1972至1974年，于仰光大学读法律专业。

1974年，敏昂莱第三次尝试申请转入缅甸国防服务学院，终于取得成功。

曾担任缅军轻步兵第44师作战参谋。（当时该部队的指挥官是后来成为缅甸军政府领导人的丹瑞。敏昂莱以丹瑞为人生导师，并在他手下规划自己的职业生涯。）

2002年，任缅甸三角军区总司令。

2008年，任缅甸国防军第二特战局局长。

2010年8月，任缅甸国防军总参谋长。

2011年，时任缅甸联邦国家和平与发展委员会（军政府时期国家最高权力机构）主席、缅军总司令丹瑞任命总参谋长敏昂莱接任总司令一职，敏昂莱随之成为缅甸政治转型后首位新上任的军方总司令。

2016年1月，缅军方宣布敏昂莱退休年限延长5年。

2021年2月，任缅甸国家领导委员会主席、缅甸国家管理委员会主席。

2008年至2009年间升为少将；2009年底升为中将；2011年初升为上将；2013年3月晋升大将。

敏昂莱20世纪70年代在仰光大学法律系念书时，与当时盛行的政治激进主义完全沾不上边。他的一名同窗如此描述：“他话不多，向来保持低调。”正当其他同学忙于参加街头示威之际，敏昂莱选择申请进入缅甸国防大学，他在1974年第三次提出申请才被录取。一名同班同学说，敏昂莱当年表现平平，升迁缓慢，但最终超越中级军官级别。

2011年3月30日就任缅甸联邦共和国国防军总司令。民盟2015年11月赢得缅甸25年来首次民主选举之前，敏昂莱从未与昂山素季一对一会面，然而在民盟于11月大选确定大胜之后，敏昂莱很快就承诺会尊重大选结果。选后这几个月来，军方与民盟一直为3月底政权交接后的政治合作制定框架，敏昂莱和昂山素季也已会面了至少三次。敏昂莱深知过去军方名声不佳，试图改善形象。了解敏昂莱的人表示，他正致力于凸显军方可在当前民主转型中扮演推动者角色。

2021年2月1日，缅甸军方电视台消息：缅甸总统府宣布将国家权力移交给国防军总司令敏昂莱。（主词条：2·1缅甸政变）

已婚，有1子1女。

2019年4月9日下午，中央军委副主席许其亮在八一大楼会见了来华访问的缅甸国防军总司令敏昂莱。

2019年4月10日下午，中国国家主席习近平在人民大会堂会见了来华访问的缅甸国防军总司令敏昂莱。

当地时间2019年12月8日，国务委员兼外长王毅在曼德勒会见缅甸国防军总司令敏昂莱。

当地时间2021年1月12日，中国国务委员兼外长王毅在内比都会见缅甸国防军总司令敏昂莱。