六岁开始习武，十三岁正式投师形意拳名师 高宝东习练形意拳，系统的掌握了形意拳、械及对练的练功方法和理论知识，尤其擅长朴刀。1997年特招进入山西省太谷中学（省级重点中学，全国名校），并担任校武术队总教练。2000年考入山西师范大学体育学院，师从有“晋南一条腿”之称的张智录教授和权黎明副教授（民族传统体育系副主任），系统的学习了中国传统武术、竞技武术以及散打的训练方法和裁判法。期间多次被征调参加全省武术散打比赛的裁判工作，成为体院有史以来第一个以学生身份参加省级比赛裁判工作的人。在校期间一手创办了武术协会，现已成为师大具有相当影响力的协会之一。2009年创办龙威跆拳道俱乐部，以其“激励教育，快乐训练”的教学理念，“踢、打、摔、拿”并重的教学方式，深的家长的好评。

山西省传统武术暨散手擂台锦标赛前三名十余次（项）

全国形意拳邀请赛第一名三次（项），第三名五次（项）

国际形意拳邀请赛三等奖两项

个人事迹被编入《太谷县人物志》《山西省名人名拳录》

1998年在山西中药厂院内参加了（国家武术运动管理中心发文，体武字（1998）0089号）

由 中国武术协会《武术博览》摄制组，武术指导带领的大型武术专题系列片的拍摄演练。

曾被省形协评为"先进个人"和"优秀运动员"

曾被省 运动会评为"精神文明裁判员"获得过裁判员"道德风尚"奖