父亲米仓久夫，母亲米仓奈奈子，另有一兄、一姐，还有一条叫米崎的爱犬。因为姐姐爱打羽毛球，年级小小的加奈子对此运动也情有独钟。小学3年级时进入少年队，毕业后直接考进以羽毛球竞技出名的李川市立第八中学。继后，她进入茨城常总学院进行深造，后又转入该院的国际大学的社会福利系，并一直攻读至毕业。

令人感叹的是，当初小加奈子学习打羽毛球的时候，其父母担心她去练习场的路途太遥远，而一度禁止她出门。但加奈子有着比普通女性修长得多的手指，所谓“天生丽质难自弃”，加奈子对羽毛球强烈的渴望和对自己无比的自信，使她走出了日后获得惊人成就的第一步。

本届奥运会的选拔方式，乃通过世界同一积分制度来决定选手的出场资格，亦即从1999年5月1日起计365天内，能排上世界前16名的选手自动获得悉尼大会的门票。积累至今年的5月1日，加奈子稳立世界第13位。

加奈子最精华的个人乐章在1998年亚运会时谱写，在决赛中再接再厉击退世界排名第3的龚智超，一举捧走亚洲代表最高荣誉的奖杯。要知道，当时她处于中国、印尼、韩国等等羽界强手的包围之中。她的出现，弥补了前亚运冠军汤木博江退役后所留下来长达28年的空白。此后，她一直长期担纲日本女单的领军人物。

2004雅典奥运的羽毛球女子单打,在第32回合败给丹麦选手卡蜜拉.马丁(Camilla Martin)。

2004年亚洲锦标赛四强

2004年日本公开赛32强

2004年韩国公开赛32强

2004年全英公开赛16强

2004年瑞士公开赛32强

2004年泰国公开赛16强

2003年马来西亚卫星赛四强

2003年中国公开赛32强

2003年中国台北公开赛八强

2003年丹麦公开赛16强

2003年新西兰国际赛女单冠军，南非、毛里求斯国际赛、泰国公开赛女单亚军，韩国公开赛女单八强；

2002年中国、中国台北、马来西亚公开赛、亚运会女单八强，

2000年奥运会羽毛球女单比赛16进8的比赛中,中国的戴韫以2:0击败日本的米仓加奈子。

1998年亚运会女单冠军。