1973年10月出生在卡迪夫的艾恩·格鲁福德，父母都是威尔士语言教育学家，他很小的时候就对音乐表演产生兴趣，13岁时他成为威尔士肥皂剧《PobolYCwm》中的职业小演员。18岁他进入伦敦皇家戏剧艺术学院，同年又在《泰坦尼克号》（Titanic）中扮演一个小角色大船五副，尽管只是把温丝莱特饰演的萝丝从冰冷的海水中拽上来这样一个动作，他却设法给不少观众留下印象。

1992年他领衔主演的BBC电视剧集《霍恩布洛尔船长》（HoratioHornblower）大获好评，他也因此跃升为英国电视界的一颗明星。1999年他首次担纲主演的《索罗门与加诺》（SolomonandGaenor）上映后，他的表现赢得广泛关注，同年他主演的BBC电视版《远大前程》（GreatExpectations）获得额外好评。2001年他与奥兰多·布鲁姆（OrlandoBloom）、埃里克·巴纳（EricBana）联袂出演了《BattleofMogadishu》，他在片中操起一口美国口音，惟妙惟肖。此后他的作品有《HappyNow》、《这个女孩的生活》（ThisGirl’sLife），以及与凯特·奈特莉（KeiraKnightly）、克里夫·欧文（CliveOwen）一起主演的《亚瑟王》（KingArthur）。

在2013年，他还客串了美剧灵书妙探的第五集第21集。

2018年3月9日，参演的电视剧《神秘法医》开播。

2007年，艾恩·格拉法德在墨西哥和英国女星爱丽丝·埃文斯举行了婚礼。

两人结识于2000年，但是这段长达7年的关系却一直被保密。直到2007年6月的MTV电影颁奖礼上，满心喜悦准备婚礼的艾恩不小心说漏了嘴。

在电影《奇异的恩典》中艾恩·格拉法德是影片中饰演主人公威廉·威伯福斯，这个完美的人物为他获得了极大的尊重。同时，艾恩·格拉法德他比其他英国演员都要出色，技压群雄，有相当大的票房号召力。正是由于这一出演，才使威廉·威伯福斯的形象更加深入人心。当屏幕上的威廉·威伯福斯竞选成功时，观众们都想为他叫好，当他陷入沮丧时，观众们也都感同身受，这不能不说是艾恩·格拉法德深厚的表演功力在人物塑造上起了极大的作用。艾恩·格拉法德看上去总是显得很安静，虽然在美国这么多年，但是还是带着那股家乡的英国腔，语速很快，但是停顿很多，说一句，停一下，好像是在给你思考的时间，而且总是隐约在这样安静的表现中给人一种不安感。

艾恩·格拉法德沉静睿智，让雷诺总是在正统的严肃之下隐藏着幽默和艺术上的浪漫。这既是艾恩·格拉法德影视人格的艺术。