长春摘取十一运会女子自由式滑雪空中技巧银牌，转战至大冬会连夺两金，而在结束的世界自由式滑雪世锦赛上，李妮娜再次站在最高领奖台上，实现三连霸伟业！

国内冰雪界对李妮娜的评价是“发挥稳定，但动作难度有待提高”。李妮娜仅凭稳定、“不出错”获取一块冬奥奖牌已殊为不易了，欲染指冬奥金牌可能性微乎其微……这在对李妮娜知根知底的杨尔绮看来，完全不是那么回事。“娜娜腰有伤，这对她的比赛状态的确产生了不小的影响，但这并不意味她就做不了高难动作。

李妮娜是个孝顺的女儿。由于自由滑空中技巧项目带有一定的危险性，所以比赛前李妮娜的妈妈会十分牵挂女儿：是关心比赛成绩，也更是怕女儿受伤。而懂事的李妮娜会在赛后尽可能地找机会往家里打电话报平安，让妈妈放心。

微博讨房

2012年5月2日20：05李妮娜发第一条微博：2010年冬奥会归来，本溪市有关部门在新闻发布会上奖励我家一套房子，报纸有影电视有声。在谁都以为我家名利双收的时候，我家却一直在等，等着住进新房子。两年了，都不是住进新房子的问题了，是这房子还有吗？问谁谁都不知道！

事件起因

2010年在温哥华冬奥会上获得银牌后，李妮娜回到家乡本溪。作为奖励，本溪市政府承诺给她一套房子，但两年过去了，说好的房子钥匙一直没有交到李妮娜和家人手里。“当时那房子还在建，我爸妈就想，过个一两年总能和其他住户一起搬进去的。”李妮娜回忆道，可直到几天前，李妈妈无意中得知，大部分人已经拿到钥匙，在装修了，李家的房子却仍然没有动静，一家人这才想起来是该去问问清楚了。

李妈妈先找了开发商的工作人员问，可那人回答说不知道。无奈只能找到市体育局，得到的答复同样是不知道。

无奈之下，李妮娜想到了通过微博维权的办法，“我从来都没跟任何地方、任何代表单位要过任何奖励，反而大家都是因为我的成绩而沾光添彩，这也算是我为之奋斗的目标吧！不过你答应给我的和该给我的就一定不能少，我不争别的，只要属于我的！我就想知道，到底谁能帮我问清楚情况。”

事件结果

微博发出不久，立刻引来了不少媒体和粉丝的关注，众人纷纷力挺李妮娜，表示当运动员不容易，该是他们应得的东西就不能少。随后，本溪体育局也给出解释，市有关部门确实曾经答应给李妮娜奖励一套住房，这套房子市政府出10万、体育局出5万，2010年的5月就把钱给了，至于为何没有及时交付，可能是开发商环节出现问题。

延伸

首次自由式滑雪比赛是于1966年在新罕布夏州举行的，在随后的十年中，很多勇敢者创造出了大量的惊险动作，此项运动也逐步成型。

国际滑雪联合会在1979年正式承认自由式滑雪项目，并且在运动员及其跳跃技巧方面制定了新的规则，以减小此项运动的危险性。首届世界杯自由式滑雪系列赛在1980年举行，法国在1986年举办了首届世界自由式滑雪冠军赛。自由式滑雪又分为三个小项，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾(U型槽双板滑雪)。

由于国际滑雪联合会对自由式滑雪的各种限制性规定，使得雪场公园内仅仅只有单板滑雪。这些规定包括，禁止在空中作空翻等动作，限制比赛中空翻动作的数量，和缺少公园滑雪比赛和双板U槽比赛。新式滑雪随后从自由式滑雪分离出来。

李妮娜晒夺金牌旧照：11年前的今天我成为历史

2016年03月18日

李妮娜在微博中晒出旧照，照片中她在2005年自由式滑雪世锦赛中夺得金牌，为中国创造历史。

　　李妮娜在微博中写道，“11年前的今天，2005年3月18日，芬兰卢卡自由式滑雪世锦赛，空中技巧项目，李妮娜为中国赢得首枚雪上项目世锦赛金牌！我都成历史啦！”