依繁

简介:依繁——我国著名流行钢管舞大师,同时身兼世界钢管舞组织(WPDO)中国区推广人及IPFF推广使者之职;从2006年接触钢管舞以来,依繁对钢管舞独特的悟性和不懈的努力,在钢管舞技巧上获得了一次次突破。据悉,2010年依繁受到世界钢管舞联合会关注,并得到钢管舞世锦赛邀请参赛,2011年依繁将代表中国参加钢管舞世锦赛。依繁凭借自己曼妙的身材、姣好的面容以及堪称完美的舞姿被人所熟知;曾经为钢管舞推广面对过种种不解及歧视,也正因为她的这份坚持不懈,开辟了国内钢管舞走向国际化的道路。
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依繁的个人经历

个人资料

  依繁,原名孟依繁,英文名字Eefun,籍贯天津,南开大学东方艺术系舞蹈编导专业及中央音乐学院艺术管理学士学位。绰号佳佳、繁姐;2010年,依繁为国内钢管舞走向国际化做出了一定的努力,为世界钢管舞锦标赛中国赛建立起到了推进作用,直至钢管舞在中国逐步走向民间竞技之路,黑暗中她承受谩骂与不解一直在前行,面对现实的压力依旧坚持自己的梦想,2011年7月钢管舞世锦赛中国赛暨中国钢管舞锦标赛总决赛上,特为依繁授予了钢管舞国际开拓奖。

  依繁愿望:希望以后有更多钱可以让自己去建立流浪宠物救助站,自己收养了三条流浪狗,也一直在尽力帮助流浪狗。 

  我国著名钢管舞舞者、教练,钢管舞曼妙风格创始人,具有钢管舞技巧国际评判资格,是世界钢管舞组织中国推广人及IPFF推广大使,目前担任尚界钢管舞学院首席教练 ,通过授课等形式进行推广钢管舞健身,依繁提倡“自然方式的价值推广”。依繁一直以来活跃在推广钢管舞第一线,作为中国钢管舞标志性人物,她希望能能更多的去表现钢管舞健康的一面,建立完善的钢管舞健身体系,让更多人认识健康钢管舞竞技钢管舞,同时她也在普及和完善钢管舞基础知识和教程,希望通过各种自然推广方式改变人们对钢管舞偏见。

  依繁从小学习民族舞、芭蕾和现代舞,最早接触钢管舞是在2005年,曾也因钢管舞经历一路坎坷及遭人误解,但她始终坚持自学钢管舞,并希望能走向国际赛场,最终她实现了这个愿望,她独创的钢管舞动作得到国际认可并广泛应用,2009年曾被邀请参加世锦赛因邮件过期错过比赛。2010年世界钢管舞锦标赛再次邀请依繁,依繁并通过此次邀请和钢管舞世锦赛建立了合作关系,为中国钢管舞走向世界舞台奠定基础,所以依繁是当之无愧的“中国钢管舞国际化开拓者”,2011年中国钢管舞锦标赛暨钢管舞世锦赛中国赛上,大赛组织特为依繁颁发“开创者奖”表彰依繁为国内钢管舞做出的努力。

  依繁的出现为国内钢管舞走向竞技路线及中国钢管舞锦标赛诞生起到了促进作用,也为国内钢管舞爱好者建立了一个良性公平的钢管舞健康竞技平台;依繁曾一度被媒体誉为“中国钢管舞教母”及“中国钢管舞第一人”,无论是从她为竞技钢管舞做出的贡献还是代表中国参加世锦赛,她都值得我们敬佩,她是黑暗中的舞者,曾无数次面对谩骂和责备,如今她依然在坚强的继续着自己所爱。依繁本人对自己并无过多要求,她希望自己最起码要做到一个舞者该做的,具备一个舞者该具备的,天天向好,蒸蒸日上。 

依繁

  2011年9月26日,依繁代表中国参与2011世界钢管舞锦标赛,在布达佩斯的钢管舞世界赛场上,依繁感受到了从来没有过的一种孤独和使命感,从她内心来说这是中国人首次参赛,而是一个人代表中国出战;她面对的是全世界的高手云集的舞台,依繁顺利通过晋级赛止步半决赛全球二十四强,事后她说:回到国内必须好好推广钢管舞,无论它将来是体育竞技还是一种健身舞蹈,能博得全球广泛传播和喜爱钢管舞潜力会很大,国内有了良性市场,钢管舞人才及钢管舞健身文化才能得到真正的体现。

推广笔记

  1、2005年喜欢上钢管舞,2006年开始尝试学习钢管舞,2007年进驻尚界担任教练。

  2、2007年结合中国传统元素,诞生曼 妙风格系列《飞天》及《侧飞》,并得到广泛应用。

  3、2009年原创曼妙技巧受到国外爱好者及世锦赛主席肯定。

  4、2010年得到世界钢管舞联合会主席邀请参 赛,她的成功推动了中国成为了钢管舞世锦 赛参赛国,为中国钢管舞运动国际化开辟了道路。

  5、2009年曾提出钢管舞健身操方式推广钢管舞,随着依繁在国内影响力扩大,2011年开始付诸实施,目标是将自己编排的钢管舞健身操成功运用于健身房,方便钢管舞爱好者健身使用,通过可让钢管舞进一步得到广泛普及。

  6、她四年以来用自己艺术的钢管舞展示,让人们记住钢管舞是一种舞蹈艺术;随着依繁在国内影响力提升,依繁计划发布钢管舞基础及初级教程,帮助规范钢管舞教授市场,让人们享受更标准化的钢管舞。

  7、依繁通过自己的能力,再一步步为钢管舞正名,为钢管舞市场进一步拓宽努力着……

  8、2011年依繁已经准备拍摄曼妙动作部分作品公布,让人们再次肯定钢管舞艺术效果,在依繁身上我们不能看出一个黑暗中前行者的坚韧,让我们祝福她明天会更好……

  9、作为中国钢管舞国际化开拓者的依繁,2011年中国钢管舞锦标赛现场被授予国际开拓奖。

  10、2011年世界钢管舞锦标赛匈牙利布达佩斯举行,依繁凭借出色的舞蹈冲出晋级赛进入二十 四强,但在二十四进十二强中失利;

  但依繁作为参赛国际赛事第一人依然为中国钢管舞带回了第一块奖牌。

  11、依繁在世锦赛期间参与了推广会议,并向世锦赛组织提出 未来中国选手参加所有钢管舞类别建议,并被采纳,未来中国钢管舞选手将在国际舞台上参与所有钢管舞类别,依繁为中国钢管舞国际化打下坚实的基础。

  12、为钢管舞申奥。国际钢管舞协会目前正在积极推动钢管舞的申奥计划,作为世界钢管舞组织(WPDO)中国区执行人,依繁从 去年开始和多个国家的WPDO执行人一起与国际奥委会进行接洽。随后,她和国际同行开始统一制定比赛规则、评分标准等。 不久前,依繁与国际钢管舞健身协会创办人阿尼娅·普热普拉斯等业内名人一起,联名向国际奥委提交了正式申请,希望钢管舞能成为2012年伦敦奥运会的一个“试办项目”,然后在2016年巴西奥运会上成为正式的竞技项目。

  13、依繁在博客和微博公布钢管舞交流平台,希望钢管舞爱好者能一起努力,推进钢管舞运动概念的深化。此外,依繁还希望与爱好者一同营造钢管舞健身氛围,依繁说:“钢管舞在国内发展道路崎岖,每一个钢管舞舞者都有自己的故事,我的同事和学生不少放弃了钢管舞,时而 想起会替她们惋惜,有时候热情往往顶不住现实的残酷;所以,每一个钢管舞爱好者应增强互相交流,大家互相鼓励为钢管舞建立一个良性市场,钢管舞才能健康有力的发展下去。

  14、2011年12月2日在多方资助下,“依繁钢管 舞助学金”正式启动,旨在帮助钢管舞爱好者实现学习梦想;助学金计划还包含了帮助大学生了解钢管舞,特此为在校大学生开通了免费基础课程,凭借学生证便可体验。此外,依繁还呼吁全国钢管舞俱乐部,为大学生这个特殊群体开通免费基础课程,她认为这将是钢管舞健身知识的一次直接的传递。

  15、“中国钢管舞第一人”依繁,依繁一直被媒体界誉为“钢管舞教母”,2010年全国各大权威媒体对依繁进行了全面报道,依繁无数次面对着社会的不解与压力,面对媒体通过自己的语言和行动积极宣传钢管舞健康的一面,也在不停计划和策划钢管舞的推广路线,如果说国内体育开始关注钢管舞应该从依繁开始。无论是规范钢管舞动作还是规范钢管舞知识文化,依繁经验心得都不停的在与爱好者分享,为了保证钢管舞能积极向上发展道路不偏离,依繁曾多次拒绝娱乐节目的采访与拍摄。2011年依繁成功将中国钢管舞带到世界舞台,中国选手首次登陆世界,为钢管舞在国内的发展打开了一个通往外界的道路,相对国内钢管舞的推广动力也随之加强,这象征着国内钢管舞健身氛围逐渐形成。

  16、2011年年底依繁参与了腾讯《型动》 杂志拍摄,钢管舞炫彩大片再一次改观了人们对钢管舞的传统看法,对钢管舞健康推广再一次拓宽道路,依繁认为:如果想要给钢管舞创造一个很好的环境,必须要维护好人们对它认识的价值,让这种价值扩展才可以走向社会,社会认知是一个过程,这个过程也是钢管舞健康和价值完全体现的过程,我们要谨小慎微才能保护好钢管舞,这是每一个真心爱好钢管舞,希望钢管舞走向健康人应该做的。

舞蹈生涯

  依繁自幼学习民族舞、现代舞、芭蕾等舞蹈,成年后对钢管舞 爵士舞、丝带舞、WACKING等舞蹈颇感兴趣。屡经曲折面对种种不解,依繁对钢管舞情有独钟,2007年国内钢管舞处于萌芽阶段,依繁对国内钢管舞发展和技巧感觉不足,寻求钢管舞创新让她沉醉于钢管舞,国内钢管舞流行技巧发展或可以说国际化依繁当 首屈一指。在开发交流,应用推广流行钢管舞技巧方面依繁当属先驱,其动作风格已经形成一派系,曼妙风格独具魅力,几年来无论是中国还是其他国家均有依繁的崇拜者。被钢管舞行业推崇为流行钢管舞第一人及流行钢管舞技巧大师。多次受到国外机构邀请及国外钢管舞大师赞赏。

  依繁是曼妙系列风格主要创始人,结合东方文化形成了曼妙钢管舞系列技巧;对钢管舞力的运用结合中国传统力学原理,完全融合而非结合,使钢管舞学习、娱乐、健身更加轻松自然。

  依繁在国际舞蹈交流及钢管舞文化交流方便做出很大成就,钢管舞动作开 发上结合中国人体能及体形特点,成功把曼妙系列动作运用于教学;并在教学上采用因材施教,因人而异的方法让更多喜欢并热爱钢管舞的人体会到钢管舞的功效。以人们需求和钢管舞的功效为中心进行宣传和普及钢管舞。让更多人了解到钢管舞的功效,让舞蹈服务人类,服务健康。

  依繁在钢管舞上获得突出成就,也许在未来其他舞蹈也会成为她开发关注的焦点,很多喜欢她的人都在热切关注着她,相信依繁未来的舞之路会更加精彩绚丽……

曼妙风格

  曼妙风格的成型与依繁日夜研习分不开,依繁2006年至2007年间,经过对国际钢管舞标准对比,统一国 内钢管舞存在的缺陷和不足,在此基础上吸收中国民 间舞蹈元素,成就曼妙风格钢管舞。 曼妙风格钢管舞武侠风味十足,有给人一种钢管舞艺术的彰显,所以更多人很快就对曼妙钢管舞入迷。曼妙风格钢管舞提倡人心合一,张驰有度,尽管经过了大量的调查研究,曼妙钢管舞以飘逸、性感、大胆、时尚为主.此风格钢管舞更注重人管合一,练习心态注重自然和谐.练习过程要求统一和谐,运用动作潇洒自如,此类钢管舞 的理念运用了适合中国理解的实际理念,如:四两搏千斤,对力的运用有科学的讲究。曼妙钢管舞注重技巧的同时,也对练习者的能动性和应变能力要求严格,这样可使练习者能更科学有效地去学习、体会、

  领悟钢管舞的真正真谛.提倡美的内外统一,身心自如。两种只是舞风,和舞的内涵容入,在大量的实践当中,也许她们都会成为时代健身法宝。 风格能在这个社会生存,有它的空间,在实践当中也慢慢会得到见证,舞蹈是让人练习的,风格是人选择的方向,相信钢管舞在中国的发展会有自己的魅力所在。依繁,中国钢管舞技巧研发者,成就钢管舞流派之曼妙钢管舞,一直承载着曼妙流派钢管舞创新。

钢管舞历程

成为钢管舞的佼佼者

  钢管舞传入中国还是近几年的事情,大概从零六零七年开始,国内有了这么一群练习钢管舞的先驱者,依繁就是这其中的佼佼者。多年的舞蹈基础,身体的天赋加上聪明的头脑,还有最为重要的坚持与努力,使 得依繁在钢管舞的学习研究中,创造出了巨大的成功。短短几年时间,她已经迅速成为了国内钢管舞有名望的导师,自创的“曼妙”系列,把东方的韵味与西方的性感结合起来,成就了钢管舞叹为观止的一幕。当我们在欣赏依繁作品《飞天》和《 盘旋》并为之感叹时候,依繁的新作品也已经制作完成。在中国,提起钢管舞就不得不提到依繁。

女孩们应练习钢管舞

  也许因为钢管舞被人 们熟识的过程中总是与香艳相关,所以在一般民众的印象里总还是对它有些偏执的认知,其实作为一种新型的健身方式,钢管舞已经被越来越多的运用于舞蹈塑身当中。摆脱了风尘的帽子,钢管舞正经历着华丽的转身,慢慢回归到它的舞蹈本质,成为流行的时尚健身方式。苗条腰腹纤长四肢,增强柔韧性同时还能锻炼自信 、挥发女人气质,不夸张的说,也许每个女孩都应该练习钢管舞,从中发现美,塑造美,感受快乐。

  依繁作为一名出色的专业舞蹈老师,深知动作的开发与教学一定要结合中国人的体能及体形特点,于是我们看到了“曼妙”,看到了更多有东方味道的舞蹈技巧。因材施教是任何一个教育工作者所必须要注意的方面,依繁做到了,并且和她的舞蹈技巧一样出色。

自学钢管舞道路崎岖

  依繁觉得“钢管舞既具备舞蹈成分,又有技术性在里面,而且还极具挑战性”,2006年依繁就开始关注钢管舞,钢管舞的舞蹈形式让她久久痴迷。水瓶座本身就是一个富有开拓精神的人,水平座的人思维能力高于本能,是个先锋派人物,感兴趣的不是昨天而是明天。而水瓶座的象征是总有着新奇古怪念头的革新者,依繁做到了,她的成功让很多钢管舞爱好者感受到了学习钢管舞的快乐。

大赛图标

  依繁钢管舞作品《飞天》被选定为中国钢管舞锦标赛标志,图标足以突出钢管舞的中国风,曼妙风格完美呈现。 

   大赛口号: 健康运动 艺术健身

   大赛宗旨:

  1、推广钢管舞健身运动,提倡钢管舞健身。

  2、丰富健身文化,推广流行健身理念。

  3、选拔钢管舞人才,参与钢管舞国际赛事。

推广理念

钢管舞发展

  当谈到钢管舞发展时依繁说:“钢管舞正在朝三个方面发展,第一是钢管舞 运动;第二是钢管舞艺术;第 三是钢管舞舞蹈。国内钢管舞舞蹈成分占据比较较大,钢管舞运动正在展开,等到整体钢管舞水平到一定阶段,独具民族文化的钢管 舞艺术就会出现。每个国家对钢管舞艺术的定义都融入了民族文化,这也是一种地域特色表现,中国民族舞元素可以通过钢管舞呈现时尚民族风”。

  依繁对钢管舞发展非常看好,提出钢管舞三元说也恰好体现了,一个曾经被人们深深误解的舞蹈如今的价值所在。

钢管舞之歌

  依繁一直希望通过不同的途径推广钢管舞,让更多人了解钢管舞艺术,无论是传统文化还是时尚元素都成了依繁推广钢管舞的选料;钢管舞音乐剧是依繁最希望运用的表现途径,希望能成为一种创新,如果钢管舞音乐剧成功,那么在世界上将独辟蹊径。据说,将有依繁领先主演的钢管舞音乐剧将在2011年4月份上演,为此依繁还特意写歌:

   《钢管舞之歌》

  这是我们共同的梦想, 我不再流浪,

  你不再观望;

  这是我们共同的希望,

  你证明我的意志,

  我展示你的魅力;

  这是我们共同的向往,

  我的青春伴随着你舞动,

  你的坚韧伴随着我飞翔;

  我们都曾被人嘲笑被人冷落过,

  我们都在对人解释对人诉说着,

  有一天,

  我成了你的翅膀,

  你成了我的方向,

  我们便一起翱翔……

   《星光外衣》

  你的心我的心 在坚持着前行的轨迹 一个人两个人 大家一起走就不孤寂

  向前冲不回头 携手秀出生命的意义

  风阻碍 雨洗礼 再难也要坚持到底

  真的成功没有也许/为了相聚不再分离

  一路泥泞一路哭泣/一路泥泞一路荆棘

  脚迈出没想过放弃

  直到星光点亮外衣/直到你我再次相遇

  大地留下我们的足迹

  当心愿燃烧梦想淋漓

  天空见彩虹我们相聚

  用微笑拥抱掌声响起/坚持自己

提倡自然推广

  尽管钢管舞因商业运动产生的印象已然形成,但这并不代表钢管舞的发展结束,依繁坚持推广钢管舞文 化要首先从尊重入手,尊重钢管舞才能更好推进钢管舞运动文化发展。在当今商业社会中,钢管舞充当着一种演艺或者健身方式的角色,因为它可以给人们带去更多快乐和 健康。也就是说钢管舞观赏性和健身价值是推广钢管舞的入口,那么钢管舞本身融入民族文化后,它也可以呈现观赏性和艺术性于一身,表现一种结合体来达到人们接受钢管舞,或者改变对钢管舞看法的目的;除此之外,依繁还提倡多进行国际交流合作,取长补短发挥自身优势。

  “钢管舞音乐剧”是依繁一直提倡的方式,而音乐剧本身将是故事和舞蹈的共振,从而可以彰显钢管舞艺术特质,这是让人们认识钢管舞的一个途径,当然这在钢管舞界本身也是一个突破。据悉,由依繁领衔主演的钢管舞音乐剧已在筹备中……

提出钢管舞起源中国说

  2011年底,依繁经过长期调查研究史料分析,最后确认钢 管舞起源中国可能非常大,受中国传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技“爬竿”,经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。如今的钢管舞可以说融合了杂技、瑜伽、舞蹈以及体操各项才艺于一体,通过舞台为表现形式的一种新型健身方式。如果从传统意义上讲,钢管舞传统杂技的产物,而通过近代和现代社会环境的革新,钢管舞如今已经自成一派,融合各种运动技巧于一体的一项舞蹈运动。

  依繁认为:追溯钢管舞起源并不是为证明表明证明什么,而是能更好的警醒我们应 该对传统流传下来的新形式的重视,而国内钢管舞爱好者更应该保护和维护钢管舞,为钢管舞健康发展出力;我也曾多次对钢管舞的历史进行研究,起源于中国的可能性最大,正因如此我想国内的爱好者才应该更加努力,无论你拿它当艺术还是当运动或是当健身,都希望爱好者能坚持给它一条健康的回“家”路,它最初的家在哪里或许并不重要,它真正的家就在爱好者的心中。

  唐代敦煌莫高窟中的壁画《宋国夫人出行图》,描画的就是“载竿”为前导的画面。唐代杂技的特点是综合 性、并融性,不仅汉族杂技得到了空前的发展,少数民族及国外杂技也在这一时期得到了广泛的交流和发展。总之,中国杂技艺术在唐代得到了空前的发展,对后世杂技艺术的进一步发展创造了良好的基础。

  《独异记》中记载着一位三原女艺人能头顶长竿载十八人而来回走动,技艺实在是高超。另有幽州女艺人石火胡将“歌舞”、“走索”与“顶竿”等技融于一炉,把《破阵乐》引入杂技艺术的顶竿之技。顶着的百尺高竿上,支有五根弓弦,五个女童身穿五色衣服,手持刀戟,在高竿弓弦表演《破阵乐》。

钢管舞助学金

  作为中国钢管舞旗帜,依繁一直在为推广钢管舞 及提升国内钢管舞教学奋斗,2011年11月份在多方的支持 与赞助下,依繁同意推出“钢管舞助学金”计划,帮助更多爱好者完成学习梦想;而且,助学金计划为在校大学生启动免费基础课程。

  依繁参与了助学金启动现场,她说 道:这是一次真正的钢管舞健身价值传递,同时她希望国内钢管舞俱乐部能逐步对大学生开放免费课程,基础课程的逐步开放将是对钢管舞价值本身的提升。 时下寒假即将来临,为帮助女大学生一圆学习钢管舞的梦想,尚界钢管舞学院近日正式推出了“依繁钢管舞助学金”活动,大学生可以凭学生证免费学习钢管舞基础课程。孟依繁说,这项活动将长期坚持下去。

媒体关注依繁

  依繁冲破误解,推广钢管舞事迹广为人知,作为中国钢管舞国际 化开拓者,她受到了全国媒体的热切关注,在她的带领下中国钢管舞健身市场逐渐形成,钢管舞从小群体开始走向广泛的健身群体,这说明钢管舞正在走向社会化:

  《长江日报》《扬子晚报》《华商报》《东南快报》《半岛晨报》《天津日报》《珠海特区报》《生活报》《钱江晚报》《今晚报》《渤海早报》《东南快报》《重庆晨报》《匈牙利华人报》等50多家报纸报道依繁;

  新华社、腾讯网、新浪网、搜狐、网易、TOM、YAHOO、凤凰网、新华网、中国网、中国日报网、体坛网等100电视台报道;BTV《北京客》《凤凰网》《河北卫视》《云南卫视》《天津卫视》《福建卫视》等。 杂志—《世纪人物》《黄种人》《腾讯型动》等。

钢管舞健身功效解说

     钢管舞塑身减肥效果极佳

  依繁:钢管舞属于动作技巧相结合的舞蹈,运动量远远大于其他舞蹈项目,而钢管舞动作形式决定了钢管舞属于高消耗运动,健身价值遍及身体每个部位,尤其对身体腰部、腹部及蝴蝶袖等减肥效果非常好。钢管舞属于全身性舞蹈健身项目,需要每个部位的相互配合才能完成动作。随着钢管舞发展动作的多样,钢管舞塑身减肥效果一直被大众赞不绝口。

  钢管舞在练气质舞蹈中属王者

  舞蹈本身就锻炼人的气质,钢管舞的优势更为凸显一些,例如一些辅助动作经常重复去做,尤为女性气质会明显发生改变,内向的人性格也会变得会略微开朗,在音乐的快感中感受钢管舞飞翔的感觉,很多钢管舞学者陶醉于此;钢管舞可以把一个女孩子变得更加性感,气质更加凸显。

  依繁说如果钢管舞是一个人,那么性感只是钢管舞的外形,而内涵却是艺术和力与美的结合体,在钢管舞练习环境中,每个动作都直接改变着一个人的气质。

  亦可强身健体亦可产后修复

  依繁曾在自己博客说过,女孩子都应该尝试学习钢管舞,尤其是刚成为妈妈的女性,据依繁形容钢管舞对产后腹部修复效果良好,物理运动方式对产后的修复比较稳妥,一来可以提升气质,二来钢管舞可以增强一个人的力量,女孩子用于防身也未免不可。

  钢管舞动作对一些疾病的预防是非常有效的,如倒立对可预防脑部疾病,胸胯运动对女性自身及臀部保养甚有疗效。另外,长期练习钢管舞皮肤会变得更有弹性,身材更加紧致。

  钢管舞练恒心也可作才艺特长

  性感的动作高超的技巧,还有无限可能的创新创造,让钢管舞这项运动更加神秘,依繁告诉我们钢管舞的难度系数远大于其他舞蹈,每个人都可以尝试去学,如果你喜欢你就可以坚持下来,这将是对自己恒心和耐心的一次挑战。

  很多人都有一两手才艺,钢管舞运动已在逐渐普及中,其舞蹈文化本身也在逐步完善,作为一项夺人眼球强感染力的舞蹈,钢管舞可能会成为舞蹈爱好者的难度才艺。

  钢管舞是白领们的一种新享受

  当前社会工作压力比较大,“如何减压”成为白领们最关注的话题,钢管舞成为健身新宠后,便充当了白领减压中的重要角色,下班后练习钢管舞已成为一些白领的健身习惯,身体是本钱钢管舞既能减压又能强身健体。

  依繁说:钢管舞练习起来的确略显枯燥,但动作一旦练成会让你觉得很骄傲,你会认为这一切是那么的了不起,当你飞起来,那种自信本身就是一种让你坚持的诱惑。

  提示:钢管舞属于动作与技巧相结合的舞蹈,正确的动作和技巧才可能达到良好效果,在大家选择健身馆时,一定体验之后再做决定,多了解点钢管舞知识对您的选择还是有好处的。

记者访谈

依繁:最痛的不是伤,而是误解

  因为要备战,作为队长的依繁每天不得不忙碌到很晚,当深夜有空坐定时,她敞开心扉接受了长江商报记者的专访。

  谈感谢:“袁标老师是我的伯乐”

  由于自小习舞,依繁有着修长的身材和深厚的舞蹈功底。大学期间,一直在从事舞蹈工作的她偶然看到了网上的钢管舞视频,这种充满魅力的舞蹈立刻吸引住了她。尽管当时还是2006年,钢管舞并没有很流行,但性格要强的她决定挑战一下这个很有个性的舞蹈。

  第二年,在外代课的时候,她通过朋友认识了另一位教练,没想到这正是她后来的“伯乐”——袁标老师。袁标老师对钢管舞接触较早,2008年就担任了国际钢管舞协会和世界钢管舞联合会重要会员。为了追求自己的钢管舞事业,袁老师一度变卖家产,最终在他的带领下,依繁逐步踏入了钢管舞的领域。

  谈伤痛:“身体之痛要比误解轻得多”

  由于最开始由于没有老师,依繁练习都得靠自己琢磨,淤青、破皮都是家常便饭。面对受伤,她显得很轻松,笑言:皮外伤都是难免的,淤青一周就会好,练多了就不会疼了,倒是“内伤”比较难好,动作不熟悉韧带拉伤就比较麻烦了。

  正如依繁所说,“皮肤所带来的伤痛要比误解轻的多”。作为一种舶来品,钢管舞早期在国人的印象中还留在夜店里舞娘搔首弄姿的舞蹈。最开始练舞的时候,因为网友对这项她深爱事业产生的误解和谩骂,依繁也曾委屈落泪。但家人和朋友的支持,让她坚定地走了下去。

  谈欣慰:“泪是咸的,但心是甜的”

  “钢管舞这种新兴运动需要一把火,而误解不过是纸,时机到了人们就会看到它艺术的一面,要相信它的魅力”。抱着这个想法一路走来,依繁终于意识到:或许正是那些委屈才成为自己的动力,当拨云见日时,“尽管泪是咸的但心是甜的。”

  面对曾经还会感到委屈的谩骂声,如今的依繁早已释然,“这些都可以理解”,随着越来越多的人开始喜爱钢管舞,看到这项充满艺术的运动已经脱离了过去的帽子。

  谈理想:“愿与钢管舞终生相伴”

  2011年10月的世界钢管舞锦标赛,是依繁首度征战国际大赛,尽管进入了全球24强,但面对强手如云的赛场,看到了差距她心里只有一个声音:“回来一定要努力。”

  谈到这项让自己笑过,哭过,痛过,骄傲过的运动项目意味着什么,依繁坦言:“说生命有点夸张,可以说是我希望能终生相伴的良师益友吧。能让更多的人通过练习钢管舞有所收获,才是我心底的愿望。”

开办学堂

2016年1月15日,依繁钢管舞学堂在天津开课,学堂由中国著名竞技钢管舞大师依繁亲自授教,她是中国首位参加世界钢管舞顶级赛事的女选手。

更新日期:2024-05-18