小时候，高露家境殷实，妈妈是中国儿童艺术剧院的演员，爸爸通过技术赚着年薪。高露从小耳濡目染，不知不觉得到了妈妈的真传。 从5岁开始登台演出，2000考入中央戏剧学院。

2004年8月，参演由由霍耀良执导的武侠剧《七剑下天山》， 在剧中饰演春桃；10月，参演由佟大为、陈羽凡、白百何共同主演的都市励志剧《与青春有关的日子》。

2005年4月，在焦恩俊、蔡少芬主演的武侠剧《泪痕剑》中饰演司马超群的妻子吴婉；5月，高露与苏有朋、张娜拉合作出演古装爱情轻喜剧《刁蛮公主》在无锡开机。

2006年4月，因在电视剧《与青春有关的日子》成功饰演了“金燕”而逐渐进入人们的视线，8月她在纪念红军长征胜利的军事题材电视剧《那时花开》中塑造了一位山歌团团长，女红军战士谢琴英，并将这位令人敬佩的女英雄演绎的淋漓尽致。

2007年3月，出演被誉为中国版《加里森敢死队》，的电视剧《五号特工组》在剧中饰演了一个日本特务南造云子，一个17岁投身间谍生涯，是特务总机关长士肥原贤二的养女。

2008年，高露主演了历史题材电影《第一军规》，在剧中饰演一位出身富裕的职业军人。

2010年11月，谍战剧《黄金密码》开机，高露剧中担纲女一号魏天怡。

2011年，出演由赵宝刚导演的电视剧《家N次方》饰演的“栗子姐”，一个看似柔弱，智商极高，能化险为夷的女人，再次让高露不能自拔。

2012年，高露与刘天佐首度合作出演了电视剧《我的经济适用男》，在剧中出演一对向往淳朴、简单婚姻的新婚小夫妻。12月都市情感剧《离婚前规则》高露饰演名一个“大龄白富美”、“白骨精”，一个职场的成功女青年赵亚彤。

2013年，高露与凌潇肃、朱雨辰、车晓领衔主演，由李木戈导演、于漫洋编剧的34集情感励志大戏《别逼我结婚》（又名：《老男孩》）演员凌潇肃和高露分别在剧中扮演“富二代”与“官二代”。高露扮演的“官二代”黄上上人如其名，性格火辣，正直仗义，心地善良。贯穿整个剧中，是一个个性极为鲜明的角色。 高露和刘天佐共同出演了由宝骏汽车与搜狐视频联袂献映的喜剧微电影《告别囧途》剧中高露饰演漂泊少女。

2014年，高露与曹炳坤、张笑君、朱宏嘉、张浩天等演员联袂出演了由李依璠执导的大型革命战争剧《兵变1929》，高露在剧中饰演高级将领林权（张笑君饰）的亲生妹妹林瑶 。同年携手李光洁、佟丽娅主演都市轻喜剧《酷爸俏妈》，剧中饰演自信独立建筑设计师范黎 。

2015年4月13日，主演的都市轻喜剧《酷爸俏妈》上星首播  。

2016年4月，高露加盟都市行业剧《外科风云》。12月5日，搭档范明、左小青、涂松岩、潘虹、王丽云等出演的都市情感剧《老公们的私房钱》正式开播，剧中饰演心思简单、神经大条的“傻白甜”“全职主妇郑婷婷”。

2017年9月6日，出演古装大剧《知否知否应是绿肥红瘦》，饰演林噙霜；10月，参演谍战剧《天衣无缝》，在剧中饰演程竹。

2018年3月12日，参演的电视剧《梦想合伙人》首播。

曾经出演由赵宝刚执导的《家，N次方》中的薛之荔而获封“完美老婆”的高露积极参与由心联公益基金，星生活-分享明星生活网络公益站联合举办的“分享星生活，提高正能量”--星生活明星慈善网络公益的拍卖活动。

“分享星生活，提高正能量”--星生活明星慈善网络公益拍卖活动举办的初衷是为先天性心脏病患儿募集求助资金，以帮助他们挽回生命。活动从开始便得到了数十位明星的响应，包括胡歌，蒋劲夫，黄维德，何晟铭，以及高露等在内的众多当红艺人表达了自己对于慈善事业的热心。

生活中的高露热心公益慈善，曾数度为公益活动捐款献爱心。开朗顽皮的她是个名副其实的帽子控，“以前我不戴帽子不出门，后来不常戴了，但看到喜欢的还是一定会买。”高露家里收藏了很多帽子，鸭舌帽、棒球帽、礼帽、牛仔帽等，堪称“帽子大王”。这次她送给我们的这一顶牛仔镶钻棒球帽是她的珍藏之一，常出现在她的业余生活中。

高露曾被曝出已结婚并育有一女，后经高露本人证实。

2017年1月13日，高露二胎顺产生子。1月14日，高露宣布二胎生子的喜讯。

毕业的9年里，高露参演了25部电视剧、9部电影，实在是一个高产的演员。这么多年来，她没沾染过任何绯闻，像一朵茉莉花的花香，寂静绽放。

从《家，N次方》  中知性女人“栗子姐”，到《离婚前规则》中坚强仗义的“剩女”赵亚彤，再到《我的经济适用男》中接地气儿的“邻家女”杜美美，高露此前的角色均是大气、沉稳的都市白领形象。并因出演由赵宝刚执导的《家，N次方》中的薛之荔而获封“完美老婆”的高露。

生活中的高露热心公益慈善，积极参与公益活动捐款献爱心。开朗顽皮的她是个名副其实的帽子控，高露家里收藏了很多帽子，鸭舌帽、棒球帽、礼帽、牛仔帽等，堪称“帽子大王”。