乌干达长跑选手博尼费斯·基普洛普是本届英联邦运动会10000米冠军，在墨尔本世界锦标赛上以27:50.99的成绩打败了同胞格非瑞卡·普格诺（GeoffreyKipngeno）和塔赞尼亚·法比奥（TanzanianFabianoJoseph.）。基普洛普出生于卡普乔鲁瓦，12岁那年开始练习长跑。2002年在国际青年组越野锦标赛上夺得了铜牌，这使得他成为了乌干达第一位获得个人国际越野赛奖牌的选手。他在2005年赫尔辛基世界锦标赛上获得了第4名，在2005年摩纳哥国际田联大奖赛总决赛5000米跑中获得了银牌。在教练约翰逊·卡撒加（JohnsonKasajja）的指导下，基普洛普在2007年大阪世界锦标赛上获得了第10名。在2008年爱丁堡国际越野锦标赛上，他作为乌干达队的一员帮助队伍获得了第6名，一年前他未能获得进入苏格兰的比赛签证，因此这一次的胜利对他来说尤其高兴。他的哥哥马丁·托罗迪（MartinToroitich）也是乌干达一名越野选手。

英联邦运动会10000米冠军

墨尔本世界锦标赛10000米冠军

2005年赫尔辛基世界锦标赛上获得了第4名

2005年摩纳哥国际田联大奖赛总决赛5000米银牌

2007年大阪世界锦标赛第10名

2008年爱丁堡国际越野锦标赛第6名